阿尔茨海默病不仅仅是健忘
#了解阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是导致痴呆症最常见的原因之一，通常在65岁以上的人群中发现，并且随着年龄的增加每5年发病率就会翻一番
虽然在老年人中常见，但并不是老年人正常情况下发生的症状。年轻人中也可能患有此病，但比例较小。女性比男性更容易患病，通常病情发展更快。目前还没有明确的病因，但相信是由多种因素共同作用引起的，包括某些遗传基因异常、称为淀粉样斑块( Amyloid plaque)和神经纤维缠结(Neurofibrillary tangles)的蛋白质异常积累，最终导致神经细胞逐渐衰退。
不仅仅是健忘症状
患者通常从记忆力减退开始，自己能够察觉到，例如重复询问、重复相同的事情、方向感混乱、紧张、情绪波动和抑郁，但仍能进行日常交流和活动。阿尔茨海默病患者的重要初期症状是短期记忆丧失，例如无法记住刚刚进行的对话、忘记地点或物品名称，这与老年人的自然记忆退化相似。然而，随着时间的推移，健忘症状会越来越严重，并伴随其他方面的异常例如语言使用与理解、计划决策、行为和情绪的不稳定，严重影响到日常生活。
在后期，患者的症状会更加明显，记忆力进一步下降，可能无目的地走出家门，行为变化很大，如从温和的人变得急躁、粗暴、使用粗言秽语，或从急躁的人变得沉默寡言。随着时间的推移，患者会开始在日常生活中出现问题，例如不能泡咖啡、无法使用电视遥控器或手机，思维混乱，无法分辨现实世界，例如认为有人要杀他或偷东西等等。
最终，患者的症状会恶化，对周围事物的反应减少，健康状况下降类似卧床病人，食欲减退，移动减少或完全不动，无法自理，广泛性脑萎缩，不说话，免疫力低下，通常导致感染和最终死亡。
总结阿尔茨海默病的主要症状包括：
- 记忆力损害
- 语言和推理能力损害
- 情绪和个性异常
- 影响正常的日常生活
但不同患者的病程有所不同，病情可能在进行过程中出现波动，患病年平均在3 – 10年，但有些病例可持续长达20年，取决于诊断时的阶段和患者整体健康状况。
阿尔茨海默病的预防
由于尚不明确阿尔茨海默病的确切病因，预防各种疾病就是减少可能导致疾病的风险因素，如下：
- 经常进行刺激思维的活动，如尝试新的食谱、参与新运动等。点击这里下载预防痴呆的游戏
- 饮食应包括五大类食物，避免摄入饱和脂肪和高胆固醇的食物
- 保持体重在标准范围内
- 不抽烟，避免处在有烟雾的环境中
- 适度饮酒
- 定期锻炼
- 注意防止大脑意外伤害及摔倒事故
- 养成良好的健康习惯，定期健康检查，随访慢性病，如果感到不适应尽快咨询专家医生
阿尔茨海默病的治疗
目前尚无任何治疗方法可完全治愈阿尔茨海默病，因此治疗主要是为了提高生活质量，减少认知功能障碍，并支持患者进行日常活动和社交。
祝您健康
神经和脑科专家医生
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