Translated by AI
ជំងឺរបេង Nasopharyngeal
ជំងឺរបេង គឺជាជំងឺឆ្លងដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរីមួយប្រភេទ។ ជាទូទៅ វាឆ្លងតាមរយៈការដកដង្ហើមរបស់មេរោគដែលលាយក្នុងទឹករំអិលដែលអ្នកជំងឺក្អក។ ការឆ្លងអាចនៅស្ងៀមមិនមានរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ហើយរោគសញ្ញាអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលផងដែរ។ លើសពីនេះ មេរោគក៏អាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះផ្ទាល់ផងដែរ។
Translated by AI
កុំទុកឱ្យកូនខឹង ហើយមិនអាចទប់កំហឹងបាន។
ប្រសិនបើកុមារបង្ហាញការខឹងសម្បា និងឆេវឆាវកាន់តែច្រើន ដូចជាការគប់របស់ជាដើម។ ធ្វើបាបមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកដទៃ។ល។ ឪពុកម្តាយគួរតែបង្រៀនកូនតូចៗឱ្យចេះគ្រប់គ្រងកំហឹង និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ដើម្បីគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់កូនឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។
Translated by AI
មន្ទីរពេទ្យបាងកក ផ្សព្វផ្សាយសក្តានុពលថ្នាំអាកាសចរណ៍
មន្ទីរពេទ្យបាងកក ផ្សព្វផ្សាយសក្តានុពលថ្នាំអាកាសចរណ៍ ផ្តោតលើការពិនិត្យសុខភាពសម្រាប់បុគ្គលិកអាកាសចរណ៍ ដោយផ្តោតលើអតិថិជនស្ថាប័នយន្តហោះ។
Translated by AI
ពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុង។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលទើបតែសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមរត់ ឬសូម្បីតែអ្នកដែលរត់ទៀងទាត់រួចទៅហើយ។ ប៉ុន្តែចង់អភិវឌ្ឍសក្តានុពលដើម្បីរត់ឡើង អ្នកប្រហែលជាចង់រត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ ឬចង់ចំណាយពេលតិចក្នុងការរត់?
Translated by AI
អស់កម្លាំងសាច់ដុំពីការបំបែក glycogen
ការរងរបួសខ្លះក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណគឺបណ្តាលមកពីការអស់កម្លាំងសាច់ដុំពីការបំបែក glycogen (Glycogen Depletion) ដែលជាប្រភពថាមពលដែលផ្ទុករបស់រាងកាយ។ ការបំបែក glycogen កើតឡើងជាមួយនឹង 90 - 180 នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមទៅខ្លាំងឬ 15 - 30 នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។
Translated by AI
របួសជង្គង់
ការរបួសជង្គង់ច្រើនកើតឡើងចំពោះកីឡាករបាល់ទាត់បន្ទាប់ពីរបួសកជើង។ ជារឿយៗបង្កើតបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ និងចំណាយពេលយូរក្នុងការព្យាបាលជាប្រចាំ។
Translated by AI
ស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីរបួសកីឡា
ស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការរងរបួសកីឡាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណនិងលេងកីឡាដោយសុភមង្គល។ ថាតើវាជាការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង ឬហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព
Translated by AI
កង់ដៃ (ARM ERGO - ម៉ែត្រ)
កង់ដៃគឺជាឧបករណ៍ដែលប្រើសម្រាប់លំហាត់ប្រាណបែប aerobic គោលការណ៍ការងារគឺដូចគ្នានឹងកង់ធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែអ្នកប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីឈ្នាន់ជំនួសឱ្យការប្រើជើងរបស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណនៅលើកង់ដៃត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ។ កាន់ចំណុចទាញ ហើយប្រើកម្លាំងក្នុងទិសដៅដូចគ្នានឹងពេលជិះកង់។
Translated by AI
ការឈឺកែងដៃដែលបណ្តាលមកពីកីឡាវាយកូនហ្គោល និងកីឡាវាយកូនបាល់
អ្នកវាយកូនហ្គោល និងអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់អាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជាការហាត់កីឡាវាយកូនហ្គោលច្រើន ហើយមានការឈឺចាប់នៅតំបន់កែងដៃ នៅជិតឆ្អឹងដែលលើកឡើងនៅខាងក្រៅ ឬខាងក្នុងនៃកែងដៃ។ ហើយពេលខ្លះខ្ញុំបុកខ្លាំងពេក ឬបុកដី (ជីកដី) ហើយវាឈឺភ្លាមៗនៅតំបន់កែងដៃ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា រលាកសរសៃពួរកែងដៃ នេះគឺជាជំងឺទូទៅមួយនៅក្នុងកីឡាករវាយកូនហ្គោល និងកីឡាករវាយកូនបាល់។
Translated by AI
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងការព្យាបាលរបួសរបស់អត្តពលិក
អត្តពលិក ឬអ្នកដែលលេងកីឡា ក៏ដូចជាអ្នកដែលហាត់ប្រាណច្រើន ប្រហែលជាធ្លាប់មានរបួសសាច់ដុំនៅចំណុចខ្លះ។ ក្រោយពីធ្វើលំហាត់ប្រាណរួច វានឹងមានការឈឺចាប់ ឈឺ រឹង ឬឈឺក្នុងក្រុមសាច់ដុំមួយ ឬពេញរាងកាយ។ នេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការធ្វើការសាច់ដុំខ្លាំងពេក ។
Translated by AI
ស្ថានភាពស្មាកក
ស្ថានភាពស្មាកក ជារឿយៗវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅវ័យកណ្តាល។ រកឃើញនៅក្នុងស្ត្រីច្រើនជាងបុរស។ ជារឿយៗមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ស្មា។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាពាក់អាវ កោសខ្នង ឬបណ្តាលឱ្យឈឺស្មានៅពេលគេង។
Translated by AI
ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្មា
សន្លាក់ស្មាគឺជាសន្លាក់ដែលទំនងជាត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅនៅក្នុងខ្លួន។ មូលហេតុចម្បងនៃការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្មាគឺគ្រោះថ្នាក់។ យន្តការនៃកំណើតគឺ ការធ្លាក់ពីកម្ពស់ ឬមានកម្លាំងខ្លាំងនៅលើស្មា ខណៈពេលដែលនៅក្នុងផ្នែកបន្ថែមស្មា និងទីតាំងបង្វិលស្មា។