Diterjemahkan oleh AI
Office Syndrome, penyakit populer di kalangan pekerja kantoran
Sindrom kantor Sindrom kantor (Office Syndrome) adalah sekelompok penyakit yang disebabkan oleh karakteristik pekerjaan yang tidak sesuai, seperti duduk di meja kerja selama berjam-jam tanpa bergerak, beberapa orang harus duduk di depan layar komputer hampir sepanjang waktu.
Diterjemahkan oleh AI
Mari kita melakukan peregangan
Melakukan berbagai jenis olahraga, baik itu maraton, bersepeda, berenang, atau bahkan aerobik dengan gerakan sederhana di rumah, hal yang sebaiknya dilakukan secara teratur dan menjadi kebiasaan adalah melakukan peregangan tubuh (Warm u