Kawasan perkotaan, terutama kota besar dengan populasi yang padat, memiliki penggunaan mobil serta kendaraan lain untuk kenyamanan perjalanan, dan banyaknya pabrik industri, menyebabkan dampak pada lingkungan baik secara langsung maupun tidak langsung. Namun, apakah ada yang memikirkan tentang dampak dari polusi udara yang akan kembali merusak tubuh manusia dalam berbagai sistem, tidak hanya sistem pernapasan, tetapi juga organ penting lainnya yaitu “otak”.
Mengenal PM 2.5
Di era saat ini, hampir tidak ada yang tidak mengenal debu berukuran mikro yang disebut PM 2.5 (debu yang berukuran lebih kecil dari 2.5 μM), yang ukurannya lebih kecil sekitar 20-30 kali lipat dari rambut manusia. Debu PM 2.5 ini bukan satu-satunya jenis polusi udara yang membahayakan kesehatan, tetapi ada juga gas beracun lainnya, seperti karbon monoksida (CO), sulfur dioksida (SO2), ozon (O3), nitrogen dioksida (NO2), serta ditemukan juga logam berat yang bercampur dalam udara yang kita hirup.
Lebih dari 90% populasi di seluruh dunia terkena polusi udara yang melebihi standar yang ditentukan. Masalah polusi udara ini tidak hanya terjadi di Thailand, tetapi juga dijumpai di kota-kota besar di seluruh dunia, menyebabkan masalah kesehatan yang luas.
Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, setiap tahun ada 7 juta orang yang meninggal lebih awal karena terkena polusi udara, yang menyebabkan munculnya penyakit kanker paru-paru, penyakit emfisema, penyakit jantung, dan penyakit otak (World Health Organization).
Bahaya dari PM 2.5
Polusi yang kita hirup tidak hanya menimbulkan masalah pada paru-paru atau sistem pernapasan saja, tetapi debu PM 2.5 juga dapat menembus ke dalam pembuluh darah, serta masuk melalui saraf penciuman di rongga hidung dan langsung masuk ke otak. Setelah debu mikro masuk ke otak, akan terjadi proses peradangan di otak, sekresi berbagai zat peradangan, menyebabkan sel-sel otak cedera, dan terjadi demensia lebih cepat dari biasanya. Juga ditemukan bahwa hal ini menyebabkan terbentuknya gumpalan protein abnormal di otak (β-amyloid, α-synuclein, tau protein) yang mirip dengan penderita penyakit Alzheimer atau Parkinson (Calderón-Garcidueñas, 2015) (Calderón-Garcidueñas L., 2016) serta menyebabkan bagian otak putih (White Matter) menyusut lebih banyak daripada orang normal (Chen J.-C., 2015).
Sebuah studi besar di negara-negara Eropa, melibatkan 13 negara dengan lebih dari 300 ribu orang selama rata-rata 14 tahun (ESCAPE Project) telah menemukan bahwa pada kelompok orang yang terkena PM 2.5 lebih dari 15 μg/m³, tingkat kematian meningkat secara signifikan, sekitar 7% untuk setiap peningkatan 5 μg/m³ PM 2.5 (Beelen, 2013).
PM 2.5 dan Otak
Pada anak-anak, banyak penelitian yang menegaskan hubungan antara tingkat PM 2.5 dengan gangguan perkembangan kognitif, seperti penurunan kecerdasan (Global Intelligence Quotient; IQ), perkembangan yang lebih lambat (kedua perkembangan kognitif dan motorik), masalah pendengaran dan berbicara, serta peningkatan kondisi Attention Deficit dan Autism hingga 68% (Suades-González, 2015) (Fu, 2019).
Pada orang dewasa, ditemukan bahwa paparan PM 2.5 meningkatkan risiko penyakit Alzheimer hingga 3 kali lipat dan meningkatkan risiko penyakit Parkinson hingga 34% (Fu, 2019). Selain itu, meningkatkan risiko stroke secara signifikan, di mana setiap peningkatan 10 μg/m3 PM2.5 meningkatkan risiko stroke sekitar 13%. Paparan debu mikro dengan konsentrasi lebih tinggi akan meningkatkan risiko lebih lanjut, terutama pada mereka yang sudah menderita stroke, PM 2.5 akan meningkatkan tingkat kematian dalam kelompok ini (Lin, 2017).
