Ketika berbicara tentang operasi, kebanyakan orang akan merasa takut bahwa setelah operasi akan ada luka besar, harus dirawat di rumah sakit untuk waktu yang lama, hingga dapat pulih dan melakukan rutinitas sehari-hari secara normal. Namun hingga saat ini, operasi dalam beberapa kasus seperti perawatan dan perbaikan sendi bahu dan lutut telah berkembang menjadi perawatan melalui artroskopi, di mana luka operasinya sangat kecil, hanya sekitar 0,5 – 1 sentimeter saja. Cedera pada jaringan di sekitar sendi sangat minim, sehingga pemulihan dan pergerakan sendi dapat dilakukan dalam waktu yang jauh lebih singkat dibandingkan operasi konvensional.
Dr. Porntep Mamanee, ahli bedah artroskopi pada sendi lutut dan bahu, serta dokter kedokteran olahraga, Direktur Institut Kedokteran Olahraga dan Latihan (BASEM), Rumah Sakit Bangkok, atau Pusat Keunggulan Medis FIFA (FIFA MEDICAL CENTRE OF EXCELLENCE) mengatakan, “Saya menyelesaikan studi tentang artroskopi dan kembali ke Thailand pada tahun 2001 – 2002. Pada saat itu, Thailand belum memiliki perawatan sendi menggunakan artroskopi. Setelah sekitar 2 tahun, masyarakat Thailand mulai menerima metode perawatan ini dan popularitasnya terus meningkat”.
Saat ini Dr. Porntep merawat lebih dari 200 pasien per tahun, di mana perawatan nyeri sendi bahu bagi masyarakat Thailand sering kali dilakukan dengan mengkonsumsi obat dan fisioterapi, yang memerlukan waktu lama, sekitar 6 – 7 bulan, atau bahkan bertahun-tahun untuk mereda. Beberapa kasus tidak sembuh dan harus dibiarkan menderita akibat rasa sakit. Artroskopi untuk diagnosis dan perawatan yang dapat segera dilakukan adalah perawatan yang tepat sasaran, dan setelah berhasil dilakukan, rasa sakit yang telah menyiksa lama akan hilang.
Artroskopi untuk Penyakit Sendi
Artroskopi untuk penyakit sendi adalah usaha untuk mengurangi cedera dari operasi klasik, yang memerlukan teknik menjahit satu-satunya tendon kecil di bahu dengan membuka luka yang lebar, melepas otot, dan menarik sendi keluar agar tendon tersebut dapat dijahit. Setelah itu, semuanya harus dikembalikan ke tempatnya dan otot yang dibuka harus dijahit kembali setelah prosedur selesai. Butuh sekitar 7 hari untuk sembuh dari luka dan mulai bergerak, dengan pembengkakan dan luka parut sepanjang luka. Sementara artroskopi hanya akan meninggalkan lubang kecil dan langsung menuju tendon yang bermasalah.
Tujuan artroskopi adalah agar pasien tinggal di rumah sakit dalam waktu singkat, menyisakan luka kecil, dan risiko infeksi lebih kecil, sehingga pemulihan gerak lebih cepat. Misalnya, operasi pada sendi bahu memerlukan rawat inap di rumah sakit selama 5 – 7 hari, baru bisa bergerak dalam 2 – 3 minggu, dan bisa bergerak penuh dalam 3 bulan. Namun, artroskopi memungkinkan pasien pulang segera setelah perawatan atau mungkin menginap untuk memantau kondisi selama 2 – 3 jam atau semalam. Dalam 2 hari, mobilitas sudah baik, membantu mengurangi efek samping dari operasi tradisional.
Memperhatikan Gejala Awal Penyakit Sendi
Setiap kali bahu Anda, terutama saat tidur di malam hari, mengalami nyeri parah sampai harus terbangun, atau bahkan menghindari tidur karena sakit yang menyiksa, menandakan masalah pada bahu Anda. Anda harus menemui dokter untuk perawatan, karena selain menyelesaikan penyebab nyeri, kurang tidur atau tidur yang tidak nyenyak dapat melemahkan tubuh, karena beberapa organ dalam tubuh yang bekerja dengan baik saat tidur tidak dapat berfungsi maksimal. Selain itu, perhatikan juga pergerakan jika mengalami kekakuan sendi bahu, seperti kesulitan menjangkau belakang, tidak dapat menggaruk punggung, atau mengaitkan bra dari belakang. Ini saatnya untuk menemui dokter untuk pemeriksaan.
Orang yang Berisiko Mengalami Masalah Sendi
Orang tua dapat mengalami penumpukan kalsium atau osteoartritis. Risiko juga ada pada mereka yang sering menggerakan lengan ke atas kepala, seperti mengangkat benda berat, atlet angkat besi, pemain tenis, pemain bulu tangkis, perenang, dan pelempar cakram.
Mencegah Masalah Sendi
Mencegah atau menghindari masalah sendi dapat dilakukan dengan rutin melatih elastisitas dan kekuatan tendon, seperti melakukan latihan dengan gerakan lambat untuk semua bagian tubuh dan stretching maksimal di setiap bagian, misalnya senam tongkat atau tai chi. Dalam hal atlet, sudah ada teknik pemanasan untuk masing-masing jenis olahraga yang harus dilakukan dengan benar dan teratur. Namun, jika masalah sendi tidak dapat dihindari, diperlukan pemeriksaan dan perawatan untuk memperbaiki bagian yang rusak agar dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan normal.
