In dieser Welt gibt es niemanden, der zu 100% perfekt ist. Es gibt Gutes und Schlechtes, Freude und Leid, Niederlagen und Siege, die miteinander vermischt sind, eine Wahrheit, die jeder gemäß der Natur akzeptieren muss. Wenn man diese Wahrheit akzeptiert, kann man ein leichteres, glücklicheres Leben führen. Aber manche Menschen haben dunkle Geheimnisse, von denen sie niemandem erzählen können, und versuchen daher, hervorstechende Merkmale zu schaffen, um ihre Schwächen zu verbergen. Sie leiden jedes Mal, wenn sie sehen, dass andere das haben, was ihnen fehlt. Eifersüchtige Menschen vergleichen gerne und sind süchtig nach Wettbewerb. Sie fühlen sich gut, wenn sie über anderen stehen. Manche Menschen verbergen ihre Unsicherheiten mit Selbstbewusstsein, weil sie Angst vor Niederlagen haben. Der Wunsch zu gewinnen kann sie dazu bringen, noch mehr zu verlieren.
Der Charakter eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab, sei es durch Erziehung, erlebte Ereignisse oder die Umgebung, die unterschiedliche Eigenschaften bei den Menschen hervorruft. Letztendlich bestimmen jedoch unsere eigenen Gedanken und Handlungen, wie unser Leben aussehen wird. Im Spiel kann man bei einer Niederlage neu anfangen, aber im echten Leben gibt es kein Zurück.
Dr. Apichat Chariyavilas, Psychiater im Gesundheitsministerium, sagte, dass jeder soziale Erfahrungen mit Menschen gemacht hat, die die Wahrheit nicht akzeptieren, keine Fehler eingestehen und verlieren können. Sie sind in jeder Hinsicht immer im Recht, und niemand darf sie kritisieren. Erforschen wir, ob wir nicht in der Lage sind zu verlieren, sind wir ärgerlich, wenn wir Kritik bekommen? Es ist normal, wenn man sich gelegentlich etwas unwohl fühlt oder ein schlechtes Gewissen hat, aber wenn es jedes Mal Ärger und Unmut auslöst, könnte das ein Problem sein.
„Beobachten Sie sich selbst, ob Sie jedes Mal wütend werden, auf alle Menschen. Wenn es nur bei einer Person der Fall ist, handelt es sich vielleicht um persönliche Abneigung. Aber wenn es bei jedem so ist, dass man keine Ratschläge annehmen kann und ständig ärgerlich wird und negative Gedanken hat, dann könnte es ein Zeichen sein, dass man nicht in der Lage ist, die Wahrheit zu akzeptieren.“
Das Akzeptieren von Verlusten hat mehr Vorteile als Nachteile. Es ermöglicht uns, uns selbst zu reflektieren, Fehler zu erkennen und zu verbessern, was zu einer positiven Entwicklung des Lebens führt. Es öffnet den Geist für Feedback, statt sich zu verschließen. Darüber hinaus macht es einen charmant und angenehm in den Augen anderer. Das Bewusstsein der eigenen Niederlage ist der Realität des Lebens, dass niemand ständig der Erste sein kann. Wer im Einklang mit dieser Wahrheit lebt, kann ein erfüllteres Leben führen.
Eigenschaften eines eifersüchtigen Menschen
Menschen, die auf andere eifersüchtig sind, sind oft Verlierer. Sie fühlen sich unwohl, wenn Freunde reicher, schöner oder attraktiver sind als sie selbst, sie vergleichen sich ständig. Psychologen sagen, dass Eifersucht darin besteht, das Gefühl zu haben, im Leben nicht erfüllt zu sein, weil eifersüchtige Menschen das haben wollen, was sie beneiden. Sie ärgern sich darüber, dass andere Dinge im Leben erreichen und bekommen, was sie wollen. Zusammenfassend kann man sagen, dass eifersüchtige Menschen manchmal bedauernswert sind. Der Verzicht auf die Meinungen anderer: Verlierer denken oft, alles zu wissen, können aber nur oberflächlich antworten, ohne echte Details zu kennen. Psychologisch gesehen gibt es Menschen, die ihre eigenen Kenntnisse und Fähigkeiten nicht einschätzen können und daher umfassend auftreten, weil sie Angst davor haben, anderen unterlegen zu sein.
Sie wissen nicht, wie sie mit anderen kommunizieren sollen. Sie wissen oft nicht, wie sie Beziehungen zu den Menschen um sie herum aufbauen sollen. Manche Menschen verhalten sich gegenüber Menschen aus niedrigeren sozialen Schichten herablassend. Es ist wichtig, mit mehr Menschen umzugehen, um unser soziales Netzwerk zu erweitern. Ein weiteres Merkmal von eifersüchtigen Menschen ist mangelndes Selbstvertrauen. Wenn man sich selbst verachtet und nicht glaubt, dass man sich verbessern kann, wird man niemals vorankommen. Es ist wichtiger, dass man sich selbst nicht verachtet, obwohl andere es tun.
