Bagi mereka yang menderita diabetes, kebanyakan akan akrab dengan istilah “gula darah rata-rata kumulatif” atau dalam dunia medis disebut “Hemoglobin A1C,” tetapi bagi mereka yang belum pernah mendengar istilah ini, atau telah mendengarnya tetapi belum memahaminya, hari ini kita akan berkenalan dengan hemoglobin A1C atau sering disebut A1C.
Apa itu gula darah rata-rata kumulatif
Gula darah rata-rata kumulatif adalah nilai gula dalam darah yang terikat dengan protein dalam sel darah merah, yang menunjukkan tingkat akumulasi gula darah selama 2 – 3 bulan terakhir. Artinya, jika kita mengonsumsi makanan yang mengandung gula lebih dari yang dibutuhkan tubuh, maka akan ada sebagian gula yang tersisa dalam darah dan terikat dengan sel darah merah, sehingga menyebabkan jumlah hemoglobin A1C meningkat secara bertahap.
Mengapa penderita diabetes perlu memeriksa hemoglobin A1C
Biasanya, penderita diabetes terbiasa berpuasa 6 – 8 jam untuk tes darah sebelum menemui dokter sesuai janji. Hasil gula darah yang didapatkan akan menunjukkan seberapa banyak gula yang telah Anda konsumsi dalam 1 – 2 hari sebelumnya. Banyak orang menghindari makanan favorit, baik itu camilan atau minuman manis, 2 – 3 hari sebelum tes darah, berharap hasil gula darah akan memuaskan sesuai standar yang ditentukan dokter (80 – 130 miligram / desiliter).
Oleh karena itu, pemeriksaan A1C menjadi alat bantu dalam menilai kemampuan kontrol diabetes selama periode waktu yang lebih jelas, karena menunjukkan hasil kontrol kadar gula dalam 2 – 3 bulan terakhir, bukan hanya 1 – 2 hari sebelum pemeriksaan.
Seberapa sering harus memeriksa hemoglobin A1C
Penderita diabetes disarankan untuk memeriksa gula darah kumulatif atau A1C setiap 2 – 3 bulan, sesuai umur sel darah merah, untuk melihat seberapa baik Anda mengontrol diabetes selama 2 – 3 bulan sejak terakhir kali bertemu dokter. Angka target yang menunjukkan kontrol diabetes yang baik adalah A1C kurang dari 7%, namun jika Anda dapat mengendalikan gula darah dengan baik secara konsisten, dokter mungkin mengurangi pemeriksaan menjadi hanya 2 kali setahun.
Hal menarik tentang A1C adalah “Anda dapat melakukan tes A1C kapan saja, tanpa harus berpuasa.” Dan meskipun beberapa penderita diabetes ingin hasil gula darah baik saat bertemu dokter dengan cara menghindari makanan manis 2 – 3 hari sebelum tes darah, hal ini tidak mengubah nilai A1C. Oleh karena itu, jika ingin menjaga gula darah dan A1C dalam kondisi baik, Anda harus merawat diri sendiri dan mengontrol diabetes secara konsisten untuk menunda dan mencegah komplikasi yang bisa muncul akibat kontrol gula yang buruk.
