当运动成为现代健康生活方式爱好者的一部分时，随之而来的可能是运动伤害，不多则少。这就是运动科学 Sports Science 的由来。这里不仅仅限于治疗，如果对身体的性能有疑问，或想要制定运动计划以促进健康或预防疾病，可以咨询运动医学的医生和专业人员。
运动伤害
意识到运动医学的重要性，始于可能由不同类型的运动引起的伤害，以及治疗方法，将运动分为
1) 有接触的运动 (Contact Sport) 例如 足球、篮球、橄榄球 等
发生的伤害包括肌肉的扭曲、撕裂或骨折
2) 无接触的运动 (Non – Contact Sport) 如 跑步、游泳、羽毛球、网球、高尔夫
发生的伤害通常由重复使用同一部位造成，如高尔夫球运动员使用相同的摆动方式，或使用球拍的运动如羽毛球和网球，运动员将持续长时间使用同一侧的手臂。
受伤部位
接触和非接触运动都会导致
- 肌肉 如肌肉炎或撕裂
- 肌腱撕裂
- 骨折 但非常罕见，因为它是一种非常硬的器官
治疗方法
治疗方法将会有所不同，包括药物治疗、物理治疗和手术。可能会采用其中一种方法或结合使用。患者的治疗应具有个性化或 Custom Made，这一直是曼谷运动医学和锻炼科学研究所 (BASEM) 所遵循的标准治疗指南。此外，还强调有针对性的治疗 Targeted Therapy，通过有益于减少对周围器官的影响，重要的技术之一是关节镜下手术 Arthroscopic Surgery。
除了有专业知识的医护人员和医疗技术之外，通过FIFA对曼谷体育医学研究所（BASEM）的承认，成为了国际足联（FIFA）卓越医疗中心，这也增添了病人对 BASEM 的信心。因为 BASEM 具备足球运动医学研究和知识交流、通过FIFA认证的医疗团队、预防足球运动伤害的 FIFA 11+ 计划、向社会推广健康教育以及为国家队运动员、职业运动员和俱乐部级运动员提供医疗服务。
预防运动伤害
尽管医疗技术已经取得了巨大的进步，可以更容易地治疗和康复运动伤害，但每个人都应该意识到的最佳方法是预防。
自我保护
时刻保持肌肉的柔韧性，这有助于减少受伤。BASEM 有检查体能的程序，分为 Fit for Play 是在运动或锻炼前检查身体状况的准备，以及如果还不够合适该怎么办，适合一般人、老年人和经常锻炼的人。另一个程序是 Fit for Performance，为需要详细分析以最大限度地发挥身体潜力的运动员设计。
其中，体能包括 5 个主要方面，即
- 心肺健康 (Cardiorespiratory Fitness)
- 肌肉力量 (Muscular Strength)
- 肌耐力 (Muscular Endurance)
- 身体成分 (Body composition)
- 身体柔韧性 (Flexibility)
防止外部因素和环境影响
另一个可以阻止运动或锻炼引起伤害的部分，例如选择标准的运动器材，对于跑步者如果使用低质量的鞋可能会导致足底疼痛或膝盖受伤，锻炼地点也必须具有良好的条件，例如空气流通，不过于炎热以减少热中暑的发生。
如果能在上述所有方面进行自我防护，则可以大大降低运动时受伤的风险。但一旦发生意外或不可抗力情况，建议尽快就医，越早治疗效果越好，也不必担心传统观点认为的那样，膝盖或肩膀手术后无法恢复到原来的状态。凭借当今的运动医学技术，可以快速地诊断、治疗和恢复身体状况，并且有可能比以前更好地恢复生活或运动。
