Gen B または Baby Boomer は、50 歳以上の人々のグループであり、身体の臓器の退行性病変をスクリーニングする必要がある年齢です。さまざまな病気のリスクを発見し、適時にケアと治療を準備することで、深刻な病気の発症を防ぐことができます。
残念なことに、タイ人の多くはがんを手遅れで発見することが多く、通常は病気の後期に発見され症状が現れた段階でしか診断を受けません。そのため、大きな腫瘍や進行した状態でがんが発見されることが多いです。
しかし実際には、まだ症状がない段階から大腸がんのスクリーニングを行うことが可能です。Polypと呼ばれる小さな異常組織が見つかった段階で取り除くことができれば、大腸がんのリスクを減少させることができます。
タイでは、大腸がんはすべてのがんの中で3位に位置しています。国立がん研究所の2004年の統計報告によると、男性ではがんの発生率が3位、女性では5位で、平均年齢50歳以上であり、結腸がんが直腸がんよりも多いです。
大腸がんのリスクがある人と検査が推奨される人
- 50歳以上
- 家族に大腸がんの病歴がある、または家族にPolypがある
- 高脂肪、赤肉、低繊維（Low-fiber, high-fat diet.）の食品を好んで食べる
- アルコールを飲む、慢性的に喫煙する
- 肥満の人、体重が多い人
- 慢性腸炎（炎症性腸疾患）の病歴がある患者
次の症状がある場合、大腸がんのリスクがあるかどうか自分で観察しましょう
– 便秘と下痢の交互の発生
– 血便がわずかに混じる
– 慢性的な腹痛、お腹の膨満感、薬の治療に対して反応がない
– お腹の中にしこりを感じる
– 便のサイズが小さくなる
– 便が完全に出ない、肛門に何かがあると感じる
– 原因不明の体重減少
上記のようなリスクのある行動やライフスタイルをお持ちの方は、さまざまな方法でがん検診を受けることができます。クリックして詳細をご覧ください。
がんスクリーニングの方法
- 大腸内視鏡検査 (Colonoscopy)、最も正確な方法 [基準]
- 直腸指診 (Digital Rectal Examination, DRE)、年に1回
- 便潜血検査 (Fecal Occult Blood Test, FOBT)、FIT (便免疫化学検査)、年に1回
- 柔軟性シグモイドスコピーを用いた直腸と下部大腸の検査、5年ごとに
- 二重対比造影法を用いた特別なX線検査、5〜10年ごとに
いずれにしても、特に健康的で衛生的な食生活を心がけることは、Gen Bの方々にとって重要です。これにより、体の各部分の健康を維持し、退行性の病変を遅らせることができます。特に年次健康診断の受診と大腸がんスクリーニングプログラムの受診が重要です。
- 高脂肪、赤肉、栄養価がなくエネルギー過剰の食品（ジャンクフード）を避ける
- アルコールの禁止と喫煙の禁止
- 正常な体重を維持する
- 繊維質の多い食品を摂取し、1日1〜1.5リットルの水を飲んで便秘を防ぐ
- 便の状態を定期的に観察する
消化管専門医
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