Hernia atlet, waspadai dan segera obati sebelum tidak bugar.

Hernia adalah masalah yang sering ditemukan pada atlet atau orang yang rutin berolahraga. Hernia atlet berbeda dengan hernia inguinalis, oleh karena itu mengetahui lebih awal untuk penanganan yang tepat adalah hal yang tidak boleh diabaikan.

Mengenal Penyakit Hernia Atlet

Hernia Olahraga atau yang kadang disebut sebagai Hernia Atlet atau Hernia Hoki adalah istilah untuk gejala yang mirip dengan hernia tanpa perpindahan usus keluar dari rongga perut. Ini sering ditemukan pada kelompok atlet yang melakukan lari dengan perubahan arah cepat atau gerakan memutar di bagian sendi pinggul secara intensif, seperti sepak bola, lari, lompat tinggi, bisbol, anggar, hoki es, gulat, dll. Hal ini menyebabkan nyeri pada otot groin (Adductor), bagian perut bawah, dan testis atlet, yang lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

Penyebab Hernia Atlet

Penyebab hernia atlet disebabkan oleh kelemahan otot di bagian bawah perut sekitar selangkangan dan kurangnya fleksibilitas pada sendi pinggul karena penggunaan berlebihan, menyebabkan peradangan otot di area groin atau ketidakseimbangan otot groin dengan kekakuan lebih dari otot perut bagian bawah atau robekan saraf di area groin, yang menyebabkan nyeri tajam di area perut bawah hingga paha bagian atas saat berlari atau menendang bola. Hal ini paling sering terjadi saat berolahraga atau kadang-kadang dapat muncul hanya dengan batuk atau bersin tanpa perpindahan usus

Gejala Hernia Atlet

Karakteristik gejala hernia atlet (Hernia Olahraga) mirip dengan hernia inguinalis, yaitu sering muncul secara bertahap dan berhubungan dengan gerakan seperti berlari atau menendang bola, sebagai berikut

• Nyeri di bagian bawah perut

• Nyeri di area selangkangan

• Nyeri di testis

Hernia Inguinalis VS Hernia Atlet

Perbedaan antara gejala hernia inguinalis dan hernia atlet (Hernia Olahraga) adalah sebagai berikut

Diagnosis Hernia Atlet

Karena karakteristik gejala pada penderita hernia atlet mirip dengan penderita hernia inguinalis dan tumpang tindih dengan penyakit Osteitis Pubis, yaitu cedera pada tulang belakang bagian bawah, sendi pinggul, perut, dan sistem kemih, maka diagnosis harus disertai anamnesis gejala pasien di klinik, pemeriksaan fisik, bersamaan dengan pemeriksaan MRI untuk memisahkan lesi yang berbeda. Selain itu, banyak atlet mungkin memiliki otot groin yang lemah atau mengalami robekan, dan dapat menyebabkan Hernia Olahraga berkembang menjadi hernia perut jika otot dinding perut melemah lagi

Pengobatan Hernia Atlet

Metode pengobatan hernia atlet (Hernia Olahraga) meliputi

• Pengobatan konservatif

Secara umum nyeri akan membaik setelah istirahat dari penggunaan otot area groin atau berhenti dari aktivitas. Kompres dingin atau panas, rangsangan listrik, konsumsi obat pereda nyeri untuk mengurangi bengkak, suntikan, fisioterapi, meningkatkan kekuatan otot di area panggul dengan melatih otot groin agar lebih kuat, latihan Hip Adduction atau berbaring dalam posisi tengkurap dengan sisi pinggul yang mengalami gejala berada di luar dapat membantu mengurangi nyeri sementara

• Operasi

Jika pasien hernia atlet telah menjalani pengobatan konservatif namun tidak membaik dalam 6 minggu terutama pada atlet profesional, maka pengobatan dengan operasi terbuka, terutama pada kasus cedera saraf di area groin, mungkin perlu injeksi atau operasi untuk memperbaiki saraf dengan teknik Inguinal Neurectomy atau operasi laparoskopi untuk kasus pelemahan otot groin (Laparoscopic Hernioplasty) dengan memperkuat dinding perut dengan menambal jaring Mesh Repair dari bahan sintetis, untuk memulihkan kekuatan otot dinding perut, diiringi dengan pengangkatan otot groin yang lemah dalam kasus ketidakseimbangan otot groin.

Setelah operasi, akan ada tendensi nyeri di area bekas luka operasi di selangkangan. Diperlukan 1 – 2 hari pemulihan di rumah sakit sebelum dapat pulang. Setelah operasi, harus berusaha menghindari tekanan dalam perut yang terlalu tinggi selama 4 minggu pertama, seperti menghindari mengangkat benda berat atau olahraga berat, menghindari pengejanan berlebih saat buang air besar atau kecil, dan menghindari memutar dengan tiba-tiba, dll.

Jangan lengah dengan gejala hernia atlet, karena jika dibiarkan dapat menjadi peradangan kronis yang parah. Pantau terus tanda-tanda abnormal dari tubuh, dan jika ada gejala, segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.