Banyak orang mungkin pernah menerima pesan dari ayah, ibu, paman, bibi melalui Media Sosial, baik itu ucapan selamat pagi atau pesan-pesan doa yang menunjukkan niat baik, pemikiran baik dari agama atau kutipan inspiratif, bahkan berbagi berita di era ini. Orang lanjut usia menggunakan media online untuk menyampaikan cinta dan perhatian kepada anak cucu, yang mencerminkan pengaruh media online terhadap orang di segala usia, termasuk orang tua.
Dari hasil survei perilaku pengguna internet di Thailand pada tahun 2017, orang tua Thailand menggunakan internet rata-rata 4 jam per hari. Aplikasi yang paling disukai oleh orang tua adalah Line, diikuti oleh Facebook dan YouTube. Aktivitas populer termasuk mengirim pesan atau video melalui Line, berbagi konten melalui Line atau Facebook, memperbarui status, mengunggah foto dan video, serta memposting komentar di Facebook.
Manfaat dari Media Sosial bagi orang tua
Media Sosial memiliki banyak manfaat bagi orang tua, antara lain:
- Menyesuaikan diri dengan dunia
- Menerima berita
- Belajar hal-hal baru dengan mudah kapan saja
- Tidak bosan
- Mengurangi rasa kesepian
- Lebih mudah berhubungan dengan anak cucu hanya dengan sentuhan jari
- Memiliki jejaring sosial, lebih mudah bertemu teman-teman sebaya
Dampak negatif dari Media Sosial bagi orang tua
Jika orang tua mengonsumsi Media Sosial secara berlebihan, dapat menimbulkan dampak negatif, seperti:
- Menurunkan kesehatan
- Melihat perangkat elektronik terlalu lama membuat mata kabur, merusak retina
- Posisi duduk yang salah menyebabkan sakit leher dan punggung
- Menggunakan Media Sosial sebelum tidur menyebabkan insomnia karena terlalu merangsang sistem saraf, yang dapat mengakibatkan insomnia kronis dan akhirnya depresi
- Kekurangan olahraga
- Kekurangan interaksi dengan orang terdekat
- Beberapa orang kehilangan harta benda dan waktu yang tidak perlu
- Dapat mengonsumsi informasi yang salah, jika diikuti bisa berbahaya
Namun demikian, orang tua sebaiknya menggunakan Media Sosial secara moderat, tidak menggunakannya berlebihan hingga mempengaruhi kesehatan dan hubungan keluarga. Disarankan untuk tidak menggunakannya lebih dari 2-3 jam sehari dan tidak sebelum tidur karena dapat menyebabkan insomnia. Untuk informasi kesehatan, jika masih ragu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis.
