အဆင့် ၅ ဆင့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဒုက္ခရောက်တဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

သင့်သူငယ်ချင်းကို ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖြေသိမ့်ပေးနိုင်တဲ့အခါ…
မင်းသူငယ်ချင်း ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ မင်းဘာလုပ်မလဲ။ ကြေကွဲနေတဲ့ အချစ်ကနေ ဆက်လျှောက်ကြရအောင်။ ဝမ်းနည်းခြင်းထဲမှာ နစ်မွန်းမနေပါနဲ့။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုနှစ်သိမ့်ရမလဲ မသိတဲ့သူ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို နှစ်သိမ့်ပေးနိုင်မယ့် အဆင့် ၅ ဆင့်ကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။
ဒီကလစ်မှာ အဖြေရှိပါတယ်။

ကျန်းမာခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးမှ အစပြု၍ အားလုံးအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေး။