精神健康のリハビリテーションケア
精神社会リハビリテーション (Psychosocial Rehabilitation) はバンコク病院の精神リハビリセンターで、個別心理療法、家族療法、カップル療法など、経験豊富なスタッフによる多様な心理療法が行われています。各人のニーズや強みに合わせてデザインされたさまざまな活動を通して、学習と成長の機会を提供し、楽しさや笑い、幸せをもたらしています。これらの活動は、自己の可能性や価値を見出し、他者との共存スキルを向上させ、人生における幸福と成功につながるものです。
悩みのリハビリテーション活動
集中的なセルフヘルププロセス (Learning New Skills) を通じたリハビリテーションは、うつ病、不安障害、双極性障害を持つ患者や、アルコールや薬物（タバコを含む）の使用に悩む人に適しています。入院患者と外来患者の両方でリハビリテーションを提供しており、入院患者は3週間の集中リハビリテーションを受けることで最大の効果が期待できます。外来患者はニーズに合わせたプログラムを選択でき、バンコク病院精神リハビリセンターの専門家が最大の成功を収めるためのプログラム選びをサポートします。
リハビリテーションプログラムの例
-
アンガーマネジメント
-
コミュニケーションスキル
-
再発防止
-
自己肯定感
-
アサーション
-
マスタリー
-
対立解決
-
うつ病、不安障害、双極性障害について理解する
-
行動認知療法 (CBT)
-
依存症
-
MI
-
精神薬物療法 など
健康増進活動
精神の健康を促進し、病気を治療する自己啓発のリハビリテーションだけでなく、バンコク病院精神リハビリセンターは、患者がさまざまな活動を行い、生活に幸せをもたらし、精神的な健康を向上させ、人生の課題を効果的に対処するスキルを開発することをサポートします。
健康に良いライフスタイル3つの例
Healthy Life Style
心の病は体の病につながるため、心のリハビリテーションは体の健康も同時にケアすることが重要です。これにより、体と心のバランスが保たれます (Life Balance)。
- ウォーキング
- ヨガ、太極拳
- パーソナルトレーナー
- 栄養、ダイエットコントロールの相談、ランチクラブ
- 全年齢向けのフィット＆ファーム (3週間プログラム) など
ストレス軽減
ストレスは体を衰えさせ、疲れやすく、睡眠障害を引き起こします。多くの人がアルコールやタバコに頼ってストレスを解消しようとしますが、これは一時的な解決策に過ぎず、さらなるリスクを招きます。
プログラム例
-
リラクゼーション技術 (筋肉リラクゼーション、呼吸エクササイズ、想像)
-
ヨガ
-
水療法
-
アロマセラピー
-
マインドフルネス
-
タイマッサージ など
アートと創造性
心が病むと、創造力やインスピレーションが失われます。この活動は、想像力や創造力を鍛えるだけでなく、安らぎや心地よさを感じさせます。
プログラム例
-
クリエイティブアート (水彩画、アクリル絵の具、クレヨン、ワックス)
-
ゲームナイト
-
粘土細工
-
映画クラブ
-
ガーデニング
-
読書クラブ
-
音楽療法
-
歌唱
-
料理、ベーキング など
リハビリテーション活動のアドバイス
-
サービスを利用する前に最低でも1週間前に予約してください。電話 1719 (定員に限りあり)
-
リハビリテーション活動日には着替えやグループマニュアル（あれば）をご持参ください。
