В прошлом не существовало витаминных добавок; мы получали витамины исключительно из пищи. Исследования по лечению дефицита витаминов, таких как берибери и цинга, привели к открытию чистых терапевтических соединений, выходящих за рамки пищевых источников. В середине 1930-х годов были выпущены первые витаминные таблетки. С середины XX века и до настоящего времени различные виды и формы витаминов стали широко доступны и легкодоступны.
Соответствуют ли имеющиеся на рынке витамины вашим потребностям в области здоровья?
Хотя на рынке представлено множество различных витаминных добавок, предназначенных для решения различных проблем со здоровьем, не все они дают одинаковые результаты. Нет двух одинаковых людей; их индивидуальные особенности, образ жизни, уровень стресса и профессия — все это вносит свой вклад в существенные различия. Поэтому прием одного и того же витамина может не решить одни и те же проблемы со здоровьем для всех. Один человек может заметить улучшение, а другой — отсутствие изменений.
Например, если у двух человек выпадают волосы, одному могут помочь добавки для волос, а другому — нет. Это может быть связано с тем, что у одного выпадение волос вызвано гормональными изменениями или стрессом, а у другого — дефицитом определенных минералов или витаминов. Истинную причину можно установить только с помощью медицинского обследования.
Персонализированные витамины
Современные достижения медицины позволяют создавать персонализированные витаминные программы, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов, которых ему может не хватать. Используя передовые технологии анализа крови, врачи могут исследовать уровень витаминов и минералов в организме, чтобы выявить любые дефициты и определить оптимальное количество каждого витамина. На основе этой информации для вас может быть составлена индивидуальная витаминная программа.
Преимущества персонализированных витаминов.
Например, если результаты анализа крови показывают сильный дефицит витамина А и умеренный дефицит витамина С, врач назначит вам поливитамины в капсулах с более высокой концентрацией витамина А, чем витамина С, с учетом потребностей вашего организма. Преимущество заключается в том, что, обеспечивая организм необходимыми витаминами, вы можете добиться лучших результатов в плане здоровья.
Разница между витаминами, подобранными индивидуально.
Явное преимущество витаминов, подобранных индивидуально, заключается в точном контроле дозировки. Например, обычные витамины С выпускаются в дозировках 500 мг и 1000 мг, но с индивидуальными витаминами врач может назначить дозировку, адаптированную к вашим потребностям, например, 150 мг, чего не могут обеспечить обычные витаминные комплексы. Или же ваша мультивитаминная капсула может содержать пять различных витаминов, каждый в дозировке, оптимизированной для вашего организма. Покупка витаминов самостоятельно сопряжена с риском потребления избыточного количества витаминов, которых в вашем организме и так достаточно. Поэтому прием витаминов под наблюдением квалифицированного врача гораздо полезнее.
