စစ်တမ်းကောက်ယူမှုမှ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသား ၁၀ သန်းကျော်နှင့် အမျိုးသမီး ၆၀၀,၀၀၀ အပါအဝင် ဆေးလိပ်သောက်သူ ၁၀ ဒသမ ၈ သန်းရှိပြီး အချိုးအစားမှာ ၂၀:၁ ဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုကြသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ဘာကြောင့်ခက်ခဲတာလဲ။ ဆေးရွက်ကြီးတွင် “နီကိုတင်း” ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုး ပါဝင်သောကြောင့် စားသုံးမိသူတိုင်းသည် ပြင်းထန်စွာ “စွဲ” လာလိမ့်မည်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပြီး စီးကရက်ကို စွဲလမ်းစေပါသည်။
ဆေးလိပ်အဆက်မပြတ်သောက်ခြင်းက ရောဂါကို အမြဲဖြစ်စေတယ်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးလိပ်မသောက်သူများထက် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ 10 ဆ ပိုများပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်မားသည်။ ထိတ်လန့်မှုက မပြီးသေးဘူး။ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ သန္ဓေသားကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ များတာကြောင့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ပြီး ကလေးဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ အကြောင်းမှာ ဆေးလိပ်မှ အဆိပ်အတောက်များသည် မိခင်၏သွေးလမ်းကြောင်းမှ အချင်းမှတစ်ဆင့် ကလေးဆီသို့ တိုက်ရိုက်ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ စီးကရက်မီးခိုးငွေ့များမှ အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရလဒ်များ တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ သွယ်ဝိုက်ဖြစ်စေ (ဒုတိယလက်ဝယ်စီးကရက်) သည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒီနေ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ စီးကရက်က သင်နဲ့ သင်ချစ်တဲ့လူတွေကို မထိခိုက်စေခင်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများ
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
- ကင်ဆာ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအပေါ်သက်ရောက်မှု
- လက်ဖျားနှင့် ခြေချောင်းများသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု အားနည်းသောရောဂါ။
- အတွင်းတိမ် သို့မဟုတ် အတွင်းတိမ် ဒါမှ မျက်စိကွယ်သွားနိုင်တယ်။
- ခံစားချက်နဲ့ ခံယူချက်တွေက ပိုဆိုးလာတယ်။
- အစာခြေခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိသည်။
- ခံတွင်းနှင့် သွားများ ပြဿနာရှိခြင်း။
ဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့သူတွေအပေါ် ကောင်းမွန်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်သည် ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး မူလအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။
- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ပိုင်ဆိုင်ပါစေ။
- အသက်ပိုရှည်ပါစေ။
- ဆေးလိပ်သောက်သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။
၁၀ နှစ်ကြာတယ်။
- ကင်ဆာဖြစ်စေမည့် ဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပစ်သည်။
- အခြားသော ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါသည်။
15 နှစ်အကြာနှင့်ကျော်လွန်
- ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးသူများထက် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်သည်။
- COPD ကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အဆက်မပြတ်ဆေးလိပ်သောက်သူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်
ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ဆုံးဖြတ်သည့်အချိန်မှစ၍ ၁ နှစ်အထိ ကုသပေးမည့် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အတားအဆီးဖြစ်နိုင်သော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပေးမည့် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှု စတာတွေကို အနီးကပ် လိုက်လုပ်ပါ။ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ကုသမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂ၊ အနုပညာကုထုံး၊ ဂီတကုထုံး၊ အဖွဲ့လိုက်/တစ်ဦးချင်း အပန်းဖြေခြင်းစသည့် ကျန်းမာရေးကောင်းစေရန်။ ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်
