นอนกรนไม่ใช่เรื่องปกติและการปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด เพราะอาจเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ทำให้เกิดความผิดปกติกับร่างกายและร้ายแรงถึงชีวิตได้ การตรวจเช็กคุณภาพการนอนหลับชนิดตรวจที่บ้านด้วย WATCH-PAT จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คนนอนกรนไม่ควรละเลยและควรตรวจเช็กเพื่อจะได้รับมืออย่างถูกวิธี
อันตรายเมื่อนอนกรน
- ง่วงมากผิดปกติในเวลากลางวัน
- เรียนหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ระว่างวัน
- เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุจากการขับรถและการทำงาน
- มีอัตราเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอื่น อาทิ ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด หลอดเลือดในสมอง เป็นต้น
- คู่ครองหรือคนรอบข้างนอนหลับไม่สนิทจากเสียงกรนดัง
รู้จัก WATCH-PAT
WATCH-PAT เป็นการตรวจวัดข้อมูลการนอนหลับจากสัญญาณชีพจรหลอดเลือดแดงที่บริเวณปลายนิ้วมือและข้อมือ ผ่านเครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายนาฬิกาข้อมือขนาดใหญ่ โดยจะวัดค่าที่จำเป็นสำหรับใช้ในการรักษา ได้แก่
- ระยะการนอนหลับได้
- ดัชนีการหายใจถูกรบกวน (RDI)
- ดัชนีการหยุดหายใจและหายใจแผ่ว (AHI)
- ระดับออกซิเจนในเลือด
WATCH-PAT ตรวจที่บ้านได้
การตรวจคุณภาพการนอนหลับด้วย WATCH-PAT สามารถวินิจฉัยและประเมินความรุนแรงของภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นขณะนอนหลับและการกรน ได้ใกล้เคียงกับการตรวจการนอนหลับ Sleep Test ชนิดค้างคืนในโรงพยาบาล แต่ตรวจที่บ้านได้ ทั้งสะดวกสบายและไม่ต้องมีเจ้าหน้าที่มาคอยเฝ้าขณะตรวจ ผู้ป่วยคุ้นเคยกับสถานที่จึงช่วยลดความคลาดเคลื่อนของผลตรวจ ได้ผลตรวจที่มีความชัดเจนโดยเฉพาะกลุ่มที่มีอาการและลักษณะเข้าได้กับผู้มีภาวะทางเดินหายใจอุดกั้นและหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ข้อดีเมื่อตรวจ WATCH-PAT ที่บ้าน
- สะดวกสบาย
- ประหยัดเวลาเดินทาง
- ไม่ต้องรอนาน ไม่ต้องรอคิว
- คุ้นเคยกับสถานที่ นอนหลับง่าย ผ่อนคลาย ไม่เกร็ง
- มีความเป็นส่วนตัวสูง เพราะไม่ต้องการคนเฝ้าขณะหลับ
- เหมาะกับผู้ป่วยที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้หรือเคลื่อนย้ายไม่สะดวก
- ผลลัพธ์ใกล้เคียงภาวะที่เกิดจริงกับการนอนปกติ
เพราะคุณภาพการนอนเป็นเรื่องสำคัญ ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากมีปัญหาการนอนจึงไม่ควรชะล่าใจและรีบตรวจเช็กคุณภาพการนอนโดยเร็ว
ถ้าอยากรู้เบื้องต้นว่าคุณเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่?
สามารถเข้าไปตอบคำถาม STOP – BANG เพื่อคัดกรองภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วยตนเอง คลิก
ดูแพ็กเกจเพิ่มเติม คลิก
