心臓血管狭窄病のリスクが年齢とともに増加する 女性は閉経後にリスクが高くなる ですから、心を健康に保つことに注意を払うことが重要です
女性が閉経すると
閉経期の女性または更年期 は 女性が永久に月経がなくなる状態 と定義され、連続して 1 年間月経がないことからカウントされます 平均年齢は 50 歳、または 45 – 55 歳の間です 2つのタイプに分類されます、すなわち：
- 自然に起こるもので、卵巣が機能を停止すること。つまり、40歳以上
- 手術による両側の卵巣の摘出。これは40歳未満で起こり得る
閉経の症状
通常、卵巣は女性ホルモン、特にエストロゲンを生成する役割を担っています これは全身の臓器に影響を及ぼします 閉経期には、卵巣が機能を停止し 女性ホルモンの生成が減少します これにより閉経のさまざまな症状が引き起こされます これは女性ホルモンの不足によるものです。例えば：
- ほてり
- 全身の痛み
- 不眠
- 気分の変化
- うつ病（一部の人）
症状は通常、閉経前後の3 – 4年間に現れることが多く、発生する時期と重症度は個人差があり、一部の人は症状がないこともあります。さらに、女性ホルモンの不足による疾患も発生する可能性があります。骨粗鬆症や膣の乾燥、排尿困難などです。
閉経期は心臓病のリスクが高まる
閉経期の女性は心臓血管狭窄病のリスクが高まります 女性ホルモンは通常、悪玉コレステロールのレベルを下げ、善玉コレステロールのレベルを上げることで、血中の脂肪が血管の壁に付着するのを防ぎ、全身の血管を柔軟に保ちます。女性ホルモンが不足すると、全身の血管が硬くなったり詰まったりする状態が生じやすくなり、これは心臓の血管や脳を栄養している血管を含みます
血管狭窄の症状に気をつける
血管狭窄は全身に発生する可能性のある状態で、特定の器官の狭窄血管の量と重症度によって症状が異なります 例えば
- 心臓の血管 : 中央の胸の痛みが左腕、あご、または肩に放射する、疲れやすい、呼吸困難
- 脳を栄養する血管 : 片側の腕や脚の弱さ、口角の下がり、話しにくい
- 脚を栄養する血管 : 歩行時の脚の痛み
狭窄がそれほど重度でない場合、症状は現れないことがあります。しかし、心臓血管の狭窄がそれほど重度でなくても、一定のトリガーが発生すると急性心筋梗塞（心臓発作）の可能性があります。例えば、ストレス、睡眠不足、または身体にストレスを与えるその他の条件などです。これにより、心臓の血管に詰まっている脂肪の表面が破裂し（Rupture Plaque）、血栓ができて最終的に急性心筋梗塞を引き起こします。
血管狭窄の検査
異なる器官の血管の硬化または閉塞を検査することができます 例えば：
- 心臓の血管 症状がない場合、心臓の動脈のカルシウム堆積を検出するために使用される（Coronary Artery Calcium Scan または CAC）。症状がある場合は、CT血管撮影（CT Angiography Coronary Artery）など、その他の方法で心臓の性能を検査されます。
- 脳を栄養する血管 首の大きな血管を超音波で検査します (Carotid Duplex Ultrasound)
- 末梢部、例えば脚や腕を栄養する動脈 末梢動脈の流れの機能を検査します (Ankle Brachial Index : ABI)
血管狭窄の治療
症状が軽度の場合、薬で治療できます 例えば、コレステロールを下げる薬は、狭窄を減らすか、または防ぐことができます。心臓の血管の場合、コレステロールを下げる薬は急性心筋梗塞を予防することができます。血小板防止薬やその他の薬を含みます。症状が重度の場合、心臓にはステント挿入や心臓血管バイパス手術が必要です。これにより、障害や死亡のリスクを減らすことができ、症状を改善し、生活の質を向上させることができます。治療は患者によって異なり、心臓専門医の裁量によります
血管狭窄の予防
- 定期的な身体検査
- 心臓の健康をチェックする
- 栄養価の高い食事をとる、甘い、脂っこい、塩辛い食べ物を減らす
- 定期的に適度な運動をする。心臓には少なくとも週に150分の運動が推奨されています
- 十分な睡眠
- ストレスを減らす
- 体重を管理する
- 喫煙をやめる
- もし慢性疾患がある場合（例：糖尿病、高血圧、高コレステロールなど）、指示に従って病気を管理する
しかし、女性が閉経期または更年期に入る時は、上記の情報に基づく可能性のある状況に注意し、体の異常に注意を払い、健康を維持し、関連する慢性疾患を適切に防ぎ、管理するために健康を定期的にチェックすることが重要です。 そして、必要であれば心臓病を正しく防ぐため
