အနိုင်ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ပြောင်ခြင်းများသည် ဆယ်ကျော်သက်၏ ကျောင်းနေစဥ်အတွင်း အနည်းငယ်ပျော်စရာကောင်းပုံရသည်။ သို့သော် ယခုအခါတွင် မိဘများနှင့် ဆရာများသည် အ နိုင်ကျင့်ခံရမှု၏ ပြင်းထန် ပြီး ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများကို ခံစားနေကြရသည်ကို သိရှိလာကြသည်။ ၎င်းသည် ဘဝ၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုက ကြီးမားတယ်။
Bullies အကြောင်းအမှန်တရား
- အနိုင်ကျင့်ခြင်းသည် နှုတ်ဖြင့် လှောင်ပြောင်ရုံသာမက ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ စကားလုံးတွေ မလိုပါဘူး။ သို့သော် ၎င်းတွင် မျက်နှာအမူအရာ၊ လှောင်ပြောင်သော အမူအရာများ သို့မဟုတ်ပင် ပါဝင်သည်။ ဆိုက်ဘာအနိုင်ကျင့်ခြင်း။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရှက်ကွဲခြင်း၊ တန်ဖိုးမရှိခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ထုတ်ဖော်ခြင်းပင်ဖြစ်စေသည်။
- အနိုင်ကျင့်ခြင်းသည် ကလေး သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်များတွင်သာ ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေမှာလည်း ပြင်းထန်တဲ့ အနိုင်ကျင့်မှုတွေ ရှိတယ်။
- သင်ဟာ အနိုင်ကျင့်ခံရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ပါ။ ဒီပြဿနာကို သင်တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်နေရတာမဟုတ်ပါဘူး။ အနိုင်ကျင့်ခံရကြောင်း ဝန်ခံသူများ၊ နာမည်ကြီးသူများပင် အများအပြားရှိသည်။ ပြီးတော့ အနိုင်ကျင့်မှုပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ဆိုတာ သင်အပါအဝင် အားလုံးပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရမယ့် အရာပါ။
အနိုင်ကျင့်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။
အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် မှန်ကန်သော နားလည်မှုဖြင့် စတင်သည်။ “ သားကောင်များ ” အထူးသဖြင့် အနိုင်ကျင့်ခံရသည့် ဆယ်ကျော်သက်ကလေးများနှင့် မကြာခဏ လစ်လျူရှုခံရကြောင်း စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်က တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် ဆရာများ၊ မိဘများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များကို အရေးမကြီးပါ။ ကလေးက သူ့မိဘတွေက ဒီကိစ္စကို အသေးအမွှားလို့ မြင်တဲ့အတွက် ဘာကြောင့် ဝမ်းနည်းရမှာလဲ။ ဘာကြောင့် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်ရတာလဲ။ တစ်ခါတရံတွင် မိသားစုများသည် ကလေးအား " ငါတကယ်ဆူတယ် " သို့မဟုတ် " ဆံပင်နဲ့ အဆင်မပြေဘူး " " မစမတ်မကျဘူး " စသည်တို့ကို ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ မိသားစုများက ထပ်ခါတလဲလဲ အနိုင်ကျင့်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ခြင်း၏ သဘောထားသည် ထိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှုတွင် ပုံမှန်ဖြစ်လာစေရန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ အလေးအနက်ထားသင့်သည့် အဆိုးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွင့်မပြုခြင်းသည် " ခွင့်ပြုသည် " သို့မဟုတ် " လက်ခံနိုင်သည် " ဟူသော ရှင်းလင်းပြတ်သားသော သတင်းစကားတစ်ခု ပေးပို့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် ကျောင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင် အခမဲ့မူဝါဒကို ပြဋ္ဌာန်းခြင်းဖြင့် အစပြုပါသည်။ အနိုင်ကျင့်ခြင်း ( ဆေးလိပ်မသောက်သော ဆေးရုံကဲ့သို့ပင်၊ )
အစိုးရ၊ ပုဂ္ဂလိကနှင့် နိုင်ငံတကာကျောင်းများအပါအဝင် နေရာတိုင်းတွင် အနိုင်ကျင့်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ သင့်ကလေးများသည် ကျူရှင်ဈေးကြီးသော အဆင့်အတန်းမြင့်ကျောင်းတစ်ခုတွင် ရှိနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အနိုင်ကျင့်ခြင်းမှ ကင်းစင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ပြဿနာ၏ ပြင်းထန်မှုသည် အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်ခြင်းမရှိပေ။ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ သို့မဟုတ်၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ နေရာတစ်ခုစီရှိသော်လည်း သင့်လျော်သောစီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်တွင်မူတည်၍ မိဘများနှင့် ဆရာများ အတော်များများက အရေးပါပြီး ကူညီရန်ကြိုးစားကြကြောင်း စိတ်ရောဂါပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း နားမလည်သောကြောင့် လွဲမှားစွာ ကိုင်တွယ်ခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာကို အမှန်တကယ်ရရှိစေပါသည်။ ပြင်းထန်ပြီး မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့သည့် ခံစားချက်မျိုး၊ အကူအညီတောင်းရန် ကြိုးစားခြင်းသည် အခြေအနေအား မကူညီနိုင်ဘဲ ကလေးအား ထိန်းထားရန် ရွေးချယ်ကာ အကူအညီတောင်းရန် မကြိုးစားတော့ပါ။