Der Vergleich mit anderen verbessert uns nicht. Wenn man sich mit erfolgreichen Menschen vergleicht, fühlt man nur Mitleid mit sich selbst. Dies ist das gefährlichste Gefühl, das das Wachstum des Menschen verlangsamt. Andere zu beschuldigen, wenn man selbst einen Fehler macht: Das Nichtbestehen der Universitätsaufnahmeprüfung bedeutet nicht, dass man keine Kontakte hat oder kein Geld, sondern dass man sich nicht genug Mühe gibt. Erfolgreiche Menschen suchen nicht nach jemandem, den sie beschuldigen können, sondern finden Wege, um das Problem zu beheben, damit es nicht noch einmal passiert.
Verlieren lernen
Dr. Jittrin Jaidee, Psychiater am Center for Psychological Treatment des Bangkok Hospital, sagte, dass die Erziehung durch die Familie dazu beiträgt, wie Menschen aufwachsen. Strenge Erziehung, Druck und hohe Erwartungen der Eltern an die Kinder führen dazu, dass Kinder sich steif fühlen und Bestleistungen erbringen wollen, um die Eltern stolz zu machen. Eltern sollten die inneren Tugenden ihrer Kinder loben. Das Loben, wenn ein Kind Gutes tut, fördert eine positive Einstellung und geeignete Verhaltensweisen und schafft Selbstwertgefühl. Wenn Kinder aufwachsen, haben sie mehr Selbstvertrauen in ihre Fähigkeiten, wie Wohlwollen, Geduld oder Ausdauer, anstatt nur auf äußere Erfolge zu achten. Zum Beispiel, wenn ein Kind stundenlang lernt, um eine Prüfung zu bestehen, sollten die Eltern die Geduld und die Bemühungen des Kindes loben, haben sie auch dann Grund stolz zu sein, wenn das Ergebnis nicht das gewünschte ist.
„Im Kindesalter ist es einfacher, solche Lektionen zu vermitteln. Wenn ein Kind jedoch heranwächst und die Angewohnheit entwickelt hat, immer an erster Stelle stehen zu wollen, ist es schwierig, dies zu korrigieren. Wenn Sie auf einen solchen Menschen im Arbeitsumfeld treffen, versuchen Sie nicht, ihn zu übertreffen oder in Konfrontation zu gehen. Genau wie bei unhöflichen oder aggressiven Menschen ist es nicht notwendig, ebenso aggressiv zu reagieren. Sehen Sie es als Lektion für sich selbst, um sich einfühlsamer und sanfter zu verhalten. Wir lernen, nicht zu konkurrieren, sondern mit uns selbst besser zu werden. Manchmal müssen wir lernen zu verlieren und geduldig zu sein, ohne rachsüchtig oder zu konkurrierend zu sein.“
Es ist wichtig, Kindern beizubringen, andere zu loben. Eine Eigenschaft von Menschen mit Sportsgeist ist, andere zu schätzen, was bedeutet, die Fähigkeiten anderer anzuerkennen, was wiederum die eigene Entwicklung fördert. Wenn ein Freund Ihres Kindes beispielsweise den ersten Platz im Malen erreicht, sollten Sie Ihr Kind lehren, Anerkennung zu zeigen und zu ermutigen, auch wenn es selbst nicht den ersten Platz erreicht. Sagen Sie ihm, dass es gut gemacht hat und dass es für Sie großartig ist.
Es ist nicht notwendig, dass Kinder immer gewinnen. Beim Spielen mit den Kindern müssen Eltern ihre Kinder nicht ständig gewinnen lassen. Versuchen Sie, sie manchmal verlieren zu lassen, damit sie die Realität der Wettbewerbe verstehen. Sie mögen beim ersten Mal enttäuscht sein, aber wenn sie wieder gute Laune haben, bringen Sie sie zurück zum Spiel, um zu verlieren oder zu gewinnen, und lernen Sie durch Spiele mit anderen Kindern die Regeln und damit auch eine Niederlage ohne Angst zu akzeptieren.
Finden Sie geeignete Geschichten: Das Erzählen von Geschichten kann effektiv Kindern helfen, den Wert des Sportsgeists zu verstehen und die Konzepte des Gewinnens und Verlierens durch bekannte Charaktere besser zu begreifen.
