环顾四周，您可能已经听说女孩们时不时哀叹到“我好胖啊……”，并且对各种方式减肥乐此不疲。 尝试各种流行流行的减肥方法来保持身材，例如轻食、生酮饮食、无麸质饮食、间歇性禁食、T25锻炼、马拉松、普拉提等等。 如今，健身和时尚界的达人都认为“肥胖症”有害健康和美丽！ 从医学的角度来看，“肥胖”的定义是不正常的或过多的脂肪积累，直到影响了健康（摘自WHO，2013）。 肥胖
