1. Упражнение «перешагивание с опорой на колени»
Исходное положение: стоя
Это упражнение включает в себя подъем одной ноги и одновременный удар обеими руками по противоположному колену. Повторите это чередующееся движение 10-20 раз.
2. Упражнение «Приседания»
Исходное положение: стоя
Это упражнение включает в себя сгибание и опускание коленей 10-20 раз.
3. Езда на велосипеде с использованием плавательных палок.
Исходное положение: сидя
Это упражнение включает в себя использование плавательной трубки для поддержки тела, во время которого пациент попеременно двигает ногами слева направо в течение 3-5 минут.