အနိုင်ကျင့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သားသမီးများကို လက်နက်ကိုင်ဆောင်တတ်အောင် သင်ပေးပါ။
မိဘများနှင့် ဆရာများသည် ကလေးများအား အနိုင်ကျင့်ခြင်းအား စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးရန် လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်သင့်သည်။ ပွဲတစ်ခုဖြစ်လာဖို့ မစောင့်ပါနဲ့။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကလေးများကိုလည်း ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ ဂရုတစိုက်နဲ့ အနိုင်ကျင့်ဆဲဆိုရင် ကလေးက ဘယ်လိုပြုမူသင့်လဲ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးများသည် အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သူငယ်ချင်းများကို မည်သို့ပြောပြရမည်ကို မသိနိုင်ပေ။ ဒါမှမဟုတ် ကြိုးစားပြီး အဆင်မပြေရင် ကလေးက ဘယ်ကိုသွားရမလဲ။ မိဘများက ကလေးများအား အလေးပေးသင့်သည့် အခြေခံအချက်များဖြစ်သည့် အကြမ်းဖက်မှုကို မတုံ့ပြန်ခြင်း ( အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ ပြန်လည်အနိုင်ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းသည် အခြေအနေပိုဆိုးစေသောကြောင့် ) ၊ ကလေးများအား အနိုင်ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားများ စုဆောင်းတတ်စေရန် သင်ကြားပေးခြင်း၊ Line သို့မဟုတ် လူမှုမီဒီယာမှတစ်ဆင့် ပေးပို့သော မက်ဆေ့ချ်များကဲ့သို့သော၊ . ကလေးများအတွက် အဖြစ်အပျက်များအကြောင်း ပုံပြင်များပြောပြရန်နှင့် ကူညီရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေရန် နေရာရှိခြင်း။ အချို့ကျောင်းများသည် ပါတီများကို မျက်နှာချင်းဆိုင်၍ စကားပြောဆိုကြသည်မှာ ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။ သို့သော် မျက်နှာချင်းဆိုင် စီမံခန့်ခွဲမှုကို လုံခြုံသော လေထုထဲတွင် ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ပြတ်သားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်ကို သတိပြုပါ။ ကျွမ်းကျင်ဆရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ထိရောက်သော စကားပြောဆိုမှုများ ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကို အနိုင်ကျင့်ရန် အခွင့်အလမ်းကိုပင် မဖြစ်စေပါ။
အနိုင်ကျင့်မှုကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို အကဲဖြတ်ပါ။
အနိုင်ကျင့်ခံရမှုကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကို အကဲဖြတ်ရန် ကလေးနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့ကလေးများသည် ထိန်းညှိရန် ခက်ခဲစေသော သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျသော စိတ်ခံစားချက်များကို မိဘများက ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သည့် နောက်ခံအခြေအနေများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးကု သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အထူးအဆန်းမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ခြင်းသည် ကလေးနှင့် မိသားစုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချင်းချင်း နားလည်မှုပိုမိုရရှိစေပြီး ပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ကလေးများအတွက် ပြဿနာများသည် ပိုမိုထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ တည်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ သူတပါးကို အနိုင်ကျင့်လေ့မရှိကြပါဘူး။အနိုင်ကျင့်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကလည်း ကလေးတွေကို နာကျင်မှုဝေဒနာဖြစ်စေတဲ့ တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားတယ်လို့ တွေးဖို့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။အဲဒီကလေးတွေကို အပြစ်တင်နေမယ့်အစား ဆရာ ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေကို မေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းတွေထုတ်ပြီး ဒီကလေးတွေကို နားလည်ဖို့၊ ချစ်ဖို့၊ မိသားစုအဖြစ် ကျွန်တော်တို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ ကူညီတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ထဲကို ပိုအားစိုက်ထုတ်လိုက်ပါ။ အနိုင်ကျင့်ခံရမှုရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ရပ်တန့်ဖို့ ဒီနေ့ပါပဲ။
Chitrak စင်တာ ဘန်ကောက်ဆေးရုံ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
“ ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ဘာသာစကားကို ပြောဆိုခြင်း ” အစီအစဉ်ဖြင့် မိဘများအတွက် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကမ္ဘာကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်သော စွမ်းရည်များ မိဘ
စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များအဖွဲ့ဖြင့်
