ធូលី PM 2.5 គឺជាជាតិពុលតូចមួយនៅក្នុងបរិយាកាស។ នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានធូលីប្រភេទនេះ វាចូលទៅជ្រៅទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់។ បណ្តាលឱ្យរលាកនៅជុំវិញ bronchi និង alveoli ។ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសអ្នកប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។
ធូលី PM 2.5 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាឡែស៊ី។
ធូលី PM 2.5 មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងអាឡែរហ្សី។ នេះគឺដោយសារតែយន្តការរលាកដែលចូលទៅជ្រៅទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមខាងលើ និងខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់អាឡែស៊ីផ្លូវដង្ហើម និងអាឡែស៊ីស្បែក។ នៅពេលស្រូបចូល វាបណ្តាលឱ្យរលាកក្នុង ផ្លូវដង្ហើម ខាងលើ ដូចជាអាលែហ្សីច្រមុះ កណ្តាស់ ទឹករំអិល តឹងច្រមុះ រាលដាលដល់រលាក sinusitis រលាក ផ្លូវដង្ហើម ផ្នែកខាងក្រោម ជាតំបន់ទងសួត និងអាលវីអូលី ដូច្នេះហើយ ធូលី PM 2.5 មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ី វាក៏ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺហឺតដែរ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានព័ត៌មានដែលបង្ហាញថា នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានធូលី PM 2.5 កាន់តែច្រើន វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាឡែហ្ស៊ីដើមកាន់តែលឿន។ និងបង្កើនប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះអាឡែហ្ស៊ីថ្មី។ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីច្រមុះ ជំងឺហឺតអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ធូលី PM 2.5 មានគ្រោះថ្នាក់ និងអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
ធូលី PM 2.5 អាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្នុងទម្រង់ 2 :
- ការរលាកស្រួចស្រាវ រោគសញ្ញារួមមាន កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ ក្រហាយភ្នែក រមាស់ភ្នែក និងហៀរសំបោរ។ អ្នកដែលមានជំងឺហឺតនឹងកាន់តែអស់កម្លាំង។ ពីជំងឺរលាកទងសួត មាន ការដកដង្ហើម។ ចំពោះអ្នកដែលមិនធ្លាប់កើតជំងឺហឺតពីមុន ឬអ្នកដែលកើតជំងឺហឺតតាំងពីកុមារភាព ហើយបានធូរស្បើយវិញ ក៏អាចកើតជាថ្មីបានដែរ ព្រោះធូលីដី PM 2.5 កំហាប់ខ្ពស់នាំឱ្យជំងឺវិលមករកជំងឺថ្មី។ វាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់អាឡែស៊ីលើស្បែក ជំរុញឱ្យ មានកន្ទួលអាឡែស៊ី។ និងកន្ទួលកហមផងដែរ។
- ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ខ្ញុំមានអាការតឹងច្រមុះដែលខ្ញុំទ្រាំមិនបាន ឈឺច្រើន ឈឺមួយចំហៀង ហើយមានទឹករំអិលពណ៌លឿងបៃតងចេញមក។ ការថយចុះអារម្មណ៍នៃក្លិន នេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាក sinusitis ឬអាឡែស៊ី ដែលអាចកើតមានឡើង វិញ និង ធ្ងន់ធ្ងរ ។ លើសពីនេះទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមកើតឡើង។ បណ្តាលឱ្យកោសិកាមិនធម្មតា នឹងក្លាយទៅជាមហារីកប្រភេទផ្សេងៗនាពេលអនាគត ដូចជាមហារីកសួត។ល។
នីតិវិធីប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការត្រួតពិនិត្យការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាឡែស៊ី។
អាលែកហ្ស៊ីផ្លូវដង្ហើម ដូចជា អាលែហ្សីច្រមុះ ជំងឺរលាក sinusitis ជំងឺហឺត ការធ្វើតេស្តបន្ថែមដែលនឹងជួយស្វែងរកប្រភពដើមនៃជំងឺផ្សេងៗនៅក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺនេះ រួមមាន:
