
Тренировки дома: как эффективно и с удовольствием заниматься спортом дома

Незначительное и эпизодическое потоотделение рук может быть обычным явлением, но если ваши руки чрезмерно потеют, становятся насквозь мокрыми и мешают вашей повседневной жизни, вам следует как можно скорее обратиться к врачу-специалисту для лечения.

Поскольку разрывы передней крестообразной связки (ПКС) могут произойти неожиданно, знание потенциальных травм колена, умение распознавать отклонения и выявлять разрывы ПКС помогут вам понять ситуацию и уменьшить тревогу.

Вне зависимости от времени года, непредсказуемые изменения погоды — солнце, дождь и холод — могут вызывать сезонную аллергию, и число страдающих от нее людей неуклонно растет. Поэтому осознанное отношение к своему здоровью и правильный уход за ним могут помочь уменьшить страдания, вызванные этими изменениями, включая такие симптомы аллергии, как затрудненное дыхание ночью, недосыпание в дождливую погоду, отечность глаз и дневная сонливость.

Для многих родителей мечта о детях, когда они будут к этому готовы. Однако иногда супружеские пары не хотят детей немедленно, или женятся в более позднем возрасте, или имеют проблемы со здоровьем или хронические заболевания, требующие тщательного наблюдения, если они хотят иметь детей. Поэтому замораживание яйцеклеток и спермы — это варианты, которые могут помочь осуществить желание иметь полноценную семью, когда это необходимо.

Регулярные медицинские осмотры важнее, чем вы думаете. Они помогают вам должным образом заботиться о своем здоровье и предотвращать различные заболевания, особенно неинфекционные, которые часто накапливаются из-за образа жизни и в конечном итоге перерастают в серьезные болезни в будущем.

В Центре проектирования здоровья работает команда высококвалифицированных и опытных врачей-специалистов по профессиональной медицине, а также междисциплинарная группа врачей, которые помогают планировать процессы мониторинга здоровья и профилактики для повышения эффективности работы и качества жизни сотрудников. Важно отметить, что в будущем мы также планируем помочь снизить расходы компании на медицинское обслуживание... Команда профессиональной медицины, Бангкокская больница.

В Центре здоровья Health Design Center мы понимаем, что индивидуальные различия неоспоримы. Здоровье зависит не только от пола и возраста, но и от образа жизни и семейной истории болезней. Наши врачи готовы предоставить персонализированную помощь, разработать и спланировать ваш путь к здоровью, более здоровой жизни и повышению уверенности в себе.

Спортивные травмы распространены, особенно в волейболе, где риску подвержены как профессиональные спортсмены, так и обычные игроки. Поэтому знание распространенных волейбольных травм поможет вам принять меры предосторожности и оперативно отреагировать в случае неожиданной травмы.

Для пациентов с диабетом крайне важно контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его на безопасном уровне (то есть избегать очень низких или очень высоких значений). Система непрерывного мониторинга уровня глюкозы в крови (НМГ) — это новая технология, разработанная для того, чтобы помочь пациентам с диабетом отслеживать уровень сахара в крови в режиме реального времени с помощью смартфона, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это предоставляет врачам более полные данные для диагностики, лечения и профилактики осложнений, адаптированные к тяжести заболевания и индивидуальным потребностям.

В настоящее время неинфекционные заболевания являются одной из ведущих причин смерти в Таиланде, включая диабет, болезни сердца и рак. Большинство из них вызваны нездоровым образом жизни, таким как употребление алкоголя, курение и поздний отход ко сну.

Заложение основ физического и психического здоровья женщин с детства, репродуктивного возраста, зрелости и до наступления пременопаузы не только способствует долгосрочному здоровью, но и является эффективным подходом к профилактике заболеваний. Поэтому важно планировать медицинское обслуживание на каждом этапе жизни.