Rambut rontok, kapan menjadi masalah?

Rambut dan kulit kepala adalah bagian tubuh yang memberikan daya tarik estetika bagi pemiliknya. Saat ini, banyak orang lebih memperhatikan kesehatan rambut dan kulit kepala mereka. Oleh karena itu, pengetahuan dasar tentang penyakit rambut dan kulit kepala menjadi penting.

Siklus Pertumbuhan Rambut

Siklus pertumbuhan rambut di kulit kepala dibagi menjadi 3 fase yaitu

1. Fase Pertumbuhan
2. Fase Istirahat
3. Fase Transisi

Setiap fase memerlukan waktu yang berbeda. Dalam kondisi normal, rambut manusia bisa rontok hingga 120–160 helai per hari. Jika lebih dari itu atau disertai dengan gejala kulit kepala yang tidak normal seperti gatal, terbakar, kemerahan, bersisik, atau bernanah, dianggap sebagai kondisi abnormal dan sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis yang berkompeten.

Penyebab Rambut Rontok dan Menipis 

1) Kondisi Fisik

• Kebanyakan disebabkan oleh masalah kelenjar tiroid, termasuk ketidakseimbangan fungsi glandula tiroid yang berlebihan atau kurang.
• Alergi autoimun yang menyebabkan tubuh membangun kekebalan terhadap folikel rambut tertentu atau di seluruh tubuh.
• Penyakit kulit sebelumnya dapat menyebabkan lesi, peradangan yang mengganggu pertumbuhan rambut, termasuk infeksi seperti jamur, bakteri, dan virus pada kulit kepala.
• Penyakit fisik lainnya, baik kronis maupun akut, dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut yang menyebabkan gangguan dan kerontokan yang signifikan. Namun, setelah mendapat perawatan, rambut akan perlahan kembali seperti semula.

2) Obat, Suplemen, Beberapa Jenis Vitamin

Konsumsi beberapa jenis obat, seperti obat penurun lemak darah, obat jerawat dengan kandungan vitamin sintetis, obat kanker, imunosuppressan, obat radang sendi, obat penurun tekanan darah, serta beberapa suplemen vitamin yang dikonsumsi melebihi kebutuhan dapat menghambat pertumbuhan folikel rambut, yang menyebabkan kerontokan rambut dan akan kembali normal setelah obat dan suplemen tersebut dihentikan.

3) Stres Berkepanjangan

Pertumbuhan rambut manusia sensitif terhadap perubahan emosi dan kondisi fisik.

• Stres termasuk stres fisik, yaitu cedera, penyakit berat atau kronis, olahraga berlebihan, penggunaan produk perawatan rambut, pewarnaan, pengeritingan, pelurusan dengan bahan kimia, dan penataan rambut yang menarik seperti ikatan rambut yang ketat, kepang permanen, serta perjalanan jauh, pindah tempat, semua ini dianggap sebagai faktor fisik.
• Stres emosional dan kecemasan dapat menyebabkan kerontokan rambut kronis yang sulit diatasi. Beberapa orang tanpa sadar menarik rambut di kepala, biasanya terjadi pada anak-anak dan remaja dengan stres. Hal ini dapat menyebabkan infeksi luka, kerusakan kulit kepala, dan jaringan parut yang bisa menyebabkan kehilangan folikel rambut secara permanen. Beberapa pasien memiliki stres berkepanjangan yang menyebabkan kerontokan rambut terus menerus dan memerlukan konsultasi dengan dokter spesialis rambut dan kulit kepala serta psikiater.

4) Kekurangan Nutrisi

Orang yang khawatir tentang bentuk tubuh menurunkan berat dengan cara yang salah, kehilangan berat secara signifikan dalam waktu singkat, bahkan hingga kekurangan gizi, membuat rambut rapuh dan terlihat menipis. Zat besi penting untuk pertumbuhan rambut dan ditemukan dalam makanan seperti daging, telur, susu, sayuran hijau, dan beberapa jenis biji-bijian. Pasien dengan kekurangan zat besi tidak hanya mengalami kerontokan rambut tetapi juga gejala lain seperti lelah, kuku rapuh, lidah merah sensitif, dll. Ada juga mineral penting lainnya yang mendukung kerontokan rambut, jadi sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

5) Genetik

• Merupakan masalah penting. Saat ini ditemukan bahwa penurunan genetik menyebabkan rambut menjadi kecil dan menipis, seiring dengan pertumbuhan usia faktor keturunan ini bersifat dominan; sering ditemukan riwayat keluarga terdekat seperti ayah, ibu, saudara, mengalami kebotakan. Pada pria, insiden mencapai 50% dan pada wanita bisa mencapai 70% setelah usia 50 tahun.
• Mekanisme kebotakan dari genetik ini disebabkan oleh adanya hormon DHT (Dihydrotestosterone) yang menjadi faktor utama membuat rambut baru tumbuh lebih kecil. Seiring waktu, rambut yang lebih kecil tidak dapat menutupi kulit kepala seperti sebelumnya.
• Tidak perlu khawatir jika Anda memiliki faktor genetik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis sejak gejala awal untuk mendapatkan saran dan rencana perawatan jangka panjang, dengan perawatan utama sebagai berikut:
  1. Konsumsi obat, obat utama memiliki efek menghambat aktivitas hormon DHT, secara bertahap mengembalikan rambut ke ukuran normal, efektif untuk pasien pria dengan rambut menipis karena genetik, sedangkan untuk pasien wanita harus dipertimbangkan secara individual karena belum ada penelitian yang menyatakan keefektifan yang jelas dan ada efek samping yang perlu diketahui sebelum penggunaan obat baik pada pria maupun wanita.
  2. Penggunaan obat topikal merangsang rambut, dengan cara kerja sama seperti obat oral, tetapi diterapkan secara topikal dengan sedikit efek samping dan dapat digunakan oleh pria dan wanita.
  3. Transplantasi rambut, saat ini ada metode pembedahan dan ekstraksi folikel rambut, kemudian ditransplantasikan ke area yang diinginkan pasien. Tidak semua teknologi modern seperti robot sesuai untuk setiap pasien, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis secara langsung.
  4. Penanaman rambut sintetis di kulit kepala yang dikenal sebagai serat rambut, metode ini pernah sangat populer di Jepang, tetapi kemudian ditemukan komplikasi yang tidak diinginkan seperti jaringan parut menarik kulit kepala, perubahan warna dan kondisi rambut sintetis, melengkung setelah beberapa waktu, menyebabkan pasien harus melepasnya dan menggantinya dengan transplantasi rambut asli.
  5. Pemakaian bedak serat yang sesuai dengan warna rambut asli untuk menebalkan rambut di area yang menipis dan menyamarkan agar terlihat lebih lebat.
  6. Penggunaan wig palsu atau potongan rambut tambahan (Hair Piece) sebagai metode yang praktis dan hemat, serta dapat mengubah gaya rambut sesuka hati.
     
     

Di luar yang telah disebutkan, ada penyakit rambut dan kulit kepala lainnya yang menjadi penyebab kerontokan rambut, yang biasanya adalah penyakit kompleks atau ketidaknormalan genetik. Sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut yang sesuai.