dr. pakapon issaragrisil
Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care

Team doctor of Thailand National Football Team and AFC Medical Officer, specializing in advanced ACL plus LET surgery for pro athletes and football injury care


Das Projekt zielt darauf ab, Wissen im Bereich der Fußballmedizin auszutauschen, von der Pflege des Körpers, des Geistes, der Rehabilitation bis hin zum Umgang mit Notfällen auf dem Spielfeld.

Der Asiatische Fußballverband (AFC) in Zusammenarbeit mit dem Fußballverband von Thailand unter königlichem Patronat (FA Thailand) und dem Bangkok Hospital (unter der Verwaltung von BDMS) organisieren den AFC Football Emergency Medicine and Anti-Doping Course vom 23. bis 26. November 2024.

Das Institut für Sportmedizin und Bewegung (BASEM) empfängt das Team von BG Pathum United und die Rabbit Girls, die sich bei den offiziellen Sponsoren für das Jahr 2024 bedanken.

Aufgrund der aktuellen Situation müssen sich viele Menschen möglicherweise an einen neuen Lebensstil anpassen. In einigen Fitnessstudios wird das Tragen einer Schutzmaske vorgeschrieben. Es wird empfohlen, dass alle regelmäßig auf sich selbst achten und sich bewerten, die Art der sportlichen Betätigung und den Maskentyp angemessen wählen, nicht zu intensiv trainieren, Menschenmengen vermeiden, Abstand halten und regelmäßig die Hände waschen. Wenn Sie an einem gut belüfteten Ort trainieren, wo es nicht überfüllt ist, wird nicht empfohlen, während des Trainings eine Maske zu tragen.

Wussten Sie schon? Körperliche Bewegungen wie Hausputz, Pflanzengießen oder Tanzen zu Musik sowie sportliche Betätigung können das Risiko chronischer Krankheiten senken, das Immunsystem stärken und Stress reduzieren. Denn wir möchten, dass Sie COVID-19 mit Verständnis begegnen.

Workout From Home oder wie man Zuhause effektiv und ohne Langeweile trainieren kann

Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes kann in jedem Alter und Geschlecht auftreten, insbesondere bei Sportlern, die das Knie für Bewegungen und häufige Richtungswechsel nutzen müssen. Die Verletzung führt zu Instabilität im Kniegelenk, wodurch das Knie beim Sport nicht normal genutzt werden kann.

Zuerst dachte ich, es wäre nicht sehr schmerzhaft, aber als ich versuchte weiterzumachen, ging es nicht. Am nächsten Tag ließ ich dann im Bangkok-Krankenhaus ein MRT meines Knies machen und fand heraus, dass der Meniskus gerissen war. Damals war ich entschlossen, so schnell wie möglich zurückzukehren.