Jari kaku dapat terjadi pada semua orang di segala usia, biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti penggunaan berulang sering sering usia dll. Kebiasaan menggunakan tangan yang berat dalam waktu lama hingga menyebabkan nyeri di pangkal jari saat digerakkan, ditekuk, dan diluruskan hingga menjadi jari kaku, sering terjadi pada wanita lebih dari pria, terutama pada orang yang bekerja menggunakan tangan sepanjang hari hampir tanpa henti.
Bagaimana pentingnya tangan dan jari
Tangan adalah organ yang digunakan setiap hari dan bergerak sepanjang waktu, tetapi jari digunakan tidak sama. Ibu jari digunakan paling banyak dan paling penting hingga 40% karena dapat memegang jari lain. Selanjutnya adalah jari telunjuk dan jari tengah 20%, jari manis dan jari kelingking 10%. Jika terasa nyeri di pangkal jari akan mempengaruhi kehidupan sehari-hari secara signifikan.
Apa fungsi sarung tendon
Sarung tendon terletak di setiap tulang untuk memungkinkan tendon masuk. Tendon dapat diibaratkan sebagai kereta, sarung tendon seperti terowongan yang dilalui kereta. Ketika peradangan atau pembengkakan terjadi, terowongan tidak dapat membesar, menyebabkan gesekan antara permukaan tendon dan terowongan. Peradangan dan jaringan parut dapat terjadi di kedua sisi tendon dan sarung tendon.
Apa itu jari kaku
Jari kaku terjadi akibat peradangan pada sarung tendon dan tendon di telapak tangan tepat di pangkal setiap jari. Ketika permukaan tendon mengalami cedera, peradangan, dan bengkak (Injury and Inflammation), menyebabkan rasa sakit saat menggerakkan jari. Seiring waktu, peradangan menyebabkan penyembuhan luka (Healing), cedera pada tendon di telapak tangan, diikuti oleh fibrosis dan pembentukan jaringan parut (Fibrosis and Scar Formation). Ketika jaringan parut terjadi, itu menekan sarung tendon, menyebabkan lebih banyak gesekan yang menyebabkan peradangan berulang, pembengkakan, dan jaringan parut terjadi hingga menjadi jari kaku, dan menyebabkan saluran pada sarung tendon jari menyempit, yang dapat terjadi pada kedua tangan.
Bagaimana gejala jari kaku
- Nyeri di pangkal jari
- Tersendat saat menggerakkan, menekuk, dan meluruskan jari
- Tidak dapat menekuk jari, jari tidak dapat diluruskan, harus menggunakan tangan lain untuk membantu
- Menggerakkan jari terasa sakit, memegang apapun terasa sakit, menggerakkan jari dengan cepat juga sakit
- Jari kaku dapat terjadi bersamaan dengan gejala tangan kesemutan dari saraf
- Gejala mungkin hanya nyeri di pangkal jari saja atau terjadi bersamaan dengan gejala kaku pada jari (Triggering) terutama setelah bangun tidur
Bagaimana cara mengobati jari kaku
Pengobatan jari kaku dibagi menjadi 3 kategori yaitu
- 1) Mengonsumsi obat digunakan untuk mengobati jari kaku tahap awal, dokter akan meresepkan obat pereda nyeri, obat antiinflamasi, bersamaan dengan perubahan perilaku penggunaan tangan dalam kehidupan sehari-hari
- 2) Suntikan steroid lokal digunakan untuk mengobati jari kaku dimana pasien terasa sakit parah obat tidak memberikan hasil yang baik
- 3) Pembesaran sarung tendon digunakan untuk mengobati jari kaku yang tidak dapat dibengkokkan dan diluruskan setelah suntikan, gejala kembali berulang berkali-kali
Pembesaran sarung tendon jari Menurunkan gejala jari kaku
Pembesaran sarung tendon melalui operasi pada sarung tendon di pangkal jari untuk diperluas dan menggunakan alat khusus dimasukkan untuk memotong sarung tendon sehingga dapat diperluas, sehingga tendon dapat berjalan dengan lancar, mengurangi rasa sakit, bergerak lebih lancar. Anestesi lokal digunakan, tidak perlu anestesi umum, waktu operasi sekitar 1 jam. Luka operasi kecil sekitar 1 sentimeter, tidak perlu rawat inap di rumah sakit, tidak perlu puasa sebelum operasi. Setelah operasi, tangan bisa digerakkan normal, tetapi tidak boleh mengangkat beban berat, tidak boleh berolahraga yang menggunakan tenaga. Setelah 1 minggu, dokter akan menjadwalkan penjahitan luka. Setelah 2 minggu atau lebih, tangan dapat digunakan secara normal.
Apakah suntikan steroid untuk mengatasi jari kaku memiliki efek samping
Suntikan steroid untuk mengatasi jari kaku adalah suntikan steroid lokal, artinya steroid hanya berada di area tersebut, tidak masuk ke dalam tubuh. Setelah suntikan, gejala nyeri akan hilang, mengurangi peradangan, mengurangi pembengkakan, membuat saraf lebih rileks, dan rasa kesemutan akan pulih seiring pemulihan saraf. Obat akan sepenuhnya terurai dalam waktu sekitar 2 minggu.
Bagaimana cara mencegah jari kaku
- Jangan memegang atau membawa barang terlalu berat
- Ketika menggunakan tangan terus-menerus dalam waktu lama, sebaiknya istirahat secara berkala, peregangkan otot tangan secara rutin
- Hindari memutar kain terlalu keras, dan menggenggam tangan dengan kuat
- Jangan membengkokkan atau mengetuk-ngetuk jari
- Jika mengalami kekakuan pada sendi, rendam tangan ke dalam air hangat dan remas dengan lembut
Dokter yang ahli dalam pengobatan jari kaku
Dr. Nathapon Chantaraseno Ahli Bedah Tulang dan Persendian Rumah Sakit Bangkok International
Rumah sakit dengan keahlian dalam pengobatan jari kaku
Rumah Sakit Bangkok International siap memberikan perawatan untuk jari kaku dengan tim dokter spesialis yang berpengalaman, dokter multidisiplin, peralatan dan alat yang modern untuk mengembalikan kemampuan menggunakan tangan seperti semula.
