احرص!! النوم غير المنتظم، يتغير الحياة

لأن النوم مهم.. النوم غير المنتظم يمكن أن يؤدي إلى أمراض الدماغ وأمراض القلب. بما في ذلك زيادة خطر إصابتك بالعديد من الأمراض المزمنة الأخرى دون أن تكون على علم بذلك. دعونا نتعرف على اختبار النوم (Sleep Test) وهو عبارة عن تقييم وتشخيص. لعلاج حالات النوم غير الطبيعية قبل حدوث المرض الشديد