
สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกาย (BASEM) ให้การต้อนรับทีมงานจากบีจี ปทุม ยูไนเต็ด และน้องๆ แรบบิท เกิร์ล ที่มาขอบคุณผู้สนับสนุนอย่างเป็นทางการประจำปี 2024


6 เรื่องต้องรู้หากเจอกับสถานการณ์ถูกเบียดจนหายใจไม่ออก

การออกกำลังกายแบบเดิม ๆ อาจไม่ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ที่ชอบความตื่นเต้น โลดโผนแบบไม่มีขีดจำกัด ทำให้กีฬา Extreme เป็นที่นิยมในกลุ่มคนยุค New Normal ที่ต้องการสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ไม่ยึดติดกับรูปแบบการเล่นเดิม ๆ ด้วยความแปลกใหม่ สนุกสนาน เร้าใจ บวกกับความเร็ว ความสูง ท้าทายสภาพแวดล้อมและสายตาผู้คน ซึ่งต้องยอมรับว่าไม่อาจหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรืออาจรุนแรงถึงเสียชีวิตได้

ทุกการเดินทางขับขี่อาจเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้จากหลายปัจจัย เพราะฉะนั้นการรู้วิธีป้องกันและรับมือกับอุบัติเหตุในสถานการณ์ต่าง ๆ เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย

เมื่ออายุมากขึ้นเกิดการพลัดตกหกล้มได้ง่ายขึ้น ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีจะมีความรุนแรงและอันตรายจากการล้มจะมากกว่าช่วงอายุอื่น ๆ เนื่องจากมวลกระดูกลดลง กระดูกร้าวและหักได้ การประเมินความเสี่ยงของตนเองเพื่อเตรียมตัวฝึกล้มและลุกจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยลดความรุนแรงที่จะเกิดขึ้น

ปัญหาที่พบบ่อยของผู้สูงอายุที่ได้รับอุบัติเหตุภายในบ้าน คือ กระดูกสะโพกแตกหักและอุบัติเหตุทางสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้มีอัตราการความพิการและอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูง

7 วันอันตรายช่วงเทศกาลสงกรานต์ คงไม่มีใครอยากให้เกิดอุบัติเหตุ์ที่นำมาซึ่งการบาดเจ็บ การสูญเสียชีวิต หรือความพิการ