PM 2.5と心臓
大気汚染(Air Pollution)や空気中の粉塵は、心臓病を引き起こすリスク要因です。世界保健機関(World Health Organization – WHO)の最新の情報によると、心臓病と血管疾患による死亡の20％以上が大気汚染が原因であり、毎年300万人以上が死亡しています。
世界保健機関は、空気中のPM 2.5が10 – 25マイクログラム/立方メートルを超えると、長期間にわたってそれを吸入すると炎症を引き起こし、血液の固まりやすさ、血管壁細胞の機能に悪影響を及ぼし、慢性疾患を引き起こす可能性があると指摘しています。これには、心臓病、肺の病気、がんが含まれます。
心臓に対するPM 2.5の急激な影響は、血管の脆弱性、破裂につながり、心臓病患者には既存の疾患を悪化させる可能性があります。長期的な影響では、細胞レベルでの変化、体全体の炎症の促進、血管の厚みの増加、血管壁の筋肉の成長を引き起こし、喫煙者と同様の健康への危険をもたらします。将来的には、心臓病の主要なリスク因子となる可能性があります。
粉塵が心臓に及ぼす害
欧州心臓病学会(European Society of Cardiology – ESC)の報告によると、大気汚染は欧州の死亡率を増加させ、年間約800,000人が死亡しています。
外部の大気汚染源の影響を評価する新しいモデルによると、死亡者の40 – 80%が心血管疾患(CVD)、例えば心筋梗塞や脳卒中に起因しています。さらに、研究者は、大気汚染により、全世界で約880万人が死亡しており、これは以前の推定4.5百万人よりも多く、毎年喫煙による死亡を上回っています。喫煙はやめることができますが、大気汚染は避けられません。
大気汚染は心臓病と血管疾患、そして呼吸器系の疾患とも関連があり、血管の損傷やストレスの増加により、高血圧、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、心不全のリスクが高まります。
(REF : https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190312075933.htm)
PM 2.5から身を守る方法
- PM 2.5が多い日は屋外活動を避ける
- マスクを着用するか、鼻と口を布で覆う
- 空気清浄機を設置する
- ニュースに注意を払い、指示に従う
- 体調がおかしい場合はすぐに医師に相談する
チャタノン・ヨドウット医師 カルディオロジー専門医、バンコクハートセンターの主任医師、PM 2.5の影響について皆さんに意識してほしい “PM 2.5を多量に摂取すると、血管や血管壁細胞が損傷し、血管の硬化を促進、血管の脆弱性を高めます。これは、心不全(Heart Failure)や心筋梗塞(Heart Attack)のリスクを高めます。したがって、自己防衛が最も重要であり、心臓病のリスク因子は多数ありますが、大気汚染は無視できない重要な問題です。不調を感じたら直ちに医師の診察を受け、心臓病のリスクがある場合は毎年心臓の専門医による検査を受けることが重要です”
Reference :
- ScienceDaily https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190312075933.htm
- European Society of Cardiology
- Jos Lelieveld, Klaus Klingmüller, Andrea Pozzer, Ulrich Pöschl, Mohammed Fnais, Andreas Daiber, Thomas Münzel. 大気汚染からヨーロッパでの心血管疾患の負荷を再評価した研究. European Heart Journal, 2019; DOI: https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/20/1590/5372326