Es stimmt, dass Niederlagen zu Traurigkeit führen, eine ganz normale Reaktion. Aber wie Kinder auf diese Enttäuschung reagieren, ist etwas, das Sie als Eltern veranschaulichen sollten. Eine Impfung gegen das ‘Nicht-Verlieren-Können’-Syndrom kann ihnen helfen, Freude am Wettbewerb zu haben, egal ob sie gewinnen oder verlieren.
Klug verlieren
Kinder verstehen noch nicht, dass nach einem Sturm oft strahlender Sonnenschein folgt. Sie glauben, dass ein Verlierer für immer verloren sein wird. Dr. Tamar Chansky, Kinderpsychologin und Autorin des Buches “Freeing Your Child from Negative Thinking”, erklärt, dass man dennoch erklären kann, wie Kinder aus dem Verlieren Nutzen ziehen können und wie sie die Realität akzeptieren. Wenn das Kind sich beruhigt hat, erklären Sie ihm, dass Niederlagen ganz normal sind und auch Profisportler einmal verloren haben.
Stärken Sie das Immunsystem gegen Enttäuschungen. Kinder sollten früh lernen, mit Enttäuschungen umzugehen. Ein Weg, dies zu üben, besteht darin, den Wünschen des Kindes nicht immer nachzugeben, zum Beispiel nicht bei jedem Besuch Geschenke zu kaufen, sondern es abzuwechseln, sodass Zeiten der Enttäuschung auftreten.
Lehren Sie sie zu vergeben und die Fähigkeiten anderer zu schätzen. Wenn Ihr Kind ständig vergleicht, wie es besser ist als andere, sollten Sie bedenken, dass Herablassungen oder Mockereien schlechte Eigenschaften sind, egal wie lustig sie zu sein scheinen. Solche Verhaltensweisen sollten nicht zur Gewohnheit werden. Erklären Sie dem Kind, dass solches Verhalten andere verletzen und auch zu sozialer Ablehnung führen kann.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind andere verachtet, sei es in Gedanken, Worten oder Taten, sollten Sie es angeregt darauf hinweisen. Lehren Sie es, die Fähigkeiten anderer zu respektieren und gegebenenfalls Hilfe zu erbitten. So wird es lernen, die Fähigkeiten anderer anzuerkennen und selbst in der Gesellschaft besser zu leben, da ‘Nicht-Verlieren-Können’ das Leben in sozialen Zusammenhängen erschwert.
‘Nicht-Verlieren-Können’-Syndrom wird deutlicher bei gebildeten Menschen mit hohen Positionen. Als wir Kinder waren und langsamer als unsere Freunde das Ziel erreichten, waren wir nur traurig. Aber als Erwachsene ist neben der Trauer oft auch Scham und Verlust von Prestige im Spiel. Wer bereits einmal ein Gewinner war, fühlt sich noch mehr verloren, wenn er nicht mehr an der Spitze steht. Menschen mit einem hohen Bildungsniveau und einflussreicher Position können manchmal noch ehrgeiziger und intoleranter gegenüber Niederlagen werden, und schließlich extreme Lösungen suchen.
Das Leben hat immer zwei Seiten, Freude und Leid, Verlust und Gewinn. Lernen Sie, mit beiden Seiten umzugehen, denn irgendwann werden Sie ihnen begegnen müssen. Wenn Leid kommt, lernen Sie damit zu leben. Wenn Sie verlieren, akzeptieren Sie es manchmal, anstatt stur auf einem Sieg zu bestehen. Niederlagen bedeuten nicht immer Verluste, manchmal können Sie durch Verzicht sogar mehr gewinnen als durch das Gewinnen selbst. Manchmal gewinnen Sie Freunde, geliebte Menschen oder Kollegen zurück. Sehen Sie, das Akzeptieren von Verlusten ist alles andere als schlecht. Warum sollte man sich noch als Gewinner fühlen, wenn man Freunde, Arbeit oder geliebte Menschen verliert?
Verlieren Sie für das Wohl anderer oder zum Wohl der Allgemeinheit. Lernen Sie, Niederlagen zu akzeptieren, um nicht als jemand mit dem ‘Nicht-Verlieren-Können’-Syndrom angesehen zu werden, denn diejenigen, die verlieren können, sind letztendlich die wahren Gewinner: Sie erhalten Freundschaften und Beziehungen. Obstinat sich in Positionen oder Meinungen zu verhärten, bedeutet oft alleine zu bleiben, also kontrollieren Sie Ihr Herz und lassen Sie diese Gefühle nicht einfach wachsen: Der Tag, an dem Sie wirklich verlieren, könnte kommen und unvorbereitet ist es schwer damit zurechtzukommen.
Verfasser: Anusara Thongurai
