Перевод с помощью ИИ
Проверка качества сна, «полезная и всесторонняя», стиль «люкс»
Пациенты часто ошибочно полагают, что тестирование качества сна, тест сна или лаборатория сна – это всего лишь тест на храп или дыхание. Доктор Нирачада Сапанан, специалист по неврологии и
Перевод с помощью ИИ
Когда мы засыпаем, перестаем ли мы дышать?
Мы осознаем, что когда мы вдыхаем, мы выдыхаем. Но как мы можем быть уверены, что каждую ночь, погружаясь в глубокий сон, мы продолжаем дышать ровно? А если нет... ах
Перевод с помощью ИИ
PM2.5 увеличивает риск апноэ во сне.
Хорошо известно, насколько вредно для нашего организма апноэ во сне. Вызывает различные заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца, инсульт или тромбоз сосудов головного мозга, ожирение, депрессия и бессонница.
Перевод с помощью ИИ
Вы высыпаетесь?
Как хорошо спать. Хороший сон требует как количества, так и качества. Требуемое количество в рабочее время — 7–8 часов. Хорошее качество сна — это непрерывный сон, нормальный естественный цикл, без частых пробуждений среди ночи. У вас когда-нибудь были симптомы?