အမျိုးသမီးများ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ယနေ့ခေတ်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုများမှာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသာမက ရင်သားကင်ဆာသာမက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါပါ ပို၍ပို၍တိုးလာကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ စာရင်းဇယားများအရ လွန်ခဲ့သည့် ၁၀ နှစ်အတွင်း ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြင့် တစ်နာရီလျှင် ပျမ်းမျှလူ ၄ ဦးခန့် သေဆုံးခဲ့ပြီး ကင်ဆာပြီးနောက် ဒုတိယအများဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် 'အမျိုးသမီးများ' တွင် ထိုကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် သေဆုံးမှု တိုးလာနေပါသည်။

အရင်က ရောဂါလက္ခဏာ မပြဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ 63% ရှိတယ်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကြောင့် ရုတ်တရက်သေဆုံးမှုသည် အမျိုးသားများတွင် ပိုအဖြစ်များသည်။ အသက် 35 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများနှင့် သွေးဆုံးသည့် အမျိုးသမီးများသည် အခြားအသက်အရွယ် အမျိုးသမီးများထက် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ အသံတိတ်အန္တရာယ်များကို နားလည်ပါ။

Coronary Artery Disease သည် နှလုံးကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သွေးကြောနံရံများတွင် အဆီနှင့် tartar များစုပုံနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် အတွင်းသွေးကြောနံရံများ ထူလာကာ ကျဉ်းမြောင်းလာကာ နှလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေရန် သွားလာလေ့ရှိသော သွေးပမာဏ နည်းပါးလာကာ မောပန်းလွယ်ကာ ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်သည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်တာကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အမျိုးမျိုးလုပ်ပါ။ နှင့် myocardial ischemia ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပြင်းထန်သော သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့လာပါက၊ နှလုံးကြွက်သားရုတ်တရက်သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အရည်အချင်းရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အသံတိတ်အန္တရာယ်

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေလဲ။

• အသက် 35 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများ ၊ ယုံကြည်ချက်ရှိသော အမျိုးသမီးများ၊ အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်ပြီး အလုပ်တွင် လေးနက်မှု ရှိရမည်။
• အမှုဆောင်အရာရှိများ၊ ပွဲစီစဉ်သူများ၊ သတင်းထောက်များ၊ တီဗီအစီအစဉ်ထုတ်လုပ်သူများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော တာဝန်မြင့်မားသောရာထူးများ။
• အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိန်သော်လည်း ဗိုက်ရှိပါသလား။
• စားပွဲပေါ်တွင် တစ်နေ့လျှင် ၇ နာရီမှ ၈ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အလုပ်လုပ်ပါ ။
• အလုပ်များပြီးမြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်းပိတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ဖိအားအောက်တွင် အလုပ်လုပ်ပါ ။ အချိန်နှင့် ဆန့်ကျင်၍ အလုပ်၊
• နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းကို စိတ်မဝင်စားပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော် ငယ်ငယ်က ထင်ခဲ့တာ။ အားကောင်းနေဆဲ

အရည်အချင်းရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အချက်တွေ

• အလျင်စလိုနေထိုင်ခြင်း၊ စောစောထခြင်း၊ နောက်ကျမှအိပ်ခြင်း၊ ၈ နာရီအောက်သာအိပ်ပါ။
• အောင်မြင်ချင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်တာ နည်းတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘူး။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။
• လှပပြီး ထက်မြက်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး လက်အောက်ငယ်သားများနှင့် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူ့အဖွဲ့အစည်းများထံမှ လက်ခံမှု လိုအပ်သည် ။ စုဆောင်းထားသောစိတ်ဖိစီးမှု
• ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း စသည့် လုပ်ငန်းများစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းစသည့် တာဝန်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထမ်းဆောင်ခြင်း ။
• ဖိအားနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပါတီပွဲလုပ်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းဖြင့် ထွက်ပေါက်ရှာပါ။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိပါ။ အကွာအဝေး ဘယ်လောက်ပဲ နီးနေပါစေ လမ်းမလျှောက်ပါနဲ့။
• စားသုံးမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း ၊ ကိုလက်စထရော များသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ မစားခြင်း ၊ အမြန် အစားအစာ စားသုံးခြင်းကို နှစ်သက်သည်။
• ဒီရောဂါရဲ့ မိသားစုရာဇဝင်ရှိတယ်။ ပိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေလိမ့်မယ်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

