Translated by AI
លំហាត់ប្រាណជួយកែលម្អជំងឺរលាកសន្លាក់។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់នៃអាំងតង់ស៊ីតេទាបទៅមធ្យមអាចជួយឱ្យរោគសញ្ញាប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយ និងការពារកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត។
Translated by AI
គោលការណ៍នៃការបង្ហាប់ត្រជាក់និងបង្ហាប់ក្តៅ
របួសពីការហាត់ប្រាណ ឬកីឡា ការអនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ និងការបង្ហាប់ក្តៅតាមគោលការណ៍ត្រឹមត្រូវដំបូងនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។
Translated by AI
វេជ្ជបណ្ឌិត Talk: ពិនិត្យសុខភាពអាយុវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់
វេជ្ជបណ្ឌិត Talk: ពិនិត្យសុខភាពអាយុវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់
Translated by AI
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ មនុស្សចាស់ត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានទទួលសារពីឪពុក ម្ដាយ ពូ មីង ពូ តាមរយៈ Social Media សូម្បីតែការចែករំលែកព័ត៌មានក៏ដោយក្នុងសម័យនេះមនុស្សចាស់ប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអនឡាញដើម្បីបញ្ជូនក្ដីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់កូនចៅ។ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអនឡាញលើមនុស្សគ្រប់វ័យ។ រួមទាំងមនុស្សចាស់
Translated by AI
បំពេញអាយុលេខ 5 ឆ្ងាយពីការធ្លាក់ចុះ
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ នឹងមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងគ្រប់ប្រព័ន្ធ។ ពីក្បាលដល់ចុងជើង កត្តានេះធ្វើឲ្យមនុស្សចាស់កាន់តែឯកោពីសង្គម។ មិនហ៊ានធ្វើសកម្មភាពជាមួយអ្នកដទៃ
Translated by AI
កុំមើលរំលងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភចំពោះមនុស្សចាស់។
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយចំពោះមនុស្សចាស់។ ជាលទ្ធផលមនុស្សចាស់ធ្លាក់យ៉ាងងាយស្រួល។ មានជម្ងឺពុកឆ្អឹង Immunocompromised ងាយឆ្លង ស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យយូរជាងនេះ។ គុណភាពនៃជីវិតធ្លាក់ចុះ អត្រាមរណភាពគឺខ្ពស់ជាង។
Translated by AI
Sarcopenia ចំពោះមនុស្សចាស់
ដោយសារតែកម្លាំង និងម៉ាសសាច់ដុំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមអាយុ។ ដូច្នេះ មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើនទទួលរងពីជំងឺ sarcopenia ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះការដឹងអំពីជំងឺសរសៃឈាមក្នុងមនុស្សចាស់គឺជារឿងសំខាន់។