قد يكون دوار السفر أمرًا غير متوقع، لذا ينصح الصيادلة بخمس مجموعات من الأدوية التي يجب اصطحابها معك في كل رحلة لتخفيف الأعراض الأولية التي قد تظهر. وهي كما يلي:
أول مجموعة من الأدوية التي نوصي بها هي مسكنات الألم. ومن أمثلة هذه المجموعة الباراسيتامول ، الذي يساعد على تخفيف الألم الخفيف وخفض الحرارة. إذا كان المسافرون يمارسون أنشطة قد تسبب ألمًا شديدًا أو التهابًا عضليًا، فعليهم حمل مسكنات ألم غير ستيرويدية مثل الإيبوبروفين، والديكلوفيناك، والإيتوريكوكسيب، والسيليكوكسيب، وغيرها. أما المسافرون الذين لا يرغبون في تناول الأدوية، فيمكنهم استخدام مرهم مسكن للألم.
المجموعة التالية من الأدوية هي مجموعة الأدوية المتعلقة بالجهاز الهضمي، وتشمل أدوية علاج آلام المعدة وانتفاخ البطن والإسهال. من أمثلة هذه الأدوية أملاح الإماهة الفموية (ORS) ، المستخدمة لتعويض فقدان الماء في حالات الإسهال أو القيء؛ ودواء Ultracarbon، الذي يساعد على امتصاص السموم في حالات الإسهال الناتج عن التسمم الغذائي؛ ودواء Imodium، وهو دواء مضاد للإسهال يُستخدم في حالات الإسهال الشديد والحاجة إلى مواصلة السفر؛ ويمكن النظر في بدء تناول هذا الدواء. لعلاج انتفاخ البطن ، يجب استخدام سيميثيكون لتقليل الغازات في المعدة. يجب مضغ هذا الدواء قبل بلعه؛ ودواء White Water Elemental ، المستخدم لتخفيف آلام المعدة وانتفاخ البطن والإسهال.
المجموعة الثالثة هي مجموعة الأدوية التي تمنع دوار الحركة ودوار البحر ودوار الجو. من أمثلة هذه الأدوية ديمينهيدرينات وديفينيدول. تساعد هذه الأدوية على منع دوار الحركة ودوار البحر ودوار الجو. يُنصح بتناول هذه الأدوية قبل نصف ساعة على الأقل من موعد الإقلاع.
مضادات الهيستامين هي المجموعة التالية من الأدوية الضرورية للمسافرين. هناك العديد من الأدوية في هذه المجموعة، مثل هيدروكسيزين، وسيتريزين، وفكسوفينادين، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة وسيلان الأنف. بالنسبة لبعض المسافرين الذين يرغبون في استخدام الأدوية الموضعية، يمكنهم التفكير في استخدام أدوية الستيرويد الموضعية.
المجموعة الأخيرة والأهم من الأدوية، ولا تنسَها، هي أدويتك المعتادة ، سواءً كانت أدوية ضغط الدم، أو أدوية خفض الكوليسترول، أو أدوية خفض سكر الدم، أو غيرها من الأدوية التي يجب عليك تناولها يوميًا. يجب عليك تحضير كمية كافية من هذه الأدوية لكل رحلة.
هذه المجموعات الخمس من الأدوية ضرورية للمسافرين لمسافات قصيرة وطويلة. يجب أن يصف الطبيب أو الصيدلي الجرعة، وتعتمد أيضًا على احتياجات كل مسافر. قد يفكر بعض المسافرين في إحضار أدوية أخرى غير هذه المجموعات الخمس، مثل طارد البعوض أو الحشرات للمسافرين في المناطق ذات الكثافة العالية من الحشرات، أو واقي الشمس وجل الصبار للمسافرين إلى الشاطئ. علاوة على ذلك، يجب على المسافرين الذين لديهم تاريخ من الحساسية الدوائية حمل بطاقة حساسية دوائية دائمًا. يجب على المسافرين المصابين بأمراض مزمنة والذين يتناولون أدوية خاضعة للرقابة حمل شهادة طبية تحمل الاسم العلمي للدواء باللغة الإنجليزية.
قسم الصيدلة
مستشفى بانكوك شيانغ ماي
رقم الهاتف 052-089-888
