السكتة الدماغية، أو السكتة الدماغية، أو الشلل الجزئي، أو الشلل، والمعروفة مجتمعة بالسكتة الدماغية، هي السبب الرئيسي للإعاقة والوفاة، وخاصة عند النساء. ولأن النساء يعشن لفترة أطول، فإنهن يعانين من هذا المرض. أمراض الأوعية الدموية الدماغية أكثر من الرجال تحدث السكتة الدماغية بسبب انسداد الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين إلى الدماغ. يؤدي إلى نقص الأوكسجين في الدماغ. والضرر يؤثر على الكلام وحركة الجسم ويمكن أن تكون قاتلة في الحالات الشديدة.
أعراض المرض
تبدأ أعراض السكتة الدماغية غالبًا بضعف في الذراعين والساقين أو تنميل في أحد جانبي الوجه. عين واحدة غير واضحة أو غير قادرة على الرؤية. لديك صعوبة في التحدث أو فهم المحادثات صداع مفاجئ وغير مبرر. بما في ذلك الدوخة المفاجئة أو الإغماء. عند ظهور هذه الأعراض، يجب الاتصال بالعناية الطبية الطارئة على الفور. بسبب الفرق بين الحالات ذات الأعراض الشديدة المؤدية للوفاة والحالات ذات الأعراض الخفيفة. يعتمد ذلك فقط على مدى سرعة وصول المريض إلى الطبيب.
" هناك أدلة طبية واضحة على ذلك عند الإصابة بالسكتة الدماغية يجب مراجعة الطبيب على الفور. كلما كان ذلك أفضل. "
عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء
- النساء بعمر 50 سنة فما فوق
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية
- ارتفاع نسبة الدهون في الدم
- أمراض القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب مرض القلب التاجي
- سبق أن تعرضت لسكتة دماغية (هناك احتمال بنسبة 10% لتكرار المرض خلال السنة الأولى)
- التدخين
- زيادة الوزن
– يجب ألا يزيد وزن المرأة عن 23 مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم = الوزن مقسومًا على الطول 2 )
– يجب ألا يتجاوز خصر المرأة 32 بوصة (خصر الرجال يجب ألا يتجاوز 36 بوصة) - ممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل (يجب ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل 3 مرات في الأسبوع)
- ضغط دم مرتفع
السيطرة على ضغط الدم، والابتعاد عن الأمراض
أفضل طريقة لتجنب السكتة الدماغية هي التحكم في مستويات ضغط الدم إلى وضعها الطبيعي. القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 120/80 ملم زئبق. يجب على النساء أن يتذكرن القيم الطبيعية وقيم ضغط الدم الخاصة بهن. تشمل العوامل التي تسبب ارتفاعًا غير طبيعي في ضغط الدم شرب الكحول والتدخين وسوء التغذية. وممارسة التمارين الرياضية ممارسة القليل من الرياضة أو عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية والعلاج قبل فوات الأوان
- السيطرة على ضغط الدم
- السيطرة على وزنك ليكون ضمن الحدود الطبيعية.
- تناول طعامًا مغذيًا
- اتمرن بانتظام
- تجنب التدخين
- الامتناع عن شرب الكحول
- فحص صحي منتظم
"الفحوصات الصحية المنتظمة هي أفضل وسيلة للحد من عوامل الخطر للسكتة الدماغية."
المخاطر بالنسبة للنساء
على الرغم من أن العوامل التي تسبب السكتة الدماغية لدى الرجال والنساء لا تختلف كثيرًا، إلا أن لكن النساء معرضات للخطر بشكل خاص أثناء الحمل. لأن ضغط الدم سيكون أعلى من الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، تعاني النساء من الصداع النصفي بما في ذلك أولئك الذين تناولوا حبوب منع الحمل. هناك أيضًا خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
