
မြန်မာနိုင်ငံတွင် တစ်နှစ်လျှင် ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်မှုပေါင်း ၂၅၀၀၀ ရှိပြီး အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းမရှိသူများထက် နှစ်ဆခန့် ကျဆင်းနိုင်ချေရှိကြောင်း သင်သိပါသလား။ လွယ်ကူသည်။ ဒူးကို သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

တင်ပဆုံရိုးအဆစ်ခွဲစိတ်မှု နည်းလမ်းသစ်၊ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု၊ နာကျင်မှုအနည်းငယ်၊ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး လှုပ်ရှားရလွယ်ကူသည်။

မွေးရာပါ တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ရောဂါကို မြန်မြန်သိပြီး မြန်မြန်ကုသပါ။ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပေမယ့် နောက်ကျမှ သတိမထားမိရင် သင့်ကလေး ထော့နဲ့ထော့နဲ့ လမ်းလျှောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်များသည် တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တိုသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ တင်ပါးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

အသက်အရွယ် ၊ လူနေမှုပုံစံ ၊ မျိုးရိုးဗီဇ ၊ အစားအသောက် နှင့် အချို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း စသည့် အကြောင်းအရင်းများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် ယိုယွင်း ပျက်စီး သွားနိုင် သည် ။ထို့ကြောင့် ဒူးနှင့် တင်ပါး အရိုးအဆစ် ရောင်ခြင်း အတွက် အကြောင်းရင်း နှင့် ကုသမှု ကို သိသင့် သည် ။

ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်မှု- TIME FOR Health (TNN24)

သက်သေခံချက်- တိုက်ရိုက် ရှေ့ချဉ်းကပ်နည်း စုစုပေါင်း တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခြင်း - မစ္စတာ မာတင်