Bevor Sie beim nächsten Mal zu Schmerzmitteln greifen, probieren Sie, ob es eine Möglichkeit gibt, die Kopfschmerzen zu lindern oder zu stoppen, denn Medikamente sind nicht die letzte Antwort. Manche Menschen nehmen Medikamente ein, aber die Schmerzen verschwinden nicht, und sie sammeln sich sogar an, was sich später auf Leber und Nieren auswirkt. Oder manche Patienten können keine Schmerzmittel einnehmen, da sie an Vorerkrankungen wie Herzkrankheiten oder Bluthochdruck leiden. Medikamente sind also nicht immer die Lösung.
Was verursacht Migräne?
- Beobachten Sie, was jedes Mal, wenn Sie Kopfschmerzen haben, der Auslöser sein könnte, denn jeder Mensch reagiert unterschiedlich sensibel auf Umgebungsreize. Bei manchen treten die Schmerzen zusammen mit Stress und unzureichendem Schlaf auf, bei anderen beginnen die Kopfschmerzen nach dem Aufenthalt unter starker Sonneneinstrahlung tagsüber oder bei schnellen Wetterveränderungen. Einige bekommen Kopfschmerzen jedes Mal, wenn sie sich in lauten Umgebungen aufhalten oder starken Düften ausgesetzt sind, wie Parfüm, Rauch von Weihrauchstäbchen. Dies sind häufige Faktoren, die Schmerzen auslösen und heute große Probleme für Patienten darstellen.
- Einige Lebensmittel fördern das Wiederauftreten von Symptomen, wie verarbeitete Lebensmittel, z.B. geräucherte Würste mit Konservierungsstoffen, fermentierte Lebensmittel, Geschmacksverstärker, künstliche Süßstoffe, bestimmte Obstsorten, wie Bananen, alkoholische Getränke, Rotwein, Bier, koffeinhaltige Getränke, Kaffee, Tee, Kakao, Erfrischungsgetränke, sowie Käse und Geschmacksverstärker.
- Frauen, die hormonelle Veränderungen während ihrer Menstruation durchmachen, haben ein empfindlicheres Gehirn gegenüber Reizen, und Fasten ist ebenfalls ein Faktor, der Symptome auslösen kann.
Wie behandelt man Migräne?
Wenn Sie die Ursache gefunden haben, sollten Sie versuchen, diese Risikofaktoren zu vermeiden oder zu stoppen. Der Besuch beim Arzt kann helfen, die passende Behandlung für die jeweiligen Symptome zu erhalten, selbst bei der Einnahmepraxis, von der viele vielleicht nicht wissen, z.B. bei Kopfschmerzen sofort einnehmen, um Symptome zu unterdrücken, anstatt die Schmerzen stärker werden zu lassen, bevor man Medikamente einnimmt. Das ist schädlich, denn wenn der Körper versteht, dass die Schmerzen akzeptiert werden, wird sich die Intensität beim nächsten Migränebesuch erhöhen. Die Ursache der Kopfschmerzen zu finden, ist entscheidend.
“Wenn man die Ursache findet, führt dies zur richtigen Behandlung, denn oft entdecken Ärzte, dass die Ursache der Migräne nicht von äußeren Triggerfaktoren herrührt, sondern von inneren Faktoren wie Schmerzen, die durch eine Nervenwurzelkompression aufgrund eines Bandscheibenvorfalls verursacht werden. Selbst wenn regelmäßig Medikamente eingenommen werden, ist eine Heilung nicht garantiert.”
Welche Techniken gibt es zur Diagnose und Behandlung von Migränesymptomen?
Neben der Diagnose der Krankheitsursachen mit medizinischen Geräten kommen heute neue Techniken zur effektiven Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen zum Einsatz, wie Biofeedback, zur Messung der Körperfunktionen bei Kopfschmerzen im Vergleich zum normalen Zustand, sei es Herzfrequenz, Muskelspannung, Blutdruck, Temperatur, als Maßstab für das Training des Körpers zur Entspannung, Erleichterung der Atmung, Reduktion von Muskelverspannungen, um die Schmerzen zu lindern, sowie Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B2, Mineralien und Coenzym Q10.
Im Falle von Schmerzen durch eine Nervenwurzelkompression aufgrund struktureller Anomalien, fehlerhafter Körperhaltung im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen, die zu einem Ungleichgewicht der Muskelarbeit und Einrissen führen können, kann Physiotherapie ebenfalls helfen, die Kopfschmerzen zu lindern.
Die letzte Technik ist alternative Medizin, wie Akupunktur an Stirn, Schläfen, Nacken, Scheitel und Augenhöhle, um blockierte Meridiane zu öffnen, die betroffene Muskulatur zu regenerieren und die Funktion zu verbessern. Ergebnisse einer zehnten Akupunkturbehandlung innerhalb eines Monats können die Schmerzen für 6 Monate bis zu einem Jahr lindern.
Ärzte, die auf die Behandlung von Migräne spezialisiert sind
Dr. Kiratikorn Vongvaivanich, Neurologe am Krankenhaus für Knochen und Gehirn
Krankenhäuser, die auf die Behandlung von Migräne spezialisiert sind
Das Zentrum für Gehirn und Nervensystem im Krankenhaus für Knochen und Gehirn bietet mit einem erfahrenen Team von Fachärzten und moderner Technologie eine umfassende Betreuung in der Migränebehandlung, damit Sie jeden Tag sicher leben können.
