誰もが息ができなくなるほどの状況に陥るとは思っていませんでした息ができなくなる、さらに命に関わるほどの危険な状況になるとは誰も考えていませんでした。そのため、こうした状況に陥った場合に自分の身を守る方法を理解し、知っておく必要があります
6 息ができなくなるほどの状況に遭遇した場合に知っておくべきこと息ができなくなる、すぐに対処できるように
1) 死に至るほどの混雑 (Crowd Crush または Crowd Surge)
多くの人々が狭い場所で押し合いへし合いすることで、胸が圧迫されて呼吸が困難になり、意識を失って死に至ることもあります。踏みつけられて死亡する (Stampede) は、多くの人が移動中に誰かが転倒し、その上を踏みつけられて死亡する事故を指します。恐怖と逃げる試みが原因でリスクが高まります。
2) 圧迫による酸素不足 (Compressive Asphyxia)
体が外圧によって圧迫され、呼吸が不可能になり、血流が異常になり意識を失う状態です。3～5分以上呼吸ができないと、酸素不足により命にかかわることがあり、心停止に至ることもあります。
3) 人の密度の評価
多くの人がいる場所では、人々の密度を注意深く観察し評価することが重要です。
- 周囲の人と物理的な接触がない場合は、密度が低く正常な状況です
- 偶然周囲の1～2人と接触する場合、密度が高まりつつあり、危険ではありませんが、その場から離れることをお勧めします
- 密接な接触があり、手を動かしたり、手を顔に持っていくことができないほどであれば、非常に密度が高く危険な状況であると言えます。落ち着いてできるだけ早く離れるようにしましょう
4) 死に至るほどの混雑から生き残る方法
- できるだけ早くその場から離れることを目標とします。躊躇せず、冷静に、常に出口を探してください
- 最も人が多い場所を予測し、人が少ない方向に移動するか、登れる場合は高い場所に登ることを試みます
- その場から離れられない場合は、バランスを保ち、絶対に転倒しないようにします
- 腕を胸と顔の周りにガードとして置き、2～3センチメートルの隙間を確保して、押されたときに呼吸ができるようにします
- 冷静でいて呼吸をコントロールします。深呼吸を繰り返します
- 動く群衆の中にいる場合は、一緒に歩いて移動します。急がず、押したりしないでください、そうすると転倒して踏みつけられる可能性があります
- 登れない障害物、例えばフェンスや壁、固い物から離れることで、身体が圧迫されるのを防ぎます
- 滑りやすい場所、斜面、床に散乱している物、躓いて転倒する可能性のある障害物に注意しながら歩きます
- 転倒した場合は、すぐに起き上がるか、直ちに助けを求めます
5) 初期対応と CPR
意識不明者を助けるために 以下のことを行います。
- 電話. 1669 または 1724 にかけるか、近くの人に助けを求めてもらいます
- 意識不明者を安全な場所に移動させ、平らな床の上で仰向けにします
- 肩をたたいて呼びかけ、胸やお腹の呼吸を観察することで反応を確認します
- 応答がなく10秒以内に呼吸がなければ、心停止の可能性があります
- 口を開けて前頭部を押し下げ、あごを持ち上げることで気道を確保します
- 患者が呼吸していない場合は、2回の口移しの呼吸を行います。または、胸骨圧迫をすぐに開始します
- 救助者は手を患者の胸の中央に置き、もう片方の手を重ねて、少なくとも 2 インチ深さに圧迫します。心臓マッサージの速度は 100 – 120 回/分です。例えば、 Baby Sharkのリズムに合わせて圧迫します
- 30回の心臓マッサージを行った後に2回の口移しの呼吸を交互に行います
- 救命措置を意識が回復するか、医療チームが到着するまで続けます
6) 多くの人が集まるイベントへの準備
- 密集した場所には近づかない
- 人が非常に多いと感じたらすぐにその場を離れる
- 着膨れせず、つまずいたり踏まれたりしないようにするために、長い服は避けましょう
- 動きやすい靴を履き、靴紐がしっかり結ばれていることを確認してください
- 移動計画を立て、場所への出入りの際には急がないようにすることで、途中での押し合いを避けます