Orang yang berolahraga di tempat yang memiliki banyak debu PM2.5 akan mengalami konsekuensi negatif pada kesehatan otak dan meningkatkan risiko stroke. Konsumsi sayuran dan buah-buahan (lebih dari 3,5 porsi per hari) dapat membantu mengurangi dampak negatif debu mikro pada tubuh, karena efek antioksidan yang terkandung di dalamnya (Lin, 2017) (Runhua, 2018).
Di kalangan penderita sakit kepala migrain, yang otaknya lebih sensitif terhadap rangsangan dibandingkan orang normal, PM2.5 serta jenis polusi udara lainnya dapat memicu serangan sakit kepala parah. Selama masa PM2.5 tinggi, seperti musim dingin, kejadian sakit kepala parah pada penderita migrain yang memerlukan perawatan yang lebih intens di unit gawat darurat akan meningkat sekitar 4-13% dibandingkan masa normal (Chen C.-C., 2015).
Dari informasi medis di atas dapat dilihat bahwa PM 2.5 serta jenis polusi udara lainnya memiliki dampak pada tubuh di berbagai sistem. Menghindari tempat yang memiliki tingkat debu mikro yang tinggi, menggunakan alat pelindung yang sesuai, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung antioksidan secara memadai, serta kesadaran untuk membantu mengurangi polusi udara sangat penting untuk kesehatan kita dan orang-orang yang kita cintai.
Referensi
(2019, 8 Februari). Diambil dari Organisasi Kesehatan Dunia: https://www.who.int/airpollution/en/
Beelen, R. a.-N. (2013, 12). Efek paparan jangka panjang terhadap polusi udara pada kematian alami: Analisis dari 22 kohort Eropa di dalam proyek multicenter ESCAPE. Lancet, 383. doi:10.1016/S0140-6736(13)62158-3
Calderón-Garcidueñas. (2015). Polusi udara dan otak Anda: Apa yang perlu Anda ketahui sekarang. Primary Health Care Research & Development, 329-345. doi:10.1017/S146342361400036X
Calderón-Garcidueñas, L. (2016). Biomarker Cairan Serebrospinal pada Urbanites yang Sangat Terpapar PM2.5: Risiko Penyakit Alzheimer dan Parkinson pada Penduduk Muda Kota Meksiko. J Alzheimers Dis., 597-613. doi:10.3233/JAD-160472
Chen, C.-C. (2015). Hubungan antara Polusi Udara Partikel Halus dan Kunjungan Klinik Harian untuk Migrain di Kota Subtropis: Taipei, Taiwan. Int J Environ Res Public Health, 4697–4708. doi:10.3390/ijerph120504697
Chen, J.-C. (2015). Polusi Udara Ambien dan Neurotoksisitas pada Struktur Otak: Bukti dari Studi Memori Inisiatif Kesehatan Wanita. Ann Neurol, 466–476. doi:10.1002/ana.24460
Fu, P. (2019). Hubungan antara paparan PM2.5 dan gangguan neurologis: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Sci Total Environ, 1240-1248. doi:10.1016/j.scitotenv.2018.11.218
Lin, H. (2017). PM2.5 Ambien dan Stroke: Modifikator Efek dan Risiko Attributable Populasi di Enam Negara Berpenghasilan Rendah dan Menengah. Stroke, 1191-1197. doi:10.1161/STROKEAHA.116.015739.
Runhua, Z. (2018). Efek Akut Polusi Udara Partikulat pada Stroke Iskemik dan Stroke Perdarahan. Front Neurol. doi:10.3389/fneur.2018.00827
Suades-González, E. (2015). Polusi Udara dan Perkembangan Neuropsikologis: Tinjauan Bukti Terbaru. Endocrinology, 3473-3482. doi:10.1210/en.2015-1403
