Translated by AI
ពិនិត្យសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។ តើពេទ្យធ្មេញប្រភេទណាដែលអ្នកគួរជួបក្នុងអំឡុងពេលកូវីដ-១៩?
ក្នុងអំឡុងពេលនៃស្ថានភាពកូវីដ-១៩ ទន្តបណ្ឌិតបន្តផ្តល់ការថែទាំធ្មេញបន្ទាន់ និងបន្ទាន់។ ក្រោមដំណើរការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងការរីករាលដាល និងវិធានការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម។
Translated by AI
ជំងឺទាំង ១០ ដែលពេញនិយមសម្រាប់ស្ត្រីវ័យកណ្តាល
ជំងឺពេញនិយមទាំង ១០ ដែលស្ត្រីវ័យកណ្តាលគួរដឹង ដើម្បីត្រៀមដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
Translated by AI
ដំបៅសំពាធ កុំអោយវាធ្ងន់ធ្ងរ។
ដំបៅសម្ពាធត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបួសដែលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ដោយសារតែមានសំពាធរហូតដល់ជាលិកាស្លាប់ ហើយមានមុខរបួស។ មុខរបួសប្រភេទនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការចល័តមានកម្រិត។ ធ្វើសកម្មភាពតិចតួច រួមទាំងមនុស្សចាស់ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានលឿនទេ លុះត្រាតែវាធ្ងន់ធ្ងរល្មមនឹងត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ។ ការឆ្លងមេរោគពីដំបៅសំពាធអាចកើតមានឡើង ហើយអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
Translated by AI
បច្ចេកទេសសាមញ្ញក្នុងការថែរក្សាការរលាក និងស្បែកក្បាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មុននឹងទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ជំនួយដំបូងត្រូវថែទាំរបួសឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូចជារលាករលាកភ្លើង រលាកភ្លើង របួសរន្ទះ របួសគីមី ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយព្យាបាលរបួសឱ្យប្រសើរឡើង និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។
Translated by AI
របួសរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រញាប់ព្យាបាល កុំទុកវាចោលយូរពេក។
របួសដែលរកឃើញសព្វថ្ងៃមានទាំងរបួសរ៉ាំរ៉ៃ និងស្រួចស្រាវ។ ចំពោះរបួសស្រួចស្រាវ ពួកគេនឹងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់របួសរ៉ាំរ៉ៃ ការព្យាបាលគឺយឺត និងប្រើពេលយូរ។ ដូច្នេះវាជាបញ្ហាដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ដោយសារតែការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយឱ្យរបួសរ៉ាំរ៉ៃឆាប់ជាសះស្បើយ។
Translated by AI
អនុវត្តការដួល និងក្រោកពីដំណេកសម្រាប់មនុស្សចាស់ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេសន្លប់។
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ ការដួលទំនងជាកើតមាន។ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំងាយនឹងដួលហើយមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងក្រុមអាយុផ្សេងទៀតដោយសារតែការថយចុះនៃម៉ាសឆ្អឹង។ ឆ្អឹងអាចបំបែកនិងបំបែក។ ការវាយតម្លៃហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការដួល និងលំហាត់ប្រាណ ដូច្នេះមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងកើតឡើង។
Translated by AI
MFM ថែរក្សាការមានគភ៌របស់ម្តាយចាប់ពីថ្ងៃដំបូងរហូតដល់កំណើតកូនតូច។
ព្រោះពេលមានផ្ទៃពោះជាពេលដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងគភ៌ត្រូវថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះការទទួលបានការថែទាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមាតា និងទារក (MFM) មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ការថែទាំស៊ីជម្រៅ។ ដើម្បីធានាថាម្តាយមានផ្ទៃពោះមានសុខភាពល្អ ហើយទារកបើកភ្នែកមើលពិភពលោកយ៉ាងរលូន។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីរីកចម្រើនប្រកបដោយគុណភាពនាពេលអនាគត
Translated by AI
ធាត់ក្បាលពោះបង្កើតជំងឺ។
ដោយសារភាពធាត់ជាមូលហេតុនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺធាត់។ កុំឱ្យលេខទម្ងន់របស់អ្នកលើសពីដែនកំណត់។ និងគ្រប់គ្រងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតសមស្រប វានឹងជួយឱ្យអ្នកជៀសឆ្ងាយពីជំងឺធាត់។ មានសុខភាពល្អនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត
Translated by AI
ហេតុអ្វី... មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលរបួស?
មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលរបួសគឺជានាយកដ្ឋានដែលថែទាំអ្នកដែលមានរបួសរ៉ាំរ៉ៃ។ រឿងនេះបានបន្តជាង៤សប្តាហ៍ហើយនៅតែមិនបាត់។ មូលហេតុចម្បងគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដំបៅសំពាធ និងសរសៃវ៉ែនដែលខូច។ និងសរសៃឈាមរួមតូច។ល។
Translated by AI
ថាមពលនៃជំនាន់៖ រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យពេញលេញបំផុតដោយការកសាងសក្តានុពលរបស់អ្នកនៅគ្រប់វ័យ។
ចំណុចសំខាន់ក្នុងការជំរុញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់វ័យ សកម្មភាពរបស់មនុស្សនៃក្រុមអាយុនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ មិនថាកុមារ ស្ត្រី បុរស ឬសូម្បីតែមនុស្សចាស់។ បន្ថែមពីលើថាមពលផ្លូវចិត្ត ថាមពលរាងកាយក៏សំខាន់ដូចគ្នាដែរ។ នេះត្រូវតែមកពីការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងពង្រឹងសក្តានុពលរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Translated by AI
ការព្យាបាលជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក រួមទាំងថ្នាំផងដែរ។ ព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺឡាស៊ែរ ព្យាបាលដោយការវះកាត់
Translated by AI
របៀបញ៉ាំនៅពេលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អាហារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាអាហារដែលខុសប្លែកពីអាហារដែលយើងទទួលទានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះទេ ដូច្នេះហើយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលទានអាហារដូចមនុស្សធម្មតា។ គ្រាន់តែប្រយ័ត្នក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលមានគុណភាព និងគ្រប់គ្រងបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំឱ្យបានសមស្របបន្តិច។ ដើម្បីកុំឲ្យមានជាតិស្ករច្រើនចូលក្នុងខ្លួន។