في عصرنا الحالي، أصبح المجتمع عبر الإنترنت جزءًا من الحياة اليومية. يؤدي هذا إلى زيادة استخدام الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر بشكل كبير. في الماضي، عندما كان يستخدم فقط لإجراء مكالمات هاتفية أو التحقق من البريد الإلكتروني، زادت مدة الاستخدام. يستخدمه بعض الأشخاص طوال الوقت تقريبًا. من الصباح حتى الليل بالإضافة إلى ذلك، أضعه بجانبي أيضًا أثناء النوم. حتى تكاد تكون جزءاً لا يتجزأ من أعضاء الجسم.
الاستخدام المتزايد للهواتف الذكية له تأثير مباشر على الجهاز العصبي والعمود الفقري العنقي. عند استخدامه في وضع غير مناسب لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب الأمراض نتيجة لذلك. من الأعراض غير العادية التي غالبًا ما توجد بين الأشخاص في المجتمع الذي يكون رأسه للأسفل هو الصداع.
الصداع هو أحد الأعراض الشائعة للأشخاص من جميع الأجناس والأعمار. ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب سواء كان من حساسية أكبر من الطبيعي للجهاز العصبي نفسه. الذي يسبب الصداع النصفي أو من تشوهات أخرى مثل أورام المخ، والسكتات الدماغية، وضغط المخ غير الطبيعي، وبعض الأدوية أو المواد الكيميائية، وما إلى ذلك.
يعد الاستخدام المفرط أو غير السليم للهاتف الذكي أو الكمبيوتر أحد أسباب الصداع أيضًا. سيؤدي ثني رأسك لفترات طويلة إلى إرهاق عضلات الرقبة أو تقلص العضلات وتكوين كتل. يمكن للألم في عضلات الرقبة أن ينقل الألم إلى المناطق المجاورة مثل مؤخرة العنق أو الصدغين أو حول تجاويف العين أو الجبهة.
هذا المرض هو مرض شائع. وخاصة أولئك الذين يعملون أمام الكمبيوتر لفترة طويلة أو يستخدمون هواتفهم الذكية بشكل غير لائق. والتي سوف تكون معروفة بشكل أفضل باسم "متلازمة الألم الليفي العضلي (MFS)"
إبقاء رأسك منخفضًا لفترة طويلة من الزمن كما أنه يؤثر على العمود الفقري العنقي. يؤدي هذا إلى تحمل العمود الفقري العنقي وزنًا أكبر بستة أضعاف من الوزن الطبيعي، مما يؤدي إلى انحطاط عنق الرحم المبكر أو حتى بروز القرص والضغط على العصب. يمكن أن يسبب مستوى جذر العصب العنقي 1-4 صداعًا في القذالي وجانب الرأس والمعابد ومآخذ العين والجبهة والوسطى. ويسمى هذا المرض طبيا. "الصداع الناجم عن تشوهات في الرقبة" أو صداع عنق الرحم
بالإضافة إلى ذلك، أثناء استخدامنا للهاتف الذكي أو الكمبيوتر، فإن الضوء المنبعث من الشاشة أو الضوء المنعكس من الشاشة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث صداع نصفي حاد. بين الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الصداع النصفي بما في ذلك توتر العضلات والألم في الرقبة والرأس. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث صداع نصفي حاد وشديد.
مما قيل أعلاه يتبين أن المجتمع يحني رأسه. يمكن أن يسبب العديد من أنواع الصداع. وقد يكون بعضها شديدًا ويتطلب علاجًا جراحيًا. ولذلك، فإن استخدام الهاتف الذكي أو الكمبيوتر بشكل صحيح سيساعد على منع الصداع. في الحالات التي تعاني فيها من الصداع بسبب استخدام الهاتف الذكي أو الكمبيوتر، قد تفكر في رؤية طبيب ماهر. لمزيد من التشخيص والعلاج المناسب