• ကျောက်တုံးကြီးပေါ် ဖိထားသလိုမျိုး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တစ်ကြိမ်လျှင် ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်အထိ နာကျင်ခြင်း၊ လည်ပင်း၊ မေးရိုး၊ ပခုံးနှင့် လက်နှစ်ဖက် အထူးသဖြင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းများအထိ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ အားစိုက်ထုတ်ရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးတာ၊ ထိတ်လန့်တာ၊
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် ၁ပတ်မှ ၂ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ။
• ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရှုရှိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း ၊ အပေါ်ကို ငုံ့ထားစဉ် သို့မဟုတ် အပေါ်ကို ထောက်ထားသောအခါတွင် သင့်ရင်ဘတ်တွင် စူးစူးရှရှ နာကျင်ခြင်း ။
• ရင်ဘတ်အောင့်လာပြီး လဲလျောင်းရင်း အချိန်အကြာကြီး လဲလျောင်းနေတာကြောင့် မအိပ်နိုင်ပါ ။
• လုံးဝအသက်မရှူနိုင်ပါ။ အသက်ရှုအဝင်အထွက်တွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နှလုံးကြွက်သားသည် အာဟာရဖြည့်တင်းရန် သွေးလုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
• မူးဝေခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မောပန်းခြင်း နှင့်အတူ ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်ခြင်း။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကြောင့် ဖြစ်တာပါ။
• သွေးတိုးနှင့် သွေးတွင်း lipid အဆင့်များ စုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်သည် ဒီစီလီလီတာလျှင် ၂၀၀ မီလီဂရမ်ထက် ပိုများသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။

• ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောသွေးအရေအတွက်နှင့် platelets၊ သွေးသကြားဓာတ်နှင့်သွေး lipids ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။
• နှလုံးကျန်းမာရေး အထူးစစ်ဆေးခြင်း။ အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့် သက်ဆိုင်သည်။
• ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ တရုတ်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းစသည့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ပြေလျော့စေပါ။
• ဆေးလိပ်ကို လုံးဝဖြတ်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ မိနစ် 20 လောက် ဆေးလိပ် ဖြတ်လိုက် ရင် သွေးပေါင် က ပုံမှန် အဆင့် ကို ကျဆင်း သွား ပါ တယ်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ အပါအဝင် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ ။

Bangkok Heart Hospital ဖြင့် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။

Bangkok Heart Hospital သည် အခြားနိုင်ငံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ကုသရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ အရေးပေါ် နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များအဖွဲ့ဖြင့် နေ့စဉ် 24 နာရီ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အထွေထွေကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းထက် ပိုမိုအသေးစိတ်ရလဒ်များကို ပေးဆောင်သည့် အထူးနှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခု ပါရှိပါသည်၊၊

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။ (ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်
• သွေးအတွင်းရှိ နှလုံးကြွက်သားအင်ဇိုင်းအဆင့်ကို စမ်းသပ်ခြင်း (Cardiac Enzyme Test)၊
• ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းဖြင့် နှလုံးကြံ့ခိုင်မှုကို စစ်ဆေးပါ (Exercise Stress)
• ကြိမ်နှုန်းမြင့် ပဲ့တင်သံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ နှလုံးကို စစ်ဆေးခြင်း။ (ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)
• မြန်နှုန်းမြင့်ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (Computed Tomographic Angiography) ကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို စစ်ဆေးခြင်း။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း

လူကြီးများနှင့် ကလေးများတွင် နှလုံးရောဂါ ကုသရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှု အပါအဝင်။ ခေတ်မီသော နှလုံးခွဲစိတ်မှုနည်းပညာဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်။ 'နှလုံးမရပ်ဘဲ ခွဲစိတ်ခြင်း'၊ နှလုံးအတု-အဆုတ်စက်မှ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ အဆိုပါ ခွဲစိတ်မှုအား နှလုံးရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်မှုတွင် အတွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်သော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များအဖွဲ့ဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူနာပြုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်အတူ လူနာများအား ခွဲစိတ်မှု အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ ကူညီပေးသည်။ ပြန်လည်ကျန်းမာလာပြီးနောက် သန်မာလာသည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပြီး မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေပါတယ်။ အရေးပေါ်လူနာများအတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ အပါအဝင် ကိစ္စရပ်တိုင်း။ ၎င်းကို ECMO ပို့ဆောင်ရေးအသင်းနှင့် ဘယ်သောအခါမှ ရွှေ့၍မရနိုင်ပါ။

အရင်းအမြစ် :

• ဒေါက်တာ Kriangkrai Hengrasamee မှ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ST Elevation ဖြင့် myocardial ischemia သို့မဟုတ် သေဆုံးမှုအခြေအနေ၊

• www.ccit.go.th Thoracic ရောဂါဌာန

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဘန်ကောက်ဆေးရုံ

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း | Bangkok Heart Hospital

• www.bangkokhearthospital.com

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ကျေးရွာဆရာဝန်ဖောင်ဒေးရှင်း

• နှလုံးရောဂါဌာနနှင့် ဆေးခန်း ၊ ဘန်ကောက် နှလုံးဆေးရုံကြီး

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ကုသရန် နည်းလမ်းများ ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီး

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း | ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီး