تتبع صحتك بسهولة باستخدام اختبار سكر الدم بنفسك.

يشجع الدكتور برومفان فروكساكورن، أخصائي الغدد الصماء والأيض في قسم الطب الباطني، مرضى السكري على قياس مستويات السكر في الدم بأنفسهم. هذه الطريقة بسيطة وفورية، وتوفر مرجعًا للأطباء لمعالجة الحالات المرضية الكامنة. يُعدّ قياس سكر الدم الذاتي (SMBG) أداةً مهمةً للسيطرة على داء السكري. يمكن لمن يراقبون مستويات سكر الدم بانتظام إجراء تعديلات فورية على رعايتهم. يمكن للمرضى الذين يعانون من انخفاض في مستوى سكر الدم، مثل الدوخة، أو خفقان القلب، أو التعرق، أو الجوع، إحضار جهاز قياس سكر الدم الخاص بهم فورًا.

علاوة على ذلك، يمكن استخدام نتائج قياس سكر الدم كمرجع لعلاج نقص سكر الدم، وفقًا لتوصيات الطبيب. بالإضافة إلى المراقبة الذاتية المنتظمة لمستويات سكر الدم، يعكس هذا المؤشر تأثير الأدوية المستخدمة. كما يساعد على فهم كيفية تأثير عادات الأكل وممارسة الرياضة على تغيرات مستويات سكر الدم لدى المريض، مما يُمكّن من التخطيط المناسب لضبط سكر الدم، ويقلل من خطر حدوث مضاعفات السكري.

يمكن لمرضى السكري الذين يراقبون مستوى السكر في الدم ذاتيًا تحسين سيطرتهم على داء السكري. يساعد هذا على توفير بيانات إضافية لمستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى قيمة HbA1C (الهيدروجين A1C)، لتقييم السيطرة على داء السكري. كما يمكن لهذا الفحص اكتشاف أو تحديد احتمالية حدوث انخفاض أو ارتفاع سكر الدم، والوقاية منهما وتصحيحهما، وتعزيز سلامة المريض وثقته بنفسه. كما يحفز المرضى على الاعتناء بأنفسهم. يوصي الأطباء عادةً مرضى السكري بفحص مستوى السكر في الدم بطرف الإصبع قبل الإفطار لضبط جرعة الأنسولين طويل المفعول، أو قبل كل وجبة وبعدها بساعتين لتقييم استجابة سكر الدم بناءً على مدة الأنسولين. يمكن بعد ذلك تعديل هذا الفحص ليناسب الطعام الذي يتناولونه. قد يُنصح بعض المرضى بفحص مستوى السكر في الدم قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية المطولة لتحديد الوجبات الخفيفة المناسبة أو لضبط جرعة الأنسولين. من المهم ملاحظة أنه يجب إجراء فحص مستوى السكر في الدم بطرف الإصبع قبل القيادة لتقليل خطر انخفاض سكر الدم أثناء القيادة. يجب أن يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 90 ملغ/ديسيلتر قبل القيادة. بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم في الليل، يجب إجراء اختبار سكر الدم قبل النوم وفي الساعة 3:00 صباحًا.

دعونا نرى ما هي المعدات التي يحتاجها مرضى السكري للتحضير.

الكحول
القطن الجاف
معدات سحب الدم
شرائط اختبار سكر الدم
جهاز قياس سكر الدم
مشرط الدم أو قلم سحب الدم

خطوات ثقب السكر ذاتيًا بأطراف الأصابع

أدخل شريط الاختبار في الجهاز واضغط على زر الطاقة (يتم تشغيل بعض الموديلات تلقائيًا).
قم بإدخال طرف الإبرة في قلم الوخز، واضبط العمق وفقًا لسمك الجلد ، أو استخدم إبرة يمكن التخلص منها.
استخدمي قطعة قطن مبللة بالكحول لمسح منطقة أطراف الإصبع المراد ثقبها وانتظري حتى يجف الكحول.
يتم سحب الدم من طرف إصبع السبابة، أو الإصبع الأوسط، أو البنصر.
ضع قطرة من الدم على شريط الاختبار بشكل موازٍ لموقع سحب الدم، مع تغطية كامل المنطقة التي سيتم سحب قطرة الدم منها.
اضغط على موضع الوخز بقطعة قطن جافة حتى يتوقف النزيف. انتظر حتى يقرأ الجهاز النتائج، ثم دوّن نتائج فحص الدم في سجل.