ခရီးသွားများတွင်သွေးခဲခြင်း။
Travelers Thrombosis သည် အချိန်အကြာကြီး လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့် ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က အရည်တွေ ကင်းမဲ့ပြီး အိပ်ဆေးသုံးတာ၊ အရက်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ သောက်တာ၊ အခန်းထဲမှာ စိုထိုင်းဆနည်းပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်း နှင့် လေယာဉ်ခန်းဖိအားနည်းခြင်း။ သွေးပြန်ကြောမှ လွတ်ထွက်သွားပြီး အဆုတ်အတွင်းရှိ သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့သည်အထိ အန္တရာယ်သည် 4-6 နာရီထက်ပို၍ သို့မဟုတ် ကီလိုမီတာ 5,000 ထက်ပိုသော အကွာအဝေးတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ပြင်းထန်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာများ နောက်ဆုံးတွင် သေဆုံးနိုင်သည်။
အခြားအခြေအနေမှာ Travelers Stroke ဖြစ်သည်။ အဆုတ်အတွင်း သွေးခဲနေသည့် လူနာ ၆ ရာခိုင်နှုန်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောများဆီသို့လည်း ရောက်သွားနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နှလုံး၏ ဆီးအိမ်အတွင်း အပေါက်တစ်ခု (Persistent Foramen Ovale သို့မဟုတ် PFO) သည် နို့စို့အရွယ်တွင် ယေဘူယျအားဖြင့် ပိတ်လေ့ရှိသော်လည်း လူ ၁၇ မှ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းသည် မပိတ်ပါ။ ယင်းကြောင့် သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိ သွေးခဲများသည် အဆုတ်ကို မဖြတ်သန်းဘဲ ဘယ်ဘက်နှလုံးအခန်းထဲသို့ လွတ်မြောက်သွားပြီး ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးလွှတ်ကြောများကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာပုံပျက်ခြင်း၊ လျှာတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောဘာသာစကားဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော လေငန်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခြေလက်တစ်ခြမ်း အားနည်းခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။
လူတော်တော်များများက အံ့သြနေကြတယ်။ ဒါက ဘယ်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်တာလဲ။ လေ့လာမှုများအရ ခရီးဝေးလေယာဥ်များပေါ်တွင် ခရီးသည် ၄.၅ မှ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏ လက္ခဏာမပြဘဲ ခရီးသည် ၁ သန်းလျှင် ၀.၃၉ ရာခိုင်နှုန်းသည် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခရီးသွားခြင်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃ ဆနီးပါး တိုးလာပြီး ၂ နာရီထက် ပိုကြာသည့် ခရီးတစ်ခုစီအတွက် ၁၈ ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာပါသည်။ ဤရောဂါသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် နှစ်ဆအဖြစ်များပြီး အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက် လူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ပျမ်းမျှ ခရီးသွားချိန်၊ ပျံသန်းချိန်သည် ၁၀ နာရီ သို့မဟုတ် ကီလိုမီတာ ၉၀၀၀ ဖြစ်သည်။
ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ
ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ် အချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
- အဝလွန်ခြင်း။
- သွေးခဲတာက ပုံမှန်ထက် ပိုလွယ်တယ်။
- မကြာသေးမီက ခွဲစိတ်မှုအကြီးစား သို့မဟုတ် ရှည်လျားသောအရိုးကို ၂ ပတ်အတွင်း ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
- အရင်က သွေးပြန်ကြော thrombosis ရှိဖူးတယ်။
- varicose veins ကဲ့သို့သော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးစီးဆင်းမှု အားနည်းခြင်း။
- အကျိတ်၏သမိုင်းကြောင်း 2 နှစ်အတွင်း
- ပဋိသန္ဓေတားဆေးသောက်ပါ။
- လှုပ်ရှားသွားလာမှုကို ကန့်သတ်သည့် အချို့သော အခြေအနေများ ရှိပါသည်။
- အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက်သူများသည် အခြားအသက်အရွယ်များထက် အန္တရာယ်ပိုများသည်။
အချိန်မနှောင်းမီ ကာကွယ်ပါ။
ခရီးသွားများတွင် သွေးခဲခြင်းကို အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။- သင့်ခြေထောက်များကို ဖြတ်ကာထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးနှင့် ဒူးများကို အချိန်အကြာကြီး ကွေးညွတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ခြေထောက်နှစ်ဖက်လုံးကို မတ်တပ်ရပ်ပြီး မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။
- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အရက်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အိပ်ဆေးသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- Thromboembolism ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်မားသူများတွင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ခရီးမထွက်မီ သွေးခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဆေးပေးရန် စဉ်းစားပေမည်။
ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ လူတွေကို လေ့လာမှုတွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ခြေသလုံးတစ်ဝိုက်တွင် ပတ်ထားသော ခြေအိတ်များကို အသုံးပြုပါ။ သွေးခဲနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ခြေအိတ်များသည် ခြေထောက်မှ သွေးများကို နှလုံးဆီသို့ ပြန်ရွှေ့ရန် ခြေထောက်ကြွက်သားများကို တွန်းအားပေးသည်။
