“偏头痛” 一种不只是头痛的头痛疾病

相信很多人可能已经听说过偏头痛，有些人可能正在经历这种疾病。偏头痛是一种间歇性头痛，反复发作，通常表现为中度到极其剧烈的疼痛，每次头痛的持续时间为4到72小时，约五分之一的患者在头痛前会有先兆（Aura），例如看到类似闪光的光，短暂失明，或身体一侧麻木。上述症状通常在偏头痛发作前5至30分钟出现。偏头痛发作时，通常只在一侧头部剧烈疼痛，有时伴随跳痛，节奏感与恶心、呕吐相伴，并对外部刺激敏感，尤其是强光、噪音或刺激性气味。有时症状严重到需要停止工作休息。

引发偏头痛的原因是什么

• 压力
• 休息不足
• 周围环境，例如闪烁的灯光、刺激性气味等
• 环境温度变化
• 食用某些食物，例如奶酪、酸奶、含咖啡因或酒精的饮料
• 女性荷尔蒙水平，特别是在经期

如何检查偏头痛症状

1. 至少经历过5次头痛发作，并伴有第3和第5条症状
2. 有偏头痛病史
3. 中度至极重度眩晕，持续5分钟至3天
4. 症状不符合其他头痛或眩晕类型
5. 一半的眩晕症状至少伴有以下三种症状之一
   1. 出现至少两种类型的头痛，如
      • 单侧头痛
      • 跳痛
      • 中度至严重头痛
      • 运动时疼痛加剧
   2. 对光和声音敏感
   3. 视觉异常，如锯齿状图像、闪光、斑点光

了解偏头痛的四个阶段

1. 前警告阶段（Premonitory）

此阶段是患者即将开始偏头痛的信号，可能在头痛前几个小时甚至几天出现，比如：

• • 工作能量变化，增加或减少
  • 食欲变化，可能特别渴望某种食物
  • 情绪或行为变化
  • 注意力水平下降
  • 感到疲劳，有些人频繁打呵欠
  • 尿频
  • 便秘
  • 颈部紧张感
  • 对光和声音敏感增加
  • 恶心，视力模糊

2. 先兆阶段（Aura）或信号阶段

这是通常在偏头痛前发生的症状，约三分之一的患者会经历这一阶段，先兆信号持续时间为5分钟至1小时，涉及多种形式的异常，包括视觉、感觉、语言障碍，或可能伴有肌肉无力。

3. 头痛阶段（Attack）

这是患者感到剧烈疼痛和不适的阶段，疼痛强度从中度到极其严重，持续4至72小时，头痛表现如：

• • 一侧太阳穴跳痛，随后转为双侧或交替出现
  • 恶心、呕吐，有时呕吐后疼痛可能缓解
  • 对光、声、气味敏感增加
  • 头晕，似乎要昏倒，视力模糊
  • 面部疼痛，通常从眼眶上方开始，可能延伸至面部、眼球和颈部

4. 恢复阶段（Postdrome）

这是头痛消退后的阶段，但患者仍感到疲惫无力。症状各异并具有个体化，可能与偏头痛或药物相关，多表现为“疲倦、易怒、抑郁、注意力下降”，恢复可能需要数日。

许多人读到这里会清楚看到，偏头痛不仅导致头痛，还影响生活质量或心理状态，有些人可能无法像以前一样正常社交，影响工作和学习，并对医疗费用感到担忧。所有这些可能导致焦虑、沮丧。因此，早期识别和就医可以减少潜在影响。点击这里预约医生咨询

此致，

Dr. Kanittha Suwannasri

神经科脑神经专科医生

脑神经疾病卓越中心 | 清迈曼谷医院

电话 052 089 888 或 呼叫中心: 1719