hydrotherapy ထက်ပိုပါတယ်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာဌာန Bangkok Hospital မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းအသစ်ကို စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြေးစက်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရေနေကုထုံး ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို လျှော့ချရန် ပိုထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ကုသမှုအစီအစဉ် အတိုင်း အတိမ်အနက် ကိုလည်း ချိန်ညှိ နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလာလုပ်သူတွေရဲ့ အခြေအနေနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်။ ခါးပတ်၏အမြန်နှုန်းနှင့် slope ကိုချိန်ညှိနိုင်ခြင်းအပါအဝင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စွမ်းရည်အလိုက်
ဤစက်ကို သီးသန့်အခန်းတွင် တပ်ဆင်ထား သည် ။ ပုံများကိုပြသသောစခရင်တစ်ခုရှိသည်။ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ခြေထောက်များ၏ လှုပ်ရှားမှုကို လေ့ကျင့်နေစဉ် အကဲဖြတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကို ချိန်ညှိနိုင်စေသည် ချက်ချင်းလမ်းလျှောက်ပါ။ ရေထဲမှာ ပြေးနေတဲ့ ပြေးစက်ပေါ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ထူထောင်လိုသော လူနာများ၊ အားကစားသမားများ၊ အဝလွန်သူများ ၊ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသော အထွေထွေရောဂါသည် များအတွက် နောက်ထပ် ရွေးချယ်မှု တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်တည်ဆောက်မှုပုံစံ
Aquatic Treadmill လေ့ကျင့်ခန်း စက် ရေထဲတွင် ပြေးနေသည့် ပြေးစက် အမျိုးအစား လေ့ကျင့်ခန်း စက်နှင့် တူသည်။ ရေကို ကုသရန်အတွက် ကြားခံအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း။ ရေတွင် အောက်ပါအတိုင်း လူနာများကို ကူညီပေးနိုင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
- ရေ၏ သိပ်သည်းဆ (Density) နှင့် ရေထု၏တွန်းအား (Buoyancy) သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရေထက်သိပ်သည်းဆနည်းပါးသောကြောင့် ရေ၏ တွန်းအားနှင့်တွဲလျက်ဖြစ်သည်။ ဒါမှ လူနာကို ရေထဲမှာ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေတယ်။ အဆစ်အမျိုးမျိုးပေါ် သက်ရောက် အား ကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ မြေပြင်ထက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ဒဏ်ရာများကို လျော့ပါးစေပါသည်။ Clip VDO တွင် ရေ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ ပြသခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းနှင့် လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားနိုင်စေမည့် ပုံများ ပါဝင်သည်။ မြေပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာနဲ့ ယှဉ်ရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ နည်းတယ်။
- ရေ၏ Hydrostatic Pressure သည် လူနာများ၏ လက်နှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ Clip VDO သည် ရေအောက်တွင် ဖိအားကို ပြသထားသည်။ ခြေထောက်များကို ကျုံ့စေပြီး ဖောရောင်စေပါသည်။
- ရေ၏ ခံနိုင်ရည်သည် ကြွက်သားများကို သန်မာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကုန်းပေါ်မှ အလေးများကို မြှောက်ထားသကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခံနိုင်ရည်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
- အပူနှင့်စက်မှုစွမ်းအင်အကြားဆက်နွယ်မှု (Thermodynamics) ရေသည် အပူနှင့်အအေးကို ကောင်းမွန်သော conductor တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် hydrotherapy အတွက် ရေနွေးနွေးကို အသုံးပြုသောအခါ၊ ဒါမှ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ လူနာရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော နာကျင်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။
Aquatic Treadmill ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ ။
- ရေ၏ တွန်းအားကို အသုံးပြုခြင်း ဖြင့် အဆစ်အမျိုးမျိုးအပေါ် ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချပေးသည် ။
- ရေခံနိုင်ရည်၊ ဂျက်စီးကြောင်းစနစ်နှင့် ခါးပတ်၏အမြန်နှုန်းနှင့် လျှောစောက်တို့ကို ချိန်ညှိခြင်း ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည် ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့အောင် ကူညီပေးတယ်။ ရေ၏သင့်လျော်သောအပူချိန်အားဖြင့်
- သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များ၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို တိုးစေသည်။ နာကျင်မှုကိုလျှော့ချ ပြီးတော့ ပိုပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားရတယ်။
- သင့်လက်ကျန်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သက်ဆိုင်သော ရေတွင် လှုပ်ရှားခြင်း။
အဲဒါကနေ ဘယ်သူတွေ အကျိုးရှိနိုင်မလဲ။ ရေထွက်စက် (Aquatic Treadmill)
- ကျန်းမာရေးကို ချစ်မြတ်နိုးသော မိသားစုဝင်များ ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသော အားကစားသမားများ
- သက်ကြီးရွယ်အိုများ သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျနိုင်ခြေရှိသူများ မတည်မငြိမ်မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်း။
- အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုဝေဒနာရှင်များ နာတာရှည်ကြွက်သားနာကျင်မှု ကျောရိုးယိုယွင်းခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း။
- ဒူး၊ တင်ပဆုံနှင့် ကျောရိုးတို့ကို ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြီးနောက် လူနာများ
- အဝလွန်သူတွေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်ချင်သူတွေ အဆစ်တွေကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ရေနေစက် ပြေးစက်ကို ဘယ်သူတွေ အသုံးမပြုသင့်လဲ ။
- ဝမ်းသွားခြင်းကို မထိန်းနိုင်သူများ
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်သူတွေ
- ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများ
- အရေပြားပိုးဝင်သူတွေ
- နှလုံးရောဂါ၊ ဝက်ရူးပြန်လူနာ
- ဓမ္မတာလာနေတဲ့သူတွေ
- ပုံမှန်မဟုတ်သော အပူချိန်၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့် သွေး ပေါင်ချိန်များကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော အရေးကြီးလက္ခဏာများ။
ဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်သတိထားပါ။
ဝန်ဆောင်မှုအသုံးပြုသူများသည် အလယ်အလတ်အဆင့် (Fair) တွင် ကောင်းမွန်သောအဆင့်အထိ ဟန်ချက်ညီညီဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ အသုံးပြုသူသည် စက်ကိုအသုံးပြုနေချိန်တစ်လျှောက်လုံး စက်အပြင်ဘက်တွင် ကာယကုထုံးပညာရှင်နှင့်အတူ စက်အောက်တွင် တစ်ယောက်တည်းနေရမည်ဖြစ်သော ကြောင့် ၎င်းကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကာယကုထုံးပညာရှင်မှ အကဲဖြတ်ပါသည် ။ အသက် 12 နှစ်အောက် ကလေးလူနာများမှလွဲ၍ စက်ကိုအသုံးပြုရာတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် စက်အတွင်းပိုင်း ကာယကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးရှိပါမည်။
