ระวัง!! นอนหลับผิดปกติ ชีวิตเปลี่ยน

เพราะเรื่องนอนก็สำคัญ.. การนอนหลับที่ผิดปกติอาจนำไปสู่โรคสมองและโรคหัวใจ รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังอื่น ๆ มากมายโดยที่คุณไม่ทันตั้งตัว มารู้จักการตรวจการนอนหลับ (Sleep Test) ซึ่งเป็นการประเมินและวินิจฉัย เพื่อรักษาภาวะการนอนหลับที่ผิดปกติ ก่อนเกิดโรครุนแรงตามมา