Menurunkan Berat Badan dengan Cara yang Salah, Bukannya Turun Malah Naik
Jika ingin memiliki kesehatan yang baik, berat badan di atas timbangan menunjukkan angka yang memuaskan dan tidak melebihi batas yang ditentukan, memahami penyebab kenaikan berat badan dan mengetahui cara menurunkan berat badan yang benar adalah hal penting yang akan membantu mempertahankan berat badan yang baik secara berkelanjutan.
