多くの人が片頭痛という病気について知っていると思いますし、ある人はこの病気に悩まされているかもしれません。片頭痛は、一定の時間、繰り返し発生する頭痛の一種で、通常中程度から非常に激しい頭痛が特徴です。頭痛の持続時間はそれぞれ4～72時間で、約5分の1の人が頭痛の前にオーラ(Aura)と呼ばれる前兆を経験します。それは、フラッシュのような閃光が見えたり、一瞬視界が見えなくなったり、体の片側に痺れがあったりします。この前兆は片頭痛が始まる5～30分前に発生し、片頭痛が始まると激しい頭痛を引き起こします。通常は一方の側に痛みがあり、時には拍動性の痛みと共に吐き気や嘔吐が生じ、特に強い光や大きな音、辛い匂いなどの外部刺激に対して敏感になることがあります。そして、時には仕事を休んで休養しなければならないほど強い症状に悩まされることもあります。
片頭痛の原因は何ですか？
- ストレス
- 十分な休息が取れていない
- 周囲の環境、例えばちらつく光、強い匂いなど
- 環境温度の変化
- 特定の食品を摂取すること、例えばチーズ、ヨーグルト、カフェインやアルコールを含む飲み物
- 女性ホルモンのレベル、特に生理中
片頭痛の症状を確認しましょう
- これまでに少なくとも5回以上頭痛を経験しており、3番と5番の特徴を伴う
- 片頭痛の歴史がある
- 中程度から重度のめまいが5分から3日続く
- 他のタイプの頭痛やめまいの病気には合わない症状
- 経験しためまいの半分は、以下の3つのうち少なくとも1つを伴う必要があります：
- 以下の2つ以上の頭痛症状を伴う：
- 片側だけが痛い
- 拍動性の痛み
- 中程度から非常に重度の痛み
- 体を動かすと痛みが増す
- 光や音に敏感
- 視覚的異常、例えばジグザグ模様、ちらつく光、点として見える光など
- 以下の2つ以上の頭痛症状を伴う：
片頭痛の4つの段階を知る
- 前兆期 (Premonitory)
この段階は、片頭痛が始まることを患者に知らせるサインとなります。この段階は頭痛の数時間前または数日前から始まることがあります。例えば：
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- 仕事のパフォーマンスが通常と異なる、増加または減少
- 食欲の変化、特定の食べ物を求めることがある
- 気分や行動の変化
- 集中力の低下
- 疲労、ある人は異常にあくびを頻繁にする
- 頻尿
- 便秘
- 首の張りを感じる
- 光や音に対して通常より敏感になる
- 吐き気、視界のぼやけ
- オーラ期 (Aura)
片頭痛の頭痛が始まる前に通常見られる症状で、患者の3分の1に見られる段階です。オーラの兆候は5分から1時間続き、視覚、感覚、言語の異常を始め様々な形で現れ、筋力の低下を伴うこともあります。
- 頭痛期 (Attack)
この段階は患者に非常に痛みと苦痛を与えます。痛みのレベルは中程度から非常に重度で、4〜72時間続きます。症状としては：
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- 片方のこめかみに拍動性の痛みがあり、その後両側に広がるか、痛む側が変わる
- 吐き気、嘔吐、時には嘔吐後に痛みが和らぐこともある
- 通常より光、音、臭いに敏感になる
- めまい、視界のぼやけ
- 顔面の痛みがあり、特に目の上から始まり、顔、眼球、首に広がることがある
- 回復期 (Postdrome)
この段階では患者は頭痛から解放されますが、依然として疲労を感じ、力が出ません。症状は人それぞれで、片頭痛や治療薬に関連している可能性があります。「疲労、いらいらしやすい、うつ、集中力の低下」などの症状があり、回復までに数日かかることがあります。
多くの人がこれを読んで、片頭痛が単に頭痛を引き起こすだけでなく、生活の質や精神的健康にも影響を与えることが理解できるでしょう。ある人は社会生活に支障を来すことがあり、仕事や学業に影響を及ぼし、治療費の心配を抱え、結果的に不安やうつ状態を引き起こすこともあります。したがって、早期に自覚して治療を受けることで、発生する可能性のある影響を軽減することができます。こちらをクリックして医師に相談の予約をしましょう
心からの願いを込めて
脳神経領域の専門医
センターオブエクセレンス脳神経センター | バンコク病院チェンマイ
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