曼谷医院推出第三届 Run With The Flow 2026 慈善跑步盛会，活动为“Fit to Play Simulation”

Bangkok Hospital集团在BDMS的管理下，持续提升主动健康照护(Preventive Healthcare)，透过运动的力量与运动医学知识，推出慈善跑步盛会Run With The Flow 2026 by Bangkok Hospital第3 #届“为心脏与大脑而跑”，以“Empower You, Empower The Flow”为理念，于全国3个地区省份举办，激励大众将健康照护融入生活方式，并以结合跑步与Functional Fitness的全新赛事形式Fit to Play Simulation，将可持续的健康社会传递下去

今年首先在曼谷启动首场活动，延续已连续举办第3年的健康跑盛会发展而来。Fit to Play Simulation活动将跑步与强调同时训练身体多处肌群与关节的运动相结合(Functional Fitness)，于2569年7月3 – 5日，08.00 – 17.00时，在Bangkok Hospital总院复健医学大楼7楼7R1会议室举行。7月3日为项目正式发布，并为医护人员、跑者及影响者开启体能测试体验；随后于7月4 – 5日开放一般民众参与，每轮比赛20人，每天共5轮

拉塔蓬 安攀翁，集团1组执行委员会助理主席兼Bangkok Hospital International院长表示：“Fit to Play Simulation是一种全新形式的比赛，让大家在参加健康跑盛会Run With The Flow 2026之前先检查自身健康与体能是否就绪，贯彻“Empower You, Empower The Flow”理念，因为健康的改变始于自己，进而把健康照护的力量传递到家庭、社区与社会

比赛形式Fit to Play Simulation为模拟体能测试赛道，将跑步与Functional Fitness训练结合，设5个站点：SkiErg, Rowing, Sled Push, Sandbag Lunges以及 Wall Ball ，用于全方位评估身体准备度，包括肌力、耐力、灵活性、平衡、心血管系统功能，以及身体恢复能力(Recovery Rate)。活动依据运动医学原则设计，并应用
Functional Training与Interval Training，模拟真实动作以提升体能、增强耐力、降低跑步受伤风险，并帮助参与者认识自身身体潜能，从而更合适、安全且更高效地规划运动”

活动全程由Bangkok Hospital曼谷运动与运动医学研究院(BASEM)的运动医学医生、物理治疗师、运动科学家，联同STAGE Find The Real U团队在各站点近距离照护、监测并提供建议，确保测试与比赛符合标准、安全、透明，评估结果准确，体现对跑者的完整照护路径：从体能评估、伤害预防、治疗到身体复健；这也符合活动理念，鼓励每个人突破自我极限，安全运动，并以可持续的方式享受跑步带来的快乐

帕.拉莫 尼蓬医生，集团4组执行委员会助理主席兼Bangkok Hospital Ratchasima院长表示：

目前泰国人运动与跑步的人数日益增加，这是良好趋势；但与开始运动同样重要的是要了解自己的身体准备程度，因为不适合身体状况的运动可能增加受伤风险或引发健康问题”

今年亮点赛场的特别之处，是Bangkok Hospital3家分院首次联手：Ratchasima、Pak Chong与Khao Yai。那空叻差是玛府的比赛路线将在Lam Ta Khong研究站区域举办，带来在大自然中奔跑并结合健康旅游(Health & Wellness Tourism)的体验。参与者将欣赏Lam Ta Khong水坝的壮丽景色，同时可远眺M6高速公路与Lam Ta Khong风力涡轮机，这些都是Pak Chong县的重要地标与特色，营造出美丽、清新、令人印象深刻的跑步氛围。此外，我们也希望Run With The Flow不仅是一场跑步活动，更是适合全家参与的健康促进活动，让各族群及其他府的参与者一同打造健康、收获新感动，并共同让社会更宜居；赛事扣除费用后的部分收入将捐赠给维克杜斯基金会

今年的Run With The Flow 2026将在3个府举办，设置适合所有级别跑者的赛程，从新手到职业跑者皆可参加。特别新增2个比赛距离：21公里与3公里，并配套健康促进活动，例如基础健康检查、运动医学咨询、运动后身体复原

• 第1站：Lam Ta Khong研究站，Khao Yai，那空叻差是玛府，星期日2026年10月11日，距离5 / 10公里
• 第2站：华欣，班武里府，星期日2026年10月25日，距离5 / 10及21公里
• 第3站：Nong Prajak体育场，乌隆他尼府，星期日2026年12月20日，距离3 / 5 / 10公里

Bangkok Hospital相信Fit to Play Simulation将成为激励泰国人主动照护健康的又一重要起点，之后共同参与慈善跑步盛会Run With The Flow 2026第3 #届“为心脏与大脑而跑”，把健康照护的力量传递到全国各地区的人们

有兴趣者可通过Bangkok Hospital的宣传及 Facebook Run with the Flow 关注详情并报名参加Run With The Flow by Bangkok Hospital 2026；也可通过网站www.runlah.com报名，即日起至2026年11月17日(报名截止时间以各赛站条件为准)。报名费：3  公里500泰铢，5公里550泰铢，10公里700泰铢，以及
21公里950泰铢(设有Early Bird价格)。一起成为传递健康照护力量的一份子，因为跑步的每一步，都是为自己打造健康，也是共同建设强健且可持续健康社会的重要力量