Depression ist eine Krankheit, die auftreten kann. Statistisch gesehen leidet etwa 20 % der Allgemeinbevölkerung an Depressionen. Eine frühzeitige Behandlung erhöht die Heilungschancen. Wenn die Erkrankung jedoch unbehandelt bleibt, kann sie das Leben beeinträchtigen, sodass man das Bedürfnis verspürt, sich selbst zu verletzen. Daher ist es wichtig, Depressionen zu verstehen und richtig damit umzugehen.
Q: Was ist eine Depression?
A: Depressionen entstehen durch Veränderungen im Gehirn, wobei eine Ursache darin besteht, dass man über einen langen Zeitraum Stress ausgesetzt ist
, was zu einem Ungleichgewicht im Gehirn führt. Bei einigen Menschen kann dies auch auf genetische Faktoren zurückzuführen sein, die weitergegeben werden
Q: Wie sind die Symptome einer Depression?
A: Die Symptome einer Depression bestehen darin, dass man so traurig ist, dass man nichts mehr tun möchte. Menschen, die zuvor aktiv und voller Energie waren, fühlen sich kraftlos und wollen nichts mehr tun
. Wichtig ist, dass der Schlaf und das Essen beeinträchtigt sind und manche Menschen Gedanken daran entwickeln, sich selbst verletzen zu wollen.
Q: Wie kann man seine eigenen depressiven Symptome erkennen?
A: Eine einfache Möglichkeit, die eigenen depressiven Symptome zu erkennen, besteht darin, einen Rückgang der Lebensenergie zu bemerken, nichts mehr tun zu wollen, nicht schlafen zu können und ständig zu grübeln
ohne abschalten zu können, kein Konzentrationsvermögen zu haben, sich selbst schlecht zu fühlen, Appetitlosigkeit oder übermäßigen Appetit zu verspüren, und Gedanken an Selbstverletzung zu haben usw.
Q: Wie erkennt man depressive Symptome bei nahestehenden Personen?
A: Um depressive Symptome bei nahestehenden Personen zu erkennen, sollte man das gesamte Verhalten betrachten und feststellen, wie sehr es sich im Vergleich zu früher geändert hat, z. B. wenn die Person von einem fröhlichen Menschen zu jemandem wird, der still und zurückgezogen ist, nicht gerne spricht und nichts mehr tun möchte. Es wird empfohlen, das Gespräch zu suchen und zu fragen, wie es der Person in letzter Zeit geht und warum sie in letzter Zeit so ruhig ist.
Q: Gibt es Unterschiede in den depressiven Symptomen zwischen verschiedenen Lebensabschnitten?
A: Es ist sehr interessant, dass die Symptome einer Depression je nach Lebensabschnitt unterschiedlich sein können:
□ Jugendliche erleben häufig ein Auf und Ab von Hormonen, was zu erhöhter Reizbarkeit und ständiger Verstimmung führen kann.
□ Berufstätige zeigen oft depressive Symptome, die sich auf die Arbeit beziehen, wie z.B. Stress im Beruf oder Beziehungsprobleme usw.
□ Ältere Menschen zeigen oft depressive Symptome, die mit dem Abbau der Gehirnfunktion verbunden sind. Manchmal äußert sich dies in Depressionen oder Angstzuständen, häufig auch in Verbindung mit körperlichen Beschwerden, Schmerzen usw.
Besuche beim Arzt können ebenfalls Anzeichen für eine Depression im Alter sein.
□ Frauen nach der Geburt erleben oft hormonelle Veränderungen. Während der Schwangerschaft gibt es einen Hormontyp, der sich nach der Geburt schnell verändert, was zu postnatalen Depressionen führen kann, wie z.B. dass die Mutter niedergeschlagen ist und leicht weint.
Q: Was sind die Behandlungsansätze für Depressionen?
A: Es gibt derzeit mehrere Ansätze zur Behandlung von Depressionen:
1) Medikation: Die derzeit zur Behandlung von Depressionen verwendeten Medikamente sind wirksamer und haben im Vergleich zu früher weniger Nebenwirkungen.
2) Psychotherapie oder Gesprächsführung: Es gibt viele Werkzeuge und Methoden zur Psychotherapie, da jeder Patient unterschiedliche Bedürfnisse in der Therapie hat.
Q: Wie ist die aktuelle Technologie zur Behandlung von Depressionen?
A: Die Behandlung von Depressionen mit elektromagnetischen Wellen ist eine seit langem angewandte und sehr effektive Methode. Es gibt derzeit verschiedene Ausführungen. Es wird empfohlen, einen Psychiater zu konsultieren und den Anweisungen genau zu folgen.
Q: Gibt es einen Unterschied zwischen Depression und bipolarer Störung?
A: Depression und bipolare Störung sind unterschiedliche Erkrankungen. Die bipolare Störung ist eine Erkrankung mit extremen Stimmungsschwankungen zwischen depressiven und manischen Phasen. Bei einer depressiven Erkrankung gibt es keine Schwankungen, sondern nur die depressive Phase.
Q: Wie kann man Depressionen vorbeugen?
A: Man sollte versuchen, das Leben in Balance zu halten, da das Leben viele Aspekte hat, sei es Arbeit, Familie, Hobbys oder Interessen. Es ist notwendig, alles umfänglich zu betrachten, um das Leben so ausgewogen wie möglich zu gestalten und Depressionen vorzubeugen.
Q: Warum ist es gut, einen Psychiater zu konsultieren?
A: Es ist wichtig, uns keine Angst davor zu haben, mit einem Psychiater zu sprechen, denn der Austausch mit einem Psychiater oder Psychologen bedeutet, mit jemandem zu sprechen, mit dem man über alles reden und Probleme lösen kann. Wenn man sich eines Tages gestresst fühlt, Emotionen und das Leben nicht bewältigen kann, wird geraten, einen Facharzt aufzusuchen, um den richtigen Ausweg zu finden.
Das Zentrum zur psychischen Behandlung im Bangkok Hospital steht bereit, um die psychische Gesundheit von Menschen in jedem Lebensabschnitt zu betreuen, sei es Jugendliche, Berufstätige oder ältere Menschen, mit einer Vielzahl von Werkzeugen, Methoden und Technologien zur Behandlung. Warten Sie nicht, bis Sie an Depressionen leiden, denn gute Gesundheit beginnt mit einem gesunden Geist.