- ការធ្វើតេស្តរកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីនៅលើស្បែក (Skin Prick Test) ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ ជំងឺហឺត អាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី។ អាឡែស៊ីទៅនឹងអង្គែស្បែកក្បាលឆ្មា អាឡែស៊ីទៅនឹងអង្គែ ស្បែកក្បាល អាឡែស៊ីជាមួយរោមសត្វកន្លាត ឬសូម្បីតែអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអង ឬស្មៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិត នឹង ទម្លាក់ដំណោះស្រាយដើម្បីធ្វើតេស្តលើស្បែកនៃកំភួនដៃ ហើយប្រើចុងម្ជុលចាក់វាដើម្បីឱ្យសូលុយស្យុងជ្រាបចូលក្រោម ។ ទុកចោល 20 ទៅ 30 នាទី រួចអានលទ្ធផលតេស្ត។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាអ្នកនឹងដឹងពីលទ្ធផលតេស្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តត្រូវបានបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែតាមវិធីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវឈប់លេបថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនតាមមាត់យ៉ាងហោចណាស់ ៥ ទៅ ៧ ថ្ងៃ សិន។
- ការធ្វើតេស្តរកអាឡែហ្ស៊ីជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាម (ការធ្វើតេស្តឈាម សម្រាប់ IgE ជាក់លាក់ ) ដោយការគូរឈាមដើម្បីរកមើល អង្គបដិប្រាណ IgE ជាក់លាក់ ចំពោះប្រភេទអាឡែហ្សីននីមួយៗ នៅក្នុងឈាម ដូចជា ធូលីដី និងអង្គែស្បែកក្បាល។ អង្គែស្បែកក្បាលឆ្កែ ឬថ្នាំបាញ់ស្មៅផ្សេងៗ វិធី នេះមិនតម្រូវឱ្យអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនមុនពេលធ្វើតេស្តនោះទេ។ ប៉ុន្តែរង់ចាំលទ្ធផលតេស្តប្រហែល ៥ ថ្ងៃ ។
- ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត ( Spirometry Pre – និង Post – Bronchodilator ) ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការក្អករ៉ាំរ៉ៃ។ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, ស្ទះ bronchial, ដកដង្ហើម នៅកន្លែងដែលមានជំងឺហឺត ឬ ជំងឺទងសួត ផ្សេងទៀត អាចត្រូវបានគេសង្ស័យ ការធ្វើតេស្តប្រភេទនេះអាចមានប្រយោជន៍។ អាចជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺបែបនេះ។ អាចប្រាប់ថាតើការស្ទះទងសួតរបស់អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ហើយប្រើវាដើម្បីតាមដានការព្យាបាល ដើម្បីមើលថាតើបន្ទាប់ពីការប្រើប្រដាប់ហឺតជាបន្តបន្ទាប់ តើអ្នកជំងឺមានមុខងារសួតប្រសើរជាងមុនទេ?
- ការធ្វើតេស្តរកការរលាកក្នុងសួតពីខ្យល់ដង្ហើម (Exhaled Nitric Oxide) វិធីសាស្ត្រនេះអាចប្រាប់ថាតើមានការរលាកច្រើននៅក្នុងបំពង់ bronchial របស់អ្នកជំងឺឬអត់។ ជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺហឺត និងអាចប្រើដើម្បីតាមដានការព្យាបាល
ការព្យាបាលអាឡែស៊ី ក្រុមអាឡែរហ្សីផ្លូវដង្ហើម
- ជៀសវាងអាឡែរហ្សី វាជាវិធីល្អបំផុត។ បន្ទាប់ពីបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនូវអ្វីដែលពួកគេមានអាឡែស៊ី។ យើងនឹងដឹងពីរបៀបដើម្បីជៀសវាងអាឡែស៊ីបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នក ក៏ គួរតែ ជៀសវាងការបំពុល និង ធូលី PM 2.5 ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ និងកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ថ្មីៗ ។
- ការប្រើប្រដាប់ហឺតជាបន្តបន្ទាប់
- អាឡែស៊ីច្រមុះ ឬរលាក sinusitis ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ មានការហើមច្រមុះ។ ឬរលាក sinusitis វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្តប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតតាមច្រមុះក្នុងរយៈពេលមួយ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនិងរលាកនៃ mucosa ច្រមុះ។ កាត់បន្ថយការតឹងច្រមុះ អ្នកអាចមានការឈឺចាប់លើផ្ទៃមុខ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមច្រមុះជាបន្តបន្ទាប់នោះទេ។ ព្រោះបើជាករណីនេះ វានឹងរឹតបន្តឹងសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផល ជញ្ជាំងច្រមុះមិនឆ្លើយតបទៅនឹងប្រដាប់ហឺត ឬ Rhinitis Medicamentosa ទេ។
