သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း။

ဗီတာမင် B12 နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ

ဗီတာမင် B12 သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ နို့၊ အသည်းစသည့် အစားအစာများတွင် အများဆုံးတွေ့ရသည်။ ဤဗီတာမင်သည် အာရုံကြောစနစ်၏ ကြီးထွားမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးဆဲလ်များဖွဲ့စည်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးပြု ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။


သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဤဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ လက်နှင့်ခြေဖျားများတွင် ထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုမှတစ်ဆင့် စဉ်ဆက်မပြတ်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဆစ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မကြာခဏ မေ့လျော့တတ်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်လိုက်သည့်အခါ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ အရောင်ဖျော့ခြင်းနှင့် သွေးနီဥများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးလာပါသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် ရောဂါအလွန်ပြင်းထန်ပါက သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥများ အားလုံးသည် ပုံမှန်တန်ဖိုးများထက် နိမ့်နေနိုင်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကို အချိန်အကြာကြီး ခံစားရပါက ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး အသက်ငယ်ရွယ်သူများထက် ရောဂါပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု နှေးကွေးမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေမပြဘဲ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေတောင် သူတို့ရဲ့သွေးထဲမှာ ဗီတာမင် B12 ပမာဏနည်းတာကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဗီတာမင် B12 အဆင့်သည် ပုံမှန်ထက် နိမ့်နေပါက၊ ထင်ရှားသော သွေးလက္ခဏာများ ရှိနေပါသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို သိရှိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ တစ်ဖက်ကကြည့်ရင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေက လွှမ်းမိုးပါတယ်။ သွေးစနစ်မှ လက္ခဏာများကို မတွေ့နိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လက်တွေ့တွင် သွေးစနစ်လက္ခဏာမပြသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများစွာ ပေါင်းစပ်ထားသော ဆရာဝန်ထံ ရောက်ရှိလာနိုင်သောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရန် အလွန်ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဗီတာမင် B12 ပမာဏကို စစ်ဆေးခြင်းသည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်သင့်သည်။ သွေးတွင်း ဗီတာမင်ဓာတ် ပမာဏ ပုံမှန်ထက် နည်းနေပါက မှန်ကန်စွာ ကုသသင့်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ ဘာကြောင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ရတာလဲ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

1. Atrophic Gastritis နှင့် Hypochlorhydria တို့သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် B12 စုပ်ယူမှုကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။
2. အစာအိမ်အက်ဆစ်လျှော့ချဆေးများကို ကြာရှည်သုံးစွဲခြင်း။ သင့်လျော်သောညွှန်ပြချက်များမပါဘဲ (Histamine-2 Blocker၊ Proton Pump Inhibitor) သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ဗီတာမင် B12 စုပ်ယူမှု လျော့နည်းသွားသည်။
3. အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှု
4. Crohn Disease, Sprue, Malabsorption Syndrome ကဲ့သို့သော အူသိမ်ရောဂါများ၊
5. အစာအိမ်အတွင်း Pylori ပိုးဝင်ခြင်း။
6. ပန်ကရိယ ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ပန်ကရိယ မလုံလောက်မှု)
7. အူသိမ် ကပ်ပါးပိုး (Fish Tapeworm)၊
8. သက်သတ်လွတ်စားတာကြာပြီ
9. AIDS သို့မဟုတ် HIV ART ဆေးသောက်ခြင်းမှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
10. ကိုယ်ခံအားစနစ် ဖန်တီးမှုကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါ
11. Metformin ကဲ့သို့သော ဆီးချိုဆေးအချို့ကို အသုံးပြုခြင်း။

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကို ကုသပါ။

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကို ကုသရာတွင် ကြွက်သားထိုးဆေးနှင့် ဗီတာမင် B12 ဆေးဝါးများ သောက်သုံးသော ပမာဏနှင့် ကုသမှုကြာချိန်တို့ ပါဝင်သည်။ နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါး၏ အုပ်ချုပ်မှုနည်းလမ်းသည် ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်သည်။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပြင်၊ ရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရင်းကို မပြုပြင်ပါက အခြေအနေပြန်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းတရားတွေကြောင့် ဖြစ်တာလို့ မြင်ပါတယ်။ ပထမအကြောင်းရင်းများမှာ အများအားဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဇီဝကမ္မဗေဒ ယိုယွင်းခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများကို ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ သုံးစွဲခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ရလဒ်အဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ဆိုးကျိုးများကို မစဉ်းစားဘဲ လူနာများသည် လိုအပ်သည်ထက် အကြိမ်များစွာ ပိုသောက်ကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးရန် လာရောက်သင့်ပါသည်။ လူနာတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ဆေးအမျိုးအစားနှင့် ပမာဏကို ချိန်ညှိနိုင်စေရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဆေးအမျိုးအစားတိုင်းကို ဆရာဝန်ထံ ယူဆောင်သွားပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးဖြစ်စေတယ်။