Auch wenn Schulterverletzungen bei Fußballspielern oder der allgemeinen Bevölkerung nicht so häufig vorkommen wie Knie- und Knöchelverletzungen, können sie dennoch auftreten. Besonders Torhüter oder Spieler, die oft den Ball werfen, können diese Art von Verletzungen relativ häufig erleiden. Wenn die Bänderverletzung jedoch schwerwiegend ist, ist es wichtig, schnellstmöglich einen Facharzt aufzusuchen, um eine Behandlung zu beginnen. Heutzutage kann eine arthroskopische Operation dazu beitragen, gerissene Bänder rund um die Schulter wieder funktionsfähig zu machen.
Die Schulter verstehen
Das Schultergelenk besteht aus einem Kopfknochen und einer nicht sehr tiefen Gelenkpfanne, die locker die Schulter bilden. Bänder und Muskeln um die Schulter herum sorgen für Stabilität, Flexibilität und Beweglichkeit der Schulter mehr als andere Gelenke, was dazu führt, dass die Schulter häufiger verrenken kann als andere Gelenke im Körper.
Verletzungsbereiche der Schulter
Schulterverletzungen treten in den folgenden Bereichen auf
- Schultersehnen
- Muskeln um die Schulter
- Knochen und Schultergelenk
Ursachen von Schulterverletzungen
- Schweres Tragen
- Kollision
- Plötzliches Ziehen der Schulter
- Armreißen
- Sturz auf den Arm
- Direkter Sturz auf die Schulter
- Übermäßiges Ausstrecken des Arms
- Heftiges Schleudern oder Werfen des Balls
Symptome einer Schulterverletzung
Sind wie folgt zu beobachten
- Schulterschmerzen
- Starke Schulterschmerzen, die nachts aufwecken
- Blockierung der Schulter, unvollständiges Überkreuzen der Arme nach hinten
Behandlung der Schulter
Die Behandlung der Schulter hängt im Wesentlichen von der Position der Verletzung ab:
- Verletzung im Bereich der Muskeln um die Schulter
Der Einsatz sollte pausiert werden, kalte Umschläge, entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxanzien sollten eingenommen werden, zusammen mit Physiotherapie.
- Knochen- oder Gelenkverletzungen
Das Tragen einer Schiene oder einer Armschlinge (Arm Sling) ist ratsam, um Bewegungen zu verhindern. Danach sollte schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden, um die spezifische Behandlung zu erhalten, wie das Richten von Knochen und Gelenk oder eine Operation zum Nähen von gerissenen Schulterbändern und Gelenken.
- Chronische Verletzungen
Falls die Behandlung mit Medikamenten und Physiotherapie keine Linderung bringt, da ein versteckter Sehnenriss vorliegen könnte, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Geschichte zu überprüfen, körperliche Untersuchungen oder MRT-Magnetresonanztomographie durchzuführen, um die Schultersehnen zu beurteilen, die nicht durch eine herkömmliche Röntgenaufnahme diagnostiziert werden können.
- Gerissene Sehnen um die Schulter herum
Ein Arzt sollte schnellstmöglich aufgesucht werden, um die entsprechende Operation nach den Empfehlungen eines Facharztes durchführen zu lassen.
Arthroskopische Operation zur Behandlung eines Sehnenrisses in der Schulter
Heutzutage kann eine Sehnenverstauchung in der Schulter durch eine arthroskopische Operation (Arthroscopic Surgery) behandelt werden, bei der der Schnitt nur 0,5 – 1 Zentimeter groß ist. Der Schaden am umliegenden Gewebe ist minimal, der Blutverlust gering und das Infektionsrisiko nach der Operation wird verringert. Darüber hinaus wird das Komplikationsrisiko reduziert und Patienten können nach der Operation schnell nach Hause zurückkehren, da sie ab dem ersten oder zweiten Tag mit der Physiotherapie beginnen können. Dies ermöglicht eine schnellere Mobilisierung und Genesung im Vergleich zur früheren offenen Operation, bei der große Wundflächen entstanden und längere Genesungszeiten erforderlich waren, bevor die Mobilität wiederhergestellt war.
Schulterschutz und Prävention
- Aufwärmen
- Dehnen vor und nach dem Sport
- Regelmäßiges Training der Muskeln, Sehnen um die Schulterbacken und die Schultermuskulatur, um sie stark und flexibel zu halten und Verletzungen zu verhindern. Beispiele hierfür sind Übungen wie chinesisches Schattenboxen oder Tai-Chi.
Wenn man feststellt, dass das Risiko einer Schulterverletzung besteht, sollte man schnell eine Diagnose und Behandlung in Betracht ziehen, um eine Reparatur zügig durchzuführen. Eine arthroskopische Operation kann zur Behandlung der Ursache beitragen, ohne Schmerzen ertragen zu müssen und ermöglicht es, schnell wieder normal beweglich zu sein.