- ជំងឺហឺត វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រដាប់ហឺតគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ឧបករណ៍បញ្ជា) ដើម្បីជួយការពារការចុះខ្សោយនៃមុខងារសួត កាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។ ជាធម្មតាពួកវាជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត និងថ្នាំពង្រីកទងសួត។ ហើយប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ចូរប្រើឧបករណ៍ដកដង្ហើមស្រួចស្រាវ (Reliever) ដែលមានសកម្មភាពលឿន ហើយប្រសិនបើវាមិនធូរស្បើយទេ សូមមកមន្ទីរពេទ្យ។
- ការលាងច្រមុះ ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បី សម្អាតភាពកខ្វក់ក្នុងប្រហោងច្រមុះ។
- ការប្រើប្រាស់វ៉ាក់សាំងអាឡែរហ្សី (Immunotherapy) ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមិនសូវអាលែកហ្ស៊ីនឹងអាលែហ្សី ឬជាសះស្បើយពីអាលែកហ្ស៊ីទៅនឹងអាលែហ្សីទាំងនោះ ដូច ជា ធូលីដី អង្គែឆ្មា។ ភាពស៊ាំល្អចំពោះអាឡែស៊ី ការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 3 ទៅ 5 ឆ្នាំ អាស្រ័យលើការឆ្លើយតបរបស់អ្នកជំងឺ និងផលប៉ះពាល់។ បច្ចុប្បន្ននេះមាន វិធីចាក់ថ្នាំ subcutaneous និង sublingual ។
- ការវះកាត់ ក្នុងករណីមានជំងឺរលាក sinusitis ធ្ងន់ធ្ងរឬ septum ច្រមុះ deviated ឬមាន polyps ដែល ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហ្មត់ចត់ និងវាយតម្លៃការព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។
- អាហារបំប៉នផ្សេងទៀត។ ផ្សេងៗ នេះបើយោងតាមរោគសញ្ញា ដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនមាត់មិនងងុយគេង ដំណក់ភ្នែកអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរ
វិធីការពារ និងជៀសវាង ការបំពុលធូលី PM 2.5
- ពិនិត្យ សន្ទស្សន៍គុណភាព ខ្យល់ (AQI) មុនពេលចាកចេញពីផ្ទះ។ ប្រសិនបើវាស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អ្នកគួរតែជៀសវាងការចេញទៅក្រៅ និងធ្វើសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ
- ការពាក់ ម៉ាស់ស្តង់ដារ N95 ផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងធូលី PM 2.5 ហើយគួរតែត្រូវបានពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើពាក់ម៉ាស អ្នកគួរតែជ្រើសរើសមួយណាដែលបិទបាំងមុខទាំងមូល។
- លាងច្រមុះរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីរក្សារន្ធច្រមុះឱ្យស្អាត កាត់បន្ថយឱកាសនៃការឆ្លង និងជំងឺ។
- ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ជាមួយតម្រងខ្យល់។ តម្រង HEPA ដើម្បីផ្តល់នូវការបន្សុទ្ធខ្យល់ខ្ពស់ជាងតម្រងខ្យល់ធម្មតា។ អាចទប់ស្កាត់អាឡែស៊ី ព្រោះទោះបីទ្វារ និងបង្អួចបិទក៏ដោយ ក៏ធូលី PM 2.5 នៅតែអាចជ្រាបចូលបាន។
- យុទ្ធនាការកាត់បន្ថយការឆេះ ទាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដូចជាការប្រើឡានតិច។ ចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះបាយបិទជិត កាត់បន្ថយ ឬ បញ្ចៀសការអុជធូប ដល់វិស័យកសិកម្ម និងឧស្សាហកម្មសំណង់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆេះមិនពេញលេញ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាឡែរហ្សីមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាធម្មតាទេ ជាពិសេសប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលបណ្តាលមកពីធូលី PM 2.5 អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសដើម្បីពិនិត្យឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងអនុវត្តតាមការណែនាំ។ ព្រោះបើទុកទៅជារ៉ាំរ៉ៃក្រៅពីពិបាកព្យាបាល វាក៏អាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។
