Translated by AI
إصبع الزناد، لا تدعه يعلق حتى يؤلمك.
يمكن أن يحدث إصبع الزناد للأشخاص من جميع الأجناس والأعمار. يحدث هذا عادةً بسبب العديد من العوامل مثل الاستخدام المتكرر المتكرر والعمر وما إلى ذلك، وسلوك استخدام اليدين بقوة لفترة طويلة. حتى يسبب ألماً في قاعدة الأصابع أثناء تحريك الأصابع وثنيها ومدها حتى تشكل إصبعاً مقفلاً. وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. خاصة بالنسبة للعمال الذين يستخدمون أيديهم طوال اليوم ولا يحصلون على استراحة.
Translated by AI
معتقدات حول هشاشة العظام
تظهر هشاشة العظام في الغالب عند النساء بعد انقطاع الطمث وكبار السن. يحدث بسبب أمراض مختلفة أو تناول أدوية معينة. يمكن أن يحدث في أي عمر، من الأطفال إلى البالغين.
Translated by AI
الضوء يمكن أن يكون خفيفاً...يمكن أن ينكسر عظم المخلب.
"كسر في الترقوة" السبب الرئيسي عادة هو السقوط، باستخدام يدك للاتكاء على الأرض، أو ضربة مباشرة على الترقوة. تتيح لك جراحة الشق الصغير تقليل الألم وتقليل المضاعفات والشفاء السريع.. وعلى استعداد للعودة إلى عيش حياتك كما تريد.
Translated by AI
تحولت، والتواء، وكسر.. القدمين والكاحلين
إرضاء الأشخاص النشطين...التعرف على مشاكل الكاحل المختلفة، سواء كانت التواء أو حتى كسر في الكاحل. من أجل التشخيص والعلاج الدقيق والمناسب
Translated by AI
7 دقائق تعرف عليها.. جراحة العظام
لأن جراحة العظام قد تكون أكثر تعقيداً مما تعتقد.. احصل على إجابات حول الاستعدادات قبل الجراحة والمعدات المستخدمة لإصلاح العظام. بما في ذلك إرشادات العلاج في حالة حدوث كسر في العظام.
Translated by AI
اعرف بوضوح، تأكد.. عن العظام
هل تتطلب العظام المكسورة دائمًا إجراء عملية جراحية؟ بعد الجراحة هل سأتمكن من استخدامه كما كان من قبل؟ اعرف بوضوح وتأكد من العظام للعلاج الصحيح والمناسب وفعالة
Translated by AI
الحوادث والسقوط والصدمات قد تؤدي إلى كسر عظمة الترقوة.
كسور الترقوة هي مكان شائع للكسر. وذلك لأنه من السهل أن تصاب بالصدمة التي تنتقل من الذراع إلى الجسم. قد يكون سبب الكسر هو ضربة مباشرة على الترقوة. أو تأثير غير مباشر من الكتف أو الذراع، مثل السقوط أثناء فرد الذراع والارتطام بالأرض. أو تسقط وتضرب كتفك على الأرض، الخ.
Translated by AI
أسئلة وأجوبة حول العظام المكسورة التي يجب أن تعرفها
عندما ينكسر العظم، من المهم إعادة العظام معًا واكتساب القوة حتى يتمكن المريض من العودة إلى استخدام العظم المكسور. ومع ذلك، يمكن علاج العظام المكسورة بعدة طرق. كلا من غير الجراحة والجراحة يعتمد ذلك على شدة الأعراض وتقدير جراح العظام.
Translated by AI
الأقدام المسطحة هي حالة شاذة لا ينبغي تجاهلها.
الأقدام المسطحة هي حالة غير طبيعية يفقد فيها قوس القدم ارتفاعه أو يصبح مسطحًا على الأرض. سيكون هذا واضحًا عند تطبيق الوزن. تسبب هذه الحالة فقدان الوظيفة الميكانيكية للقدمين والكاحلين. وهذا يؤدي إلى الألم ويمكن أن يؤدي إلى تشوهات في الكاحل وأصابع القدم.
Translated by AI
أعد تشغيل خطوتك، واحمي قدميك لتأخذ خطوة ثابتة.
"القدم" هو أدنى عضو. لكنه مهم جدا للجسم. يعمل على دعم وزن الجسم. يدعم الحركة ويعكس عمل الأعضاء الأخرى في الجسم.
Translated by AI
هشاشة العظام: تعرف على كيفية الوقاية من كسور العظام
هشاشة العظام (هشاشة العظام) هو مرض تنخفض فيه كثافة العظام وكتلتها إلى درجة تتسبب في تدهور العظام، وتصبح هشة، ومشوهة، وأكثر عرضة للكسر بسهولة.
Translated by AI
كبار السن لن يسقطوا مع هذه التمارين الثمانية.
في أيامنا هذه، يتزايد عدد مرضى هشاشة العظام. إذا لم تسقط بشدة، فسوف تنكسر عظامك. الوقاية للحد من مخاطر السقوط لدى كبار السن من خلال ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العظام والعضلات. يساعد على تحسين التوازن وإبطاء تدهور الشيخوخة أيضًا.